OTROS MUNDOS DONDE LA GENTE TAMBIEN PUEDE CANTAR

1. La marca
2. Cuando yo era niño, aún muy pequeño, mi padre compró el primer teléfono de nuestro vecindario. Recuerdo bien aquel aparato negro y brillante que se hallaba sobre la cómoda de la sala. Yo era muy chico para alcanzarlo, pero me quedaba escuchando fascinado mientras mi madre hablaba con alguien. Un día descubrí que dentro de aquel objeto maravilloso vivía una persona fantástica. Se llamaba “Información, por favor" y no había nada que ella no supiera. “Información, por favor" podía suministrar cualquier número de teléfono y hasta la hora correcta.
3. Mi primera experiencia personal con ese genio de la botella vino un día en que mi madre se encontraba fuera, en casa de unos vecinos. Yo estaba en el garaje, revolviendo en la caja de herramientas, cuando me golpeé un dedo con el martillo. El dolor era terrible, pero no tenía motivo para llorar, ya que no había nadie para consolarme. Andaba por la casa chupándome el dedo dolorido, hasta que pensé: “ ¡El teléfono!”
4. Rápidamente cogí una pequeña escalera que coloqué frente a la cómoda de la sala. Me subí a la escalera, descolgué el auricular del gancho y lo apreté contra mi oído. Alguien atendió y yo dije: “ Información, por favor". Oí dos o tres clics, hasta que una voz suave y nítida habló en mi oído. "Información. Dígame“.
5. “ Me he golpeado el dedo..." y las lágrimas vinieron fácilmente, ahora que tenía audiencia. “ ¿Tu madre no está en casa?", preguntó ella. “ No, no hay nadie", sollozaba. “ ¿Estás sangrando?“ “ No, pero me he golpeado con el martillo y me duele mucho“. “ ¿Puedes abrir la puerta del congelador?” Respondí que sí.
6. “ Entonces coge un cubito de hielo y póntelo en el dedo”, dijo la voz. Tras aquel día, yo conectaba con “Información, por favor” por cualquier motivo. Ella me ayudó con mis dudas de geografía y me enseñó dónde estaba Filadelfia. Me ayudó con los ejercicios de matemáticas. Me enseñó que la pequeña ardilla que traje del bosque tendría que comer nueces y pequeñas frutas...
7. Cuando Petey, mi canario, se murió, yo llamé a “Información, por favor” y le conté lo ocurrido. Ella me escuchó y comenzó a hablar de esas cosas que se le dicen a un niño que está creciendo. Pero yo me sentía inconsolable y preguntaba: “ ¿Por qué tienen que morirse unos pajaritos que cantan tan bien y dan alegría a los demás?” “ Paul, recuerda siempre que existen otros mundos donde también se puede cantar”. De alguna manera, después de esto me sentí mejor.
8. Al día siguiente, allá estaba yo de nuevo. “ Información. Dígame”, dijo la voz ya tan familiar. “ ¿Usted sabe cómo se escribe ‘excepción’?“ Todo esto aconteció en mi ciudad natal, al norte del Pacífico. Cuando yo tenía 9 años, nos mudamos a Boston. Añoraba mucho a mi amiga. “Información, por favor” pertenecía a aquel viejo aparato telefónico negro, y yo no sentía ninguna atracción por nuestro nuevo teléfono blanco que se hallaba sobre la cómoda de la nueva sala.
9. Pasó el tiempo y fui creciendo, pero los recuerdos de aquellas conversaciones infantiles nunca se alejaron de mi memoria. Frecuentemente, en momentos de duda o perplejidad, he intentado recuperar el sentimiento de seguridad tranquila que tenía en aquel entonces. Hoy puedo comprender lo muy paciente, comprensiva y dulce que fue aquella mujer al perder su tiempo en atender las consultas de un niño.
10. Algunos años después, cuando ya iba a la universidad, mi avión hizo escala en Seattle. Yo tenía más o menos media hora entre los dos vuelos. Hablé por teléfono con mi hermana, que vivía allí, unos quince minutos. Entonces, casi sin darme cuenta, marqué el número de la operadora de mi ciudad natal y pedí: “ Información, por favor”. Como en un milagro, escuché la misma voz dulce y clara que tan bien conocía: “ Información. Dígame”.
11. “ ¿Usted sabe cómo se escribe ‘excepción’?” pregunté. Se produjo una larga pausa. Luego, una suave respuesta: “ Tu dedo ya está mejor, ¿verdad Paul?”. Me eché a reír. “ ¡Así que es usted misma! ¡No se imagina lo importante que fue para mí en aquel tiempo!” “ Sí que lo imagino. Y tú no sabes cuánto significaba para mí aquella comunicación. No tengo hijos y me pasaba el día esperando tu llamada”.
12. Le conté lo mucho que me había acordado de ella en los últimos años y pregunté si podría visitarla cuando fuese a ver a mi hermana. “ ¡Claro que sí! Pregunta por Sally”. Tres meses después fui a Seattle. Al telefonear, me respondió una voz desconocida. “ ¿Podría hablar con Sally?”, dije. “ ¿Usted es amigo de ella?”, preguntó la voz. “ Soy un viejo amigo. Mi nombre es Paul”.
13. “ Lo siento mucho, pero últimamente Sally estaba trabajando aquí sólo a media jornada, porque se encontraba enferma. Por desgracia, murió hace cinco semanas”. Antes de que yo pudiera colgar, la voz añadió: “ Espere un momento. ¿Dijo usted que su nombre es Paul?” “ Sí”. “ Sally le dejó un mensaje. Lo escribió y me pidió que yo lo guardase por si usted llamaba. Se lo voy a leer”.
14. El mensaje decía: “ Dile que aún creo que existen otros mundos donde la gente también puede cantar. Él lo comprenderá”.
15. Di las gracias y colgué. Lo comprendí.
16. NUNCA SUBESTIMES LA MARCA QUE DEJAS EN LOS DEMÁS.
Autor desconocido

JAPON - EL ENCANTO DE LO EFIMERO

Japón. Primavera de los cerezos en flor o el encanto de lo efímero
En Japón durante el equinoccio de Primavera, que sucede el 20 ó 21 de marzo (según el año),  tiene lugar el Shunbun No Hi que es una fiesta nacional que se celebra en el momento en que días y noches tienen la misma duración y el sol está sobre el ecuador. La creencia budista dice que en este día los muertos pueden cruzar el río que lleva al paraíso eterno. En este día, o cualquier otro a lo largo de la semana, es costumbre budista visitar las tumbas de los antepasados y practicar servicios religiosos en casa o en los templos.

Pero desde fines de Marzo hasta los inicios de Abril, los cerezos florecen por todo Japón.  Es cuando comienza el hanami o “fiesta de la observación de las flores”.
Todo el país cobra vida, los paisajes se colorean, y adquieren un escanto irresistible. Espectáculo que dura pocos días y que nadie se quiere perder.

La primavera es uno de los momentos privilegiados para estar allí.  De sur a norte, según los distintos climas de cada región, la flor de los cerezos va tiñendo el paisaje. Primero florecen los de la región más meridional, que son las islas de Okinawa y los últimos en la isla de Hokkaido , la zona más septentrional.
La floración del cerezo anuncia la presencia de la primavera y hay una serie de tradiciones y toda una cultura en torno a este momento incomparable.

Se organizan festivales en santuarios, en parques públicos y también en templosEl festival del cerezo “Ume Matsuri” se inicia entre febrero y marzo. Cientos de personas salen a comer a los parques para celebrar esta época también llamada hanami. Es tradición observar la belleza de las flores, pero en este período en que florecen los cerezos y en el que los japoneses acuden masivamente a parques y jardines a contemplarlos,flores y primavera van indisolublemente de la mano.
Mientras en Tokio pueden estar celebrando y disfrutando, en alguna otra parte del país están esperando con impaciencia. El pronóstico de florecimiento es anunciado cada año por la oficina de meteorología. Los programas de noticias informan día a día la cuenta regresiva del florecimiento del sakura (la flor del cerezo) para que la gente pueda prepararse.

Japón se llena de delicadas flores blancas y rosas. Es posible apreciar cuántos cerezos hay por todos los rincones del país. A veces hay kilómetros y kilómetros de cerezos en flor, como en Kioto, pero si estamos en Osaka tenemos que acercarse al castillo para disfrutar de ellos.
Es unánime la simpatía que sienten todos los japoneses por estas pequeñas y sutiles flores.
El cerezo no es autóctono de Japón. Fue llevado desde China muchos siglos atrás. Con el transcurso del tiempo ha devenido uno de los símbolos de la cultura nipona que está presente tanto en pinturas, en cómics y dibujos animados, en porcelanas, en su literatura, y otras manifestaciones culturales.

Es costumbre hacer un picnic bajo la sombra de los cerezos en flor. Los enamorados, los grupos de amigos, las familias, los compañeros de trabajo pasan un agradable y tradicional momento en el que se festeja la fecundidad que prodiga la naturaleza después de terminar el frío invierno.
Este espectáculo de la floración dura una semana, de modo  que hay que apresurarse y no dejar para mañana la visita que puedes hacer hoy. Es posible que al día siguiente de florecer comiencen a desarmarse. La lluvia de pétalos también es encantadora. Y si llueve, ni siquiera hay espectáculo. Hay que estar atentos, comprar comida y bebida, salir con premura a un parque para reservar un buen sitio ya que luego es imposible encontrar ni un rincón lejano .
Los sitios emblemáticos para no perderse esta fiesta son el Parque Koishikawa en Tokio, el parque de Ueno cerca del barrio de electrónica Akihabara y por supuesto Nara, la centenaria ciudad.
Esta fiesta aunque no es oficial, es muy popular, dura un fin de semana en el que la  comida, el alcohol, los amigos y las flores son los protagonistas.

Fuente: sobrejapón - wikipedia - wikimedia

DEEPAK CHOPRA - EL SENDERO DEL MAGO

LECCION 7

Cuando se limpian las puertas de la percepción,
comenzamos a ver el mundo invisible — el mundo
del mago.
Hay un manantial de vida dentro de cada uno
de nosotros, a donde podemos ir en busca de limpieza y transformación.
La purificación consiste en liberarse de las toxinas
de la vida: las emociones tóxicas, los pensamientos
tóxicos, las relaciones tóxicas.
Todos los cuerpos vivos, físicos y sutiles, son manojos de energía que se pueden percibir
directamente.
Un día en que tanto Merlín como Arturo se abandonaban a la modorra de una tarde de estío, al lado de una
quebrada, Merlín dijo: “Cuando era niño, dentro de mucho tiempo en el futuro, leí un poema. Me pregunto si te gustaría”. Arturo hizo como que dormía, con la mano sobre la cara para protegerse del sol de julio. Siempre que Merlín hablaba del futuro como su pasado, el muchacho sentía la necesidad de concentrarse mucho para no perder el hilo.
“No trates de hacer caso omiso de lo que digo”, prosiguió Merlín, “porque este poema es demasiado bello
para dejarlo pasar:

¿Qué tal si durmieras,
y qué tal si,
estando dormido
soñaras?
¿Y qué tal si,
en tus sueños
volaras al cielo
y de allí trajeras
una rara y bella flor?
¿Y qué tal si,
al despertar
tuvieras esa flor
en tu mano?
¿Qué pasaría?

Para Comprender la Lección.

Mientras estamos despiertos mantenemos la atención fija sobre los objetos y los sonidos del mundo material,
de modo que es fácil suponer que el cuerpo físico es el único que poseemos. ¿Qué es un cuerpo? Según la
definición más amplia, es una colección de células que funcionan conjuntamente para formar una unidad más
grande. Siendo mucho más grande que la suma de sus panes, un cuerpo puede actuar, pensar y sentir de una
forma que le sería imposible hacerlo a una sola célula.
Apliquemos esta definición a un plano inesperado — el de los sentimientos. Todos los días experimentamos
sentimientos que son como células sueltas; si los reunimos todos, tendremos un cuerpo emocional. El cuerpo
emocional es, ante todo, una historia viva de todas las cosas que nos agradan y desagradan, además de
nuestros temores, esperanzas, deseos, etc. Si nuestro cuerpo emocional pudiese presentarse en un recinto,
nuestros amigos nos reconocerían inmediatamente, puesto que el cuerpo emocional aporta una gran parte de
nuestra identidad.
Hay otros cuerpos, también invisibles, que agregan a nuestra singularidad. Está el cuerpo de conocimiento
que ha venido creciendo desde nuestro nacimiento, al cual llamaremos el cuerpo mental. El conocimiento es
más sutil que las emociones, puesto que está constituido por conceptos abstractos. Pero más sutiles todavía
son las razones que tenemos para vivir, las creencias profundas sobre la existencia y la naturaleza de la vida
— todas ellas almacenadas dentro de nuestro cuerpo causal, esa parte de nosotros que nos permite
comprender la existencia. En él residen las semillas más profundas de la memoria y el deseo.
Todos esos cuerpos son únicos en cada persona. Una vez más, si nuestro cuerpo mental o causal pudiese
presentares en un recinto, seríamos identificables inmediatamente. Por lo tanto, la identidad — el sentimiento
de ser “yo— emana a partir de nuestra consciencia de esos cuerpos. Un mago sabe que esa luz fluye desde el cuerpo más sutil hasta el más concreto. El “yo” con el cual nos identificamos tiene origen primero en nuestras creencias y razones para vivir (cuerpo causal), las cuales dan lugar a las ideas (cuerpo mental) y a los sentimientos (cuerpo emocional). Sólo al final de la secuencia el cuerpo físico recibe el impulso de la vida.
Como decía Merlín: “Los mortales creen que son máquinas físicas que aprendieron a pensar. En realidad son
pensamientos que aprendieron a crear una máquina física”.

Para Vivir la Lección.

En términos prácticos, este conocimiento tiene implicaciones enormes. Si usted supone que es ante todo un
ser físico, vivirá la vida de manera muy diferente de quien supone que es ante todo un ser sutil.
Arturo y Merlín regresaban a casa de un viaje a través del espeso bosque que constituía el dominio del
mago. Como de costumbre, Arturo estaba mucho más cansado que Merlín después de estos esfuerzos, de
modo que se acostó debajo de un árbol para dormir un rato. Pero no acababa de cerrar los ojos cuando sintió que le chuzaban las costillas.
“¿Qué pasa?”, Refunfuñó medio dormido. “Déjame dormir”. Chuzándolo de nuevo con una vara de avellano,
Merlín sacudió la cabeza. “Necesitas tu fuerza para el último tramo a casa. Si duermes quedarás agotado”.
“¿Agotado? Por eso mismo es que trato de dormir un poco”, respondió Arturo.
“Ah, pero estás mucho más activo cuando duermes que cuando estás despierto”, dijo Merlín. Sabia que esto
picaría la curiosidad de Arturo quien, después de unas cuantas vueltas en el blando césped, se sentó. “¿Qué
clase de actividad realizo durante el sueño? ¿Por qué no soy consciente de ella?”, preguntó.
“Toda clase de actividades”, replicó Merlín como quien no quiere la cosa. “Durante el sueño, tu cuerpo físico
descansa y repara sus fuerzas. En los sueños, tu cuerpo emocional realiza sus deseos, temores, esperanzas y
fantasías. Tu cuerpo causal regresa al mundo de la luz, considerado por algunos como el cielo. Pero para otras personas, es la solución repentina a un problema o una idea que sale de la nada cuando despiertan. Todas éstas son formas de calibrar nuevamente la compleja coordinación entre todos tus cuerpos.
“El acto más creador que podrás emprender jamás será el de crearte a ti mismo. Eso ocurre en incontables
planos, visibles e invisibles. Hace acopio de toda la inteligencia del universo y condensa miles de millones de
años de conocimiento en cada segundo de vida.
“¿No te das cuenta”, dijo Merlín a su pupilo, “que la historia del universo ha hecho posible que estemos aquí
en este segundo? Somos los hijos privilegiados de la creación para quienes todo esto fue hecho”.
Si la fuente verdadera del ser está en el mundo sutil invisible y no en el físico, entonces el cuerpo realmente
no está hecho de células. Estas no son los elementos fundamentales de la vida, como tampoco lo son los
átomos y las moléculas en los cuales se pueden descomponer las células. El cuerpo está construido sobre
abstracciones invisibles denominadas información y energía — las cuales están presentes en el ADN (Ácido
Desoxirribonucleico).
Pero el mago penetra todavía más adentro del mundo invisible porque sabe que las creencias más profundas
son las fuerzas creadoras más poderosas. Nuestro cuerpo físico surgió del impulso de vida contenido en el
ADN. Sin ese impulso, la información y la energía son inertes. Asimismo, los pensamientos y las emociones
fluyen hacia el mundo a partir de los impulsos invisibles de inteligencia de los cuales está hecho el más sutil de
los cuerpos, el cuerpo causal.
Según los magos, la razón por la cual todos dormimos en la noche es para poder ordenar todos esos cuerpos después del esfuerzo que nos representa estar despiertos y activos.
Pero la actividad más sutil de todas se realiza en el silencio puro. La próxima vez que usted note un momento
fugaz de silencio totalmente carente de pensamientos, deseos o sentimientos, no lo considere como un
momento de distracción.
Su consciencia se habrá deslizado por entre las grietas de los cuerpos físico, emocional, mental y
causal. En el silencio profundo regresamos a la causa última, al Ser puro. Allí nos encontramos frente a frente
con el útero de la creación, la fuente de todo lo que ha sido, es o será, que es, simplemente, nuestro propio yo.

HACE MAS RUIDO UN ARBOL QUE CAE , QUE UN BOSQUE QUE CRECE.

Estimado lector

tal como figura mas abajo, recibi de un gran amigo la carta del Padre Martin , yo no dudo de su autenticidad y por ende la edito, ya que me resulta imposible no divulgarla.

Es la otra campana, verdad ?

Fernando.

Queridos amigos/amigas: La carta que se adjunta fue enviada por el Padre Martín Lasarte ,sdb, a un amigo suyo, y este  a su  vez se la reenvió a otro amigo que me la hizo llegar. Sus nombres los borré porque no interesan, pero no duden de la autenticidad y valor de la misma.

Como pueden apreciar por el párrafo final,  fue como adjunta de alguna carta personal para que su amigo se enterara de lo que estaba enviando al NYTimes, que tal como él dice seguramente no la debe haber publicado.

Realmente creo que está escrita con el corazón en la mano y su difusión me parece muy importante.

Saludos..... 

  

Querido hermano y hermana periodista:

Soy un simple sacerdote católico. Me siento feliz y orgulloso de mi vocación. Hace veinte años que vivo en Angola como misionero.

Me da un gran dolor por el profundo mal que personas que deberían de ser señales del amor de Dios, sean un puñal en la vida de inocentes. No hay palabra que justifique tales actos. No hay duda que la Iglesia no puede estar, sino del lado de los débiles, de los más indefensos. Por lo tanto todas las medidas que sean tomadas para la protección, prevención de la dignidad de los niños será siempre una prioridad absoluta.

Veo en muchos medios de información, sobre todo en vuestro periódico la ampliación del tema en forma morbosa, investigando en detalles la vida de algún sacerdote pedófilo. Así aparece uno de una ciudad de USA, de la década del 70, otro en Australia de los años 80 y así de frente, otros casos recientes… Ciertamente todo condenable! Se ven algunas presentaciones periodísticas ponderadas y equilibradas, otras amplificadas, llenas de preconceptos y hasta odio.

¡Es curiosa la poca noticia y desinterés por miles y miles de sacerdotes que se consumen por millones de niños, por los adolescentes y los más desfavorecidos en los cuatro ángulos del mundo! Pienso que a vuestro medio de información no le interesa que yo haya tenido que transportar, por caminos minados en el año 2002, a muchos niños desnutridos desde Cangumbe a Lwena (Angola), pues ni el gobierno se disponía y las ONG’s no estaban autorizadas; que haya tenido que enterrar decenas de pequeños fallecidos entre los desplazados de guerra y los que han retornado; que le hayamos salvado la vida a miles de personas en Moxico mediante el único puesto médico en 90.000 km2, así como con la distribución de alimentos y semillas; que hayamos dado la oportunidad de educación en estos 10 años y escuelas a más de 110.000 niños... No es de interés que con otros sacerdotes hayamos tenido que socorrer la crisis humanitaria de cerca de 15.000 personas en los acuartelamientos de la guerrilla, después de su rendición, porque no llegaban los alimentos del Gobierno y la ONU. No es noticia que un sacerdote de 75 años, el P. Roberto, por las noches recorra las ciudad de Luanda curando a los chicos de la calle, llevándolos a una casa de acogida, para que se desintoxiquen de la gasolina, que alfabeticen cientos de presos; que otros sacerdotes, como P. Stefano, tengan casas de pasaje para los chicos que son golpeados, maltratados y hasta violentados y buscan un refugio. Tampoco que Fray Maiato con sus 80 años, pase casa por casa confortando los enfermos y desesperados. No es noticia que más de 60.000 de los 400.000 sacerdotes, y religiosos hayan dejado su tierra y su familia para servir a sus hermanos en una leprosería, en hospitales, campos de refugiados, orfanatos para niños acusados de hechiceros o huérfanos de padres que fallecieron con Sida, en escuelas para los más pobres, en centros de formación profesional, en centros de atención a cero positivos… o sobretodo, en parroquias y misiones dando motivaciones a la gente para vivir y amar.

No es noticia que mi amigo, el P. Marcos Aurelio, por salvar a unos jóvenes durante la guerra en Angola, los haya transportado de Kalulo a Dondo y volviendo a su misión haya sido ametrallado en el camino; que el hermano Francisco, con cinco señoras catequistas, por ir a ayudar a las áreas rurales más recónditas hayan muerto en un accidente en la calle; que decenas de misioneros en Angola hayan muerto por falta de socorro sanitario, por una simple malaria; que otros hayan saltado por los aires, a causa de una mina, visitando a su gente. En el cementerio de Kalulo están las tumbas de los primeros sacerdotes que llegaron a la región…Ninguno pasa los 40 años.

            No es noticia acompañar la vida de un Sacerdote “normal” en su día a día, en sus dificultades y alegrías consumiendo sin ruido su vida a favor de la comunidad que sirve. 

            La verdad es que no procuramos ser noticia, sino simplemente llevar la Buena Noticia, esa noticia que sin ruido comenzó en la noche de Pascua. Hace más ruido un árbol que cae que un bosque que crece.

            No pretendo hacer una apología de la Iglesia y de los sacerdotes. El sacerdote no es ni un héroe ni un neurótico. Es un simple hombre, que con su humanidad busca seguir a Jesús y servir sus hermanos. Hay miserias, pobrezas y fragilidades como en cada ser humano; y también belleza y bondad como en cada criatura…

            Insistir en forma obsesionada y persecutoria en un tema perdiendo la visión de conjunto crea verdaderamente caricaturas ofensivas del sacerdocio católico en la cual me siento ofendido.

            Sólo le pido amigo periodista, busque la Verdad, el Bien y la Belleza. Eso lo hará noble en su profesión.

            En Cristo,

            P.  Martín Lasarte sdb

(Angola – domboscolwena@hotmail.com)

REIKI Y DEPORTE

Para el atleta, Reiki puede emplearse de varias maneras, tanto para evitar lesiones como para acelerar el proceso de sanación cuando estas ocurren. Las lesiones deportivas generalmente son abordadas tratando la parte del cuerpo que se ha lastimado. La medicina complementaria nos enseña que una lesión en una parte determinada del cuerpo puede haber ocurrido por debilidad o desequilibrio en otra área. Por ejemplo, los problemas de rodillas o tobillos a menudo surgen porque los músculos alrededor de la pelvis o en la zona lumbar tienen hipertonicidad, hipotonicidad o están desequilibrados. El entrenador del atleta sofisticado sabe que tanto la prevención como la reparación incluyen la flexibilidad y el equilibrio de todo el cuerpo.

El equipo médico, obviamente, preguntará al jugador lesionado dónde se localiza su dolor. Sin embargo, el profesional que comprende los aspectos sistémicos de la terapéutica, es solo una parte de la historia. Puede haber otras áreas sometidas a esfuerzo pero que no presentarán dolor hasta más tarde, cuando las tensiones de la lesión en estas áreas puedan exacerbar aún más la lesión original si el jugador regresa al campo. Un terapeuta energético eficiente puede determinar los aspectos de la lesión que abarcan todo el sistema, incluídos los impactos emocionales y aportar todas las ventajas del cuerpo para lograr el inicio instantáneo de la sanación. Esto puede realizarse sin interferir con los esfuerzos del equipo médico para vendar, entablillar o aplicar frío a una articulación lesionada, por ejemplo.

Por último, consideramos el sentido magnético que permite al terapeuta detectar el lugar de los temas físicos o emocionales dentro del cuerpo del paciente, permitiendo a los jugadores bien integrados, percibir y responder a su entorno. El acceso a la riqueza de la información obtenida de esta forma no se logra conscientemente, porque la información es extraneuronal. Aquí debe permitirse que la percepción y la intuición prevalezcan. Para esto se necesita la pausa, la quietud y el análisis mental de la situación y tener la intención de conectarse.

Estos conceptos van más allá de brindar ayuda a los deportistas para que logren un comportamiento óptimo, marcas mundiales y medallas de oro. El desempeño trascendente en cualquier área levanta el espíritu de todos los involucrados, sean estos participantes u observadores. Se trata del progreso de la evolución humana.

Reiki es un tipo de medicina energética con una característica única, ya que mediante el uso de la misma, se logra estar armonizado. Este efecto de sintonización es su característica primordial.

Esta terapia puede aplicarse en el Deporte, , de manera de lograr mejorar tanto el estado físico como mental, logrando de esta forma una mejor performance, tanto para la alta competición como para el esparcimiento.

Entre sus resultados benéficos podemos mencionar:

-Refuerza la concentración, elemento imprescindible para desarrollarse y progresar en el Deporte.

-Evita la dispersión mental, reafirmando el espíritu ganador necesario para competir.

-Afirma el yo interior, logrando armonizar al jugador con su entorno, evitando que se distraiga con inconvenientes provenientes ya sea de la cancha o de su rival.

-Logra una mejor flexibilidad, reduciendo la posibilidad de lesiones deportivas, calambres, etc.

-Incentiva el sistema inmunológico, otorgando un efecto terapéutico.

-En caso de lesiones debidas a algún accidente, la aplicación rápida de Reiki logra que el tiempo de recuperación sea sensiblemente menor.
 Las lesiones tienen también efectos mentales, porque producen dolor y Reiki hace que, en el caso de lesiones recurrentes, el jugador pueda aislar su mente interrumpiendo este proceso, iniciando la regeneración necesaria.

Reiki no reemplaza la consulta ni el tratamiento médico.
fuente
www.iuca.net

¿ QUE ENFERMA PRIMERO , EL CUERPO O EL ALMA ?

Entrevista al Dr. Jorge Carvajal - Médico Cirujano de la UNIVERSIDAD DE ANDALUCÍA - ESPAÑA *Pionero de la Medicina Bioenergética* - Marzo 10, 2009 *¿Qué enferma primero, el cuerpo o el alma?** * El alma no puede enfermar, porque es lo que hay perfecto en ti, el alma evoluciona, aprende En realidad, buena parte de las enfermedades son todo lo contrario: *son la resistencia del cuerpo emocional y mental al alma*. *Cuando nuestra personalidad se resiste al designio del alma es cuando enfermamos.* *La Salud y Las Emociones ** *¿Hay emociones perjudiciales para la salud? ¿Cuáles son las que más nos perjudican?* *Un 70 por ciento de las enfermedades* del ser humano vienen del campo de  conciencia emocional. Las enfermedades muchas veces proceden de emociones no procesadas, no expresadas, *reprimidas*. *El temor, que es la ausencia de amor, es la gran enfermedad*, el común denominador de buena parte de las enfermedades que hoy tenemos. *Cuando el temor se queda congelado afecta al riñón, a las glándulas suprarrenales, a los huesos, a la energía vital, y puede convertirse en pánico*. *¿Nos hacemos los fuertes y descuidamos nuestra salud? * De héroes están llenos los cementerios. *Te tienes que cuidar.* *Tienes tus límites, no vayas más allá.* Tienes que reconocer cuáles son tus límites porque si no los reconoces, vas a destruir tu cuerpo. *¿Cómo nos afecta la ira? * La ira es santa, es sagrada, es una emoción positiva porque te lleva a la autoafirmación, a la búsqueda de tu territorio, a defender lo que es tuyo, lo que es justo. *Pero cuando la ira se vuelve **irritabilidad**, ** agresividad**, **resentimiento**, **odio**, se vuelve contra ti, y afecta al hígado, la digestión, el sistema inmunológico.* *¿La alegría por el contrario nos ayuda a estar sanos? * *La alegría* es la más bella de las emociones porque *es la emoción de la inocencia, del corazón, y es la más sanadora de todas,* porque no es contraria a ninguna otra. Un poquito de tristeza con alegría escribe poemas. La alegría con miedo nos lleva a contextualizar el miedo y a no darle tanta importancia. *¿La alegría suaviza el ánimo? * Sí, la alegría suaviza todas las otras emociones porque nos permite procesarlas desde la inocencia. La alegría pone al resto de las emociones en contacto con el corazón y les da un sentido ascendente. Las canaliza para que lleguen al mundo de la mente. * **¿Y la tristeza? * La tristeza es un sentimiento que puede llevarte a la depresión cuando te envuelves en ella y no la expresas, pero también puede ayudarte. La tristeza te lleva a contactar contigo mismo y a restaurar el control interno. Todas las emociones negativas tienen su propio aspecto positivo, *las hacemos negativas cuando las reprimimos*. *¿Es mejor aceptar esas emociones que consideramos negativas como parte de uno mismo? * Como parte para transformarlas, es decir, cuando se aceptan *fluyen*, y ya no se estancan, y se pueden transmutar. Tenemos que canalizarlas para que lleguen desde el corazón hasta la cabeza. ¡Qué difícil! Sí, es muy difícil. Realmente las emociones básicas son el *amor y el temor (que es ausencia de amor),* así que todo lo que existe es amor, por exceso o defecto. Constructivo o destructivo. *Porque también existe el amor que se aferra, el amor que sobreprotege, el amor tóxico, destructivo. * * *¿Cómo prevenir la enfermedad? * *Somos creadores*, así que yo creo que la mejor forma es *creando salud.* Y si creamos salud no tendremos ni que prevenir la enfermedad ni que atacarla, porque *seremos salud.* *¿ Y si aparece la enfermedad? * Pues tendremos que *aceptarla* porque somos humanos. También enfermó Krishnamurti de un cáncer de páncreas y no era nadie que llevara una vida desordenada. Mucha gente muy valiosa espiritualmente ha enfermado. Debemos explicarlo para aquellos que creen que enfermar es fracasar. El fracaso y el éxito son dos maestros, pero nada más. Y cuando tú eres el aprendiz, tienes que *aceptar* e incorporar la lección de la enfermedad en tu vida. Cada vez más personas sufren ansiedad. *La ansiedad es un sentimiento de vacío, que a veces se vuelve un hueco en el estómago, una sensación de falta de aire. Es un vacío existencial que surge cuando buscamos fuera en lugar de buscar dentro.* Surge cuando buscamos en los acontecimientos externos, cuando buscamos muletas, apoyos externos, cuando no tenemos la solidez de la búsqueda interior. Si no aceptamos la soledad y no nos convertimos en nuestra propia compañía, vamos a experimentar ese vacío y vamos a intentar llenarlo con cosas y posesiones. Pero como no se puede llenar con cosas, cada vez el vacío aumenta. *¿Y qué podemos hacer para liberarnos de esa angustia? * La angustia no se puede pasar comiendo chocolate, o con más calorías, o buscando un príncipe azul afuera. *La angustia se pasa cuando entras en tu interior*,* te aceptas como eres y te reconcilias contigo mismo*. La angustia viene de que no somos lo que queremos ser, pero tampoco lo que somos, entonces estamos en el *"debería ser",* y no somos ni lo uno ni lo otro. El estrés es otro de los males de nuestra época. *El estrés viene de la competitividad, de que quiero ser perfecto, quiero ser mejor, de que quiero dar una nota que no es la mía, de que quiero imitar.* Y realmente sólo se puede competir cuando decides ser tu propia competencia, es decir, cuando quieres ser único, original, auténtico, no una fotocopia de nadie. El estrés destructivo perjudica el sistema inmunológico. Pero un buen estrés es una maravilla, porque te permite estar *alerta* y *despierto* en las crisis, y poder aprovecharlas como una oportunidad para emerger a un nuevo nivel de conciencia. *¿Qué nos recomendaría para sentirnos mejor con nosotros mismos? * *La soledad. Estar** con uno mismo cada día es maravilloso*. Estar 20 minutos con uno mismo es el comienzo de la meditación; es tender un puente hacia la verdadera salud; es acceder al altar interior, al ser interior. Mi recomendación es que la gente ponga su despertador 20 minutos antes para no robarle tiempo a sus ocupaciones. Si dedicas, no el tiempo que te sobra, sino esos primeros minutos de la mañana, cuando estás fresco y descansado, a meditar, esa pausa te va a recargar, porque en la pausa habita el potencial del alma. *¿Qué es para usted la felicidad? * Es la esencia de la vida. Es el sentido mismo de la vida, encarnamos para ser felices, no para otra cosa. Pero la felicidad *no es placer*, *es integridad.* Cuando todos los sentidos se consagran al ser, podemos ser felices. *Somos felices cuando creemos en nosotros, cuando confiamos en nosotros, cuando nos encomendamos transpersonalmente a un nivel que trasciende el pequeño yo o el pequeño ego*. *Somos felices cuando tenemos un sentido que va más allá de la vida cotidiana, cuando no aplazamos la vida, cuando no nos desplazamos a nosotros mismos, cuando estamos en paz y a salvo con la vida y con nuestra conciencia. ** Vivir el Presente *¿Es importante vivir en el presente? ¿Cómo lograrlo? * Dejamos ir el pasado y no hipotecamos la vida a las expectativas de futuro cuando nos volcamos en el ser y no en el tener. Yo me digo que *la felicidad tiene que ver con la realización,* y ésta con la capacidad de habitar la realidad. *Y** vivir en realidad es salir del mundo de la confusión. * *¿Tan confundidos estamos, en su opinión? * Tenemos tres ilusiones enormes que nos confunden. Primero *creemos que somos un cuerpo y no un alma,* cuando el cuerpo es el instrumento de la vida y se acaba con la muerte. Segundo, *creemos que el sentido de la vida es el placer;* pero a más placer no hay más felicidad, sino más dependencia. Placer y felicidad no es lo mismo. Hay que consagrar el placer a la vida y no la vida al placer. *La tercera ilusión es el poder*; creemos tener el poder infinito de vivir. *¿Y qué necesitamos realmente para vivir?, ¿acaso el amor? * *El amor*, tan traído y tan llevado, y tan calumniado, *es una fuerza renovadora.* El amor es magnífico porque crea cohesión. En el amor todo está vivo, como un río que se renueva a sí mismo. En el amor siempre uno puede renovarse, porque todo lo ordena. En el amor no hay usurpación, no hay desplazamiento, *no hay miedo,* no hay resentimiento, porque cuando tú te ordenas porque vives el amor, cada cosa ocupa su lugar, y entonces se restaura la armonía. Ahora, desde la perspectiva humana, lo asimilamos con la debilidad, pero el amor no es débil. Nos debilita cuando entendemos que alguien a quien amamos no nos ama. Hay una gran confusión en nuestra cultura. Creemos que sufrimos por amor, que nuestras catástrofes son por amor. pero no es por amor, *es por enamoramiento,* *que es una variedad del apego*. *Eso que llamamos habitualmente amor es una droga. Igual que se depende de la cocaína, la marihuana o la morfina, también se depende del enamoramiento*. Es una muleta para apoyarse, en vez de llevar a alguien en mi corazón para liberarlo y liberarme. *El verdadero amor tiene una esencia fundamental que es la libertad*, y siempre conduce a la libertad. Pero a veces nos sentimos atados a un amor. Si el amor conduce a la dependencia es eros. Eros es un fósforo, y cuando lo enciendes se te consume rápidamente, en dos minutos ya te quemas el dedo. *Hay muchos amores que son así, pura chispa*. *Aunque esa chispa puede servir para encender el leño del verdadero amor. Cuando el leño está encendido produce el fuego. Ese es el amor impersonal, que produce luz y calor.* *¿Puede darnos algún consejo para alcanzar el amor verdadero? * Solamente *la verdad.* *Confía** en la verdad*; *no tienes que ser como la princesa de los sueños del otro, no tienes que ser ni más ni menos de lo que eres.* Tienes un derecho sagrado, que es el *derecho a equivocarte*; tienes otro, que es el *derecho a perdonar*, *porque el error es tu maestro.* *Ámate, sincérate y considérate..* Si tú no te quieres, no vas a encontrar a nadie que te pueda querer. El amor produce amor. Si te amas, vas a encontrar el amor. Si no, vacío. Pero nunca busques una migaja; eso es indigno de ti. *La clave entonces es amarse a sí mismo*. *Y al prójimo como a ti mismo.* Si no te amas a ti, no amas a Dios, ni a tu hijo, porque te estás apegando, estás condicionando al otro. *Acéptate como eres; lo que no aceptamos no lo podemos transformar, y la vida es una corriente de transformación permanente. * ----------------

LUCIANO PAVAROTTI CANTA " CARUSO"

Mis amigos, hoy Luciano esta muy presente en mi corazon y las emociones son importantes , asi en el Reiki como en la vida.
Les deseo que lo disfruten tanto como yo
Fernando.


Qui dove il mare luccica
e tira forte il vento
su una vecchia terrazza davanti al golfo di Sorrento
un uomo abbraccia una ragazza
dopo che aveva pianto
poi si schiarisce la voce e ricomincia il canto:

Te voglio bene assai
ma tanto tanto bene sai
e' una catena ormai
che scioglie il sangue dint' e' vene sai...

Vide le luci in mezzo al mare
pensò alle notti la in America
ma erano solo le lampare
e la bianca scia di un'elica
sentì il dolore nella musica
si alzò dal Pianoforte
ma quando vide la luna uscire da una nuvola
gli sembrò più dolce anche la morte
Guardò negli occhi la ragazza
quegli occhi verdi come il mare
poi all'improvviso uscì una lacrima
e lui credette di affogare.

Te voglio bene assai
ma tanto tanto bene sai
e' una catena ormai
e scioglie il sangue dint'e vene sai...

Potenza della lirica
dove ogni dramma e' un falso
che con un po' di trucco e con la mimica
puoi diventare un altro
Ma due occhi che ti guardano
così vicini e veri
ti fanno scordare le parole
confondono i pensieri.

Così diventò tutto piccolo
anche le notti la in America
ti volti e vedi la tua vita
come la scia di un'elica.
Ah si, e' la vita che finisce
ma lui non ci pensò poi tanto
anzi si sentiva felice
e ricominciò il suo canto:

Te voglio bene assai
ma tanto tanto bene sai
e' una catena ormai
che scioglie il sangue dint'e vene sai...
Te voglio bene assai
ma tanto tanto bene sai
e' una catena ormai
che scioglie il sangue dint'e vene sai...

PAVAROTTI - NESSUM DORMA

Los angeles 1994.
Nadie interpreta Nessum Dorma como el.
El 06/09/07 Luciano nos deja , aunque su legado siempre lo mantendra vivo.
Fernando.

PENSAMIENTOS, SALUD Y VIDA

Según nuestros Pensamientos, así será nuestra Salud y Vida

 Según Rita Levi Montalcini, prestigiosa ciéntifica que el pasado 22 de abril cumplió 100 años de vida -y aún sigue trabajando activamente como investigadora del sistema neuronal-, y así como ella, un grupo de científicos y médicos de prestigio, coinciden en un aspecto muy importante: Nuestros pensamientos son para el organismo, nuestros mayores enemigos (más que lo microbios) o también nuestros mejores amigos.
 Ellos teorizan al respecto, que cada vez que tenemos un pensamiento, nuestro cerebro produce determinadas sustancias que abren una especie de compuerta, que se cierra al terminar dicho pensamiento.
 Cada vez que se tiene un pensamiento angustiante, por ejemplo, intenso o leve, se abre la compuerta y nuestro organismo es inundado, en mayor o menor medida, por tales sustancias químicas cuya irrigación y asimilación nos afecta.
Estas sustancias segregadas llevan el nombre de Neuropéptidos, siendo a su vez los neurotrasmisores con mayor campo de acción.
Esta teoría científica, que cada día cobra más fuerza y veracidad concluye que la respuesta de nuestro sistema inmunológico, está condicionada por nuestros pensamientos.
 El cerebro humano trabaja constantemente; ni siquiera descansa durante las horas de sueño. Nuestro cerebro es el director de todo nuestro organismo, imagínense dirigiendo desde las funciones metabólicas, actividad sexual, y miles de actividades que nos hacen vivir y estar conscientes, como la imaginación y todo tipo de pasiones humanas.

Y en este continuo vaivén emocional, el sistema inmunológico se afecta (positiva o negativamente) y responde. Imagínense las células que defienden nuestro organismo recibiendo pensamientos continuos de tristeza, desesperanza, miedos, rabias, odio, envidias y recibiendo las sustancias llamadas Neuropéptidos, en cantidad directamente proporcional a la intensidad que le pongamos al pensamiento. ¿De qué manera creen que afectará a nuestro organismo? Naturalmente produciendo diferentes grados y tipos de enfermedades orgánicas.
Imagínense en cambio, que nuestros pensamientos constantes sean los del lado opuesto: Amor, fe, esperanza, confianza, triunfo.. Naturalmente que esas mismas sustancias son emitidas para sanar, aliviar, solucionar, equilibrar, proporcionar paz.
 Dichos científicos han concluido que para fortalecer nuestro sistema inmunológico hay un nutriente mucho más eficaz que las vitaminas, los minerales, las enzimas, los jugos naturales y las hierbas medicinales: El Amor.

http://elcuerpodelnuevomilenio.blogspot.com/

¿ MAESTRIA EN DOS DIAS ?

Maestría en dos días

Con nosotros no puede ser, nuestra formación es un poquito más responsable y formal.

Hay personas que sin saber nada de Reiki, en un curso de fin de semana se hacen maestras. ¿En qué disciplina o habilidad se hace uno maestro en dos días?

Imaginad que a una persona le enseñan a conducir en dos días, ¿haríais un pequeño viaje con él? ¿y si el viaje es largo? Y no sólo eso, os imagináis a esa misma persona ya con un título de profesor de autoescuela enseñando a otros.

Vamos a no precipitarnos, a hacer las cosas bien, por favor.

Vamos a crear una buena base, pasito a pasito.

A los maestros les agradezco su intención de expandir este bello regalo del Reiki, pero que sean responsables con los alumnos y con su formación tanto teórica como práctica.

A los alumnos les pido que tengan paciencia y sobre todo que practiquen mucho y con mucha gente diferente, que tengan en su experiencia todo tipo de sensaciones, todo tipo de posibles reacciones tanto físicas como emocionales. Que tengan cuantas más horas de práctica posible entre un nivel y otro, que pasen de nivel cuando hayan integrado y comprendido totalmente el anterior.

El ir tan rápido hace que la persona pueda quedar desorientada y perdida o incluso que abandone la práctica del Reiki.

Hay que integrar una energía nueva en nuestra vida, no podemos empezar la casa por el tejado. Seamos consecuentes y actuemos con corazón e inteligencia. La impulsividad y las prisas nos llevan a estrellarnos y a estrellar a otros.

Resumiendo: ¿Quién quiere ser un chapucero y quién quiere ser un experto? Pues actuemos en consecuencia.

©2010 Reiki Jaén

en la foto :  Dres. Mikao Usui y Chujiro Hayashi a la izquierda.

                  Mdme. Takata y Phyllis Ley Furumoto a la derecha.

UNA LLUVIA DE FUEGO SOBRE EL SOL

JOSÉ MANUEL NIEVES | MADRID

Publicado Lunes , 24-05-10 a las 11 : 23

Nuevas maravillas nos llegan desde el nuevo Observatorio de Dinámica Solar (SDO, por sus siglas en inglés). Mil millones de toneladas de plasma son violentamente arrojados al espacio por nuestra estrella particular en una de las mayores eyecciones de masa coronal de los últimos años. Y las cámaras del SDO nos permiten ahora, en este vídeo grabado el pasado 19 de abril, contemplar cómo los residuos de esa titánica explosión vuelven a caer sobre la superficie del Sol en forma de una auténtica y gigantesca lluvia de fuego.

"Los fotogramas no sólo son espectaculares, sino que además podrían ayudar a resolver un antiguo misterio de la física solar", asegura Lika Guhathakurta, de las Oficinas Centrales de la NASA. Se trata, sin duda, de las mejores imágenes que existen hasta el momento de esta clase de fenómenos.

La película muestra lo que sucede en un espacio de cuatro horas sobre una superficie de más de 100.000 km de espacio lineal. Toda la Tierra cabría con holgura entre las serpentinas de ardiente plasma que se muestran en el vídeo, y aún sobraría espacio. A pesar de que los astrónomos han presenciado ya en otras ocasiones erupciones como ésta, nunca lo habían hecho con tanto detalle.

Un «almohadón» de gasKarel Schrijver, del Laboratorio Solar y de Astrofísica Lockheed Martin, la empresa que dirige estas observaciones, asegura que su parte favorita es la lluvia coronal. "Se ven glóbulos de plasma cayendo hacia la superficie del Sol, formando salpicaduras brillantes cuando caen", explica. "Este es un fenómeno que yo he estado estudiando durante años".

Lo que resulta sorprendente de estas imágenes no es el hecho de que el plasma vuelva a caer en el Sol, algo completamente lógico si se tiene en cuenta su enorme gravedad. Lo que hasta ahora ha resultado incomprensible es la razón por la que cae tan despacio, como flotando, cuando debería precipitarse a plomo atraída por el enorme campo gravitatorio solar.

Las imágenes de la SDO desvelan el misterio: "La lluvia parece ser levantada por un 'almohadón' de gas caliente", dice Schrijver. "Los observatorios que usamos antes no pudieron verlo, pero allí está".

fuente

ABC.es

POEMA

POEMA DEL ARABE AUSENTE

تعيينهمللأعياننوا 

حسب الدستور المعدل عام أصبحت إسبانيا دولة قانون إجتماعية و ديمقراطية تحت نظام ملكي برلماني. الملك منصبه فخري و رن و واحدئيس الوزراء هو الحاكم الفعلي للبلاد. البرلمان الإسباني مقسم الى مجلسين واحد للأعيا وعدد أعضاء يبل عين و واحد للنواب و عدد نتائج الانتخابات نائب. نتائج الانتخابات الأخير مباشرة من أصبحت الشعبسنوات، بينما كل  سنوات، بينما يعين عنتخاباتضو من مجلس ا الشعب أيضاً. رئيس الوزراء و الوزراءيتم ماعية و تعيينهمللأعيان 

حسب الدستور المعدل عام أصبحت إسبانيا دولة قانون إجتماعية و ديمقراطية تحت نظام ملكي برلماني. الملك منصبه فخري و رن و واحدئيس الوزراء هو الحاكم الفعلي للبلاد. البرلمان الإسباني مقسم الى مجلسين واحد للأعيا وعدد أعضاء يبل عين و واحد للنواب و عدد نتائج الانتخابات نائب. نتائج الانتخابات الأخير مباشرة من أصبحت الشعبسنوات، بينما كل  سنوات، بينما

Qué lindo ¿Verdad? 

Yo casi lloro de la emoción en la parte que dice... قبل البرلمان اعتماداً على نتائج 

nota del editor :

mis amigos

desde octubre de 2009 a la fecha , solo comparti con uds. todo lo atinente al reiki y al espiritu , en forma seria y sesuda , sepan disculpar hoy esta  dispensa humoristica.

Fernando.

EL PROPOSITO DE LA VIDA

Central Park, Nueva York, 15 de agosto de 1999
“Hermanos y Hermanas, buenos días. Creo que todos los seres humanos poseen un deseo innato que les impulsa a buscar la felicidad y evitar el sufrimiento. También creo que el verdadero propósito de la vida consiste en experimentar esta felicidad. Creo que todos nosotros tenemos el mismo potencial para desarrollar la paz interior y alcanzar así esos sentimientos de alegría; seamos ricos o pobres, educados o analfabetos, blancos o negros, occidentales u orientales, nuestro potencial es idéntico.
Aunque algunos tengan la nariz más grande y el color de la piel presente ligeras variaciones, en lo esencial somos físicamente iguales. Las diferencias son irrelevantes. Lo que importa es nuestro parecido mental y emocional.
Compartimos tanto las emociones conflictivas como aquellas más beneficiosas que nos traen fuerza interior y tranquilidad. Creo que es importante que seamos conscientes de la magnitud de nuestro potencial y que dejemos que crezca la confianza en nosotros mismos.
A veces nos empeñamos en mirar el lado negativo de las cosas y es entonces cuando perdemos la esperanza. Estoy convencido de que esto es un error.
Si entrenamos nuestra mente de manera constante, podremos cambiar nuestras percepciones o actitudes mentales, y eso hará cambiar nuestras vidas.
Tomar una actitud mental positiva significa disfrutar de la paz interior, aunque a nuestro alrededor nos rodee la hostilidad.
Por otro lado, si nuestra actitud mental es más negativa -influida por el miedo, la sospecha, la desesperación o la autocompasión-, la felicidad nos esquivará aun cuando estemos rodeados de nuestros mejores amigos en un ambiente armónico y en un entorno placentero. Así pues,la actitud mental resulta decisiva para marcar la diferencia en nuestro estado de felicidad“.
XIV Dalai Lama

PSICONEUROINMUNOBIOLOGIA

Una buena amiga me envio este articulo por mail , me parecio muy apropiado compartirlo con uds. Fernando.

Psiconeuroinmunobiología. El efecto de las palabras no dichas…   Entrevista al Dr. MARIO ALONSO PUIG. cirujano   Tengo 48 años. Nací y vivo en Madrid.  Estoy casado y tengo tres niños.  Soy cirujano general y del aparato digestivo en el Hospital de Madrid. Hay que ejercitar y desarrollar la flexibilidad y la tolerancia.  Se puede ser muy firme con las conductas y amable con las personas. Soy católico. Acabo de publicar Madera líder (Empresa Activa).   ENTRENAR   Hasta ahora lo decían los iluminados, los meditadores y los sabios; ahora también lo dice la ciencia: Son nuestros pensamientos los que en gran medida han creado y crean continuamente nuestro mundo.   "Hoy sabemos que la confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro. La zona prefrontal del cerebro, el lugar donde tiene lugar el pensamiento más avanzado, donde se inventa nuestro futuro, donde valoramos alternativas y estrategias para solucionar los problemas y tomar decisiones, está tremendamente influida por el sistema límbico, que es nuestro cerebro emocional.  Por eso, lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando".  Hay que entrenar esa mente.   -Más de 25 años ejerciendo de cirujano. ¿Conclusión?   -Puedo atestiguar que una persona ilusionada, comprometida y que confía en sí misma puede ir mucho más allá de lo que cabría esperar por su trayectoria. -¿Psiconeuroinmunobiología?   -Sí, es la ciencia que estudia la conexión que existe entre el pensamiento, la palabra, la mentalidad y la fisiología del ser humano. Una conexión que desafía el paradigma tradicional. El pensamiento y la palabra son una forma de energía vital que tiene la capacidad (y ha sido demostrado de forma sostenible) de interactuar con el organismo y producir cambios físicos muy profundos.   -¿De qué se trata?   -Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo en un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas. El distrés, esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constelación hormonal.   -¿Qué tipo de cambios?   -Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas.   -¿Tenemos recursos para combatir al enemigo interior, o eso es cosa de sabios?   -Un valioso recurso contra la preocupación es llevar la atención a la respiración abdominal, que tiene por sí sola la capacidad de producir  cambios en el cerebro. Favorece la secreción de hormonas como la serotonina y la endorfina y mejora la sintonía de ritmos cerebrales entre los dos hemisferios.   -¿Cambiar la mente a través del cuerpo?   -Sí. Hay que sacar el foco de atención de esos pensamientos que nos están alterando, provocando desánimo, ira o preocupación, y que hacen que nuestras decisiones partan desde un punto de vista inadecuado. Es más inteligente -no más razonable- llevar el foco de atención a la respiración, que tiene la capacidad de serenar nuestro estado mental.   -¿Dice que no hay que ser razonable?   -Siempre encontraremos razones para justificar nuestro mal humor, estrés o tristeza, y esa es una línea determinada de pensamiento. Pero cuando nos basamos en cómo queremos vivir, por ejemplo sin tristeza, aparece otra línea. Son más importantes el qué y el por qué que el cómo. Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando.   -Exagera.   -Cuando nuestro cerebro da un significado a algo, nosotros lo vivimos como la absoluta realidad, sin ser conscientes de que sólo es una interpretación de la realidad.   -Más recursos...   -La palabra es una forma de energía vital. Se ha podido fotografiar con tomografía de emisión de positrones cómo las personas que decidieron hablarse a sí mismas de una manera más positiva, específicamente personas con trastornos psiquiátricos, consiguieron remodelar físicamente su estructura cerebral, precisamente los circuitos que les generaban estas enfermedades.   -¿Podemos cambiar nuestro cerebro con buenas palabras?   -Santiago Ramón y Cajal, premio Nobel de Medicina en 1906, dijo una frase tremendamente potente que en su momento pensamos que era metafórica. Ahora sabemos que es literal: "Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro".   -¿Seguro que no exagera?   -No. Según cómo nos hablamos a nosotros mismos moldeamos nuestras emociones, que cambian nuestras percepciones. La transformación del observador (nosotros) altera el proceso observado. No vemos el mundo que es, vemos el mundo que somos.   -¿Hablamos de filosofía o de ciencia?   -Las palabras por sí solas activan los núcleos amigdalinos. Pueden activar, por ejemplo, los núcleos del miedo que transforman las hormonas y los procesos mentales. Científicos de Harvard han demostrado que cuando la persona consigue reducir esa cacofonía interior y entrar en el silencio, las migrañas y el dolor coronario pueden reducirse un 80%.   -¿Cuál es el efecto de las palabras no dichas?   -Solemos confundir nuestros puntos de vista con la verdad, y eso se transmite: La percepción va más allá de la razón. Según estudios de Albert Merhabian, de la Universidad de California (UCLA), el 93% del impacto de una comunicación va por debajo de la conciencia.   -¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?   -El miedo nos impide salir de la zona de confort; tendemos a la seguridad de lo conocido, y esa actitud nos impide realizarnos. Para crecer hay que salir de esa zona.   -La mayor parte de los actos de nuestra vida se rigen por el inconsciente.   -Reaccionamos según unos automatismos que hemos ido incorporando. Pensamos que la espontaneidad es un valor; pero para que haya espontaneidad primero ha de haber preparación, si no sólo hay automatismos. Cada vez estoy más convencido del poder que tiene el entrenamiento de la mente.   -Déme alguna pista.   -Cambie hábitos de pensamiento y entrene su integridad honrando su propia palabra. Cuando decimos "voy a hacer esto" y no lo hacemos alteramos físicamente nuestro cerebro.  El mayor potencial es la conciencia.   -Ver lo que hay y aceptarlo.   -Si nos aceptamos por lo que somos y por lo que no somos, podemos cambiar. Lo que se resiste, persiste. La aceptación es el núcleo de la transformación.    "SEAMOS EL CAMBIO QUE QUEREMOS VER EN EL MUNDO" M. Gandhi

AVE MARIA CANTATA DA LUCIANO PAVAROTTI

KABIR : The mystic Saint

Vida y obra 

Hilador, tejedor y artesano de la India, fue criado por una pareja de musulmanes sin hijos que lo hallaron cerca del lago Lahara Tara en las inmediaciones de Benarés donde vivió el resto de su vida. El origen de su nacimiento está rodeado por un aura de leyenda y no se sabe si nació en 1398 o en 1440. Otra versión dice que fue el hijo abandonado de una viuda Brahmin siendo adoptado por la pareja musulmana.
La tradición dice que se casó con Loi y tuvo dos hijos, Kamal y Kamali. Se cuenta que el emperador Sikandar Lodi enfurecido porque Kabir no lo reverenciaba lo aprisionó y torturó pero que finalmente lo liberó por su sagacidad e inteligencia.
Según algunos fue iniciado por el asceta del Vishnuísmo, Ramananda Swami y aunque analfabeto, sus poemas se transmitieron de boca en boca en lenguaje vernáculo. Más de 500 de sus versos permanecen en el Gurú Granth Sahib.
Empleó un método socrático dirigiéndose a todos los seres humanos sin distinción de casta, sexo, color, raza, religion u ocupación confrontándose con los gobernadores invasores mogules, sabios y sacerdotes hindues de su era.
Predicó la unidad esencial de todas las religiones y fue crítico acerbo del hinduismo y el islam, sobre sus ritos sin sentido y repetición descuidada de mantras como consta en este poema:

No estoy en el templo ni en la mezquita,
ni en el santuario de La Meca,
ni en la morada de las divinidades hindúes.
No estoy en los ritos y las ceremonias;
ni en el ascetismo y sus renunciaciones.
Si me buscas de veras me verás enseguida;
y llegará el momento en que me encuentres.

Del hinduismo aceptó las ideas de reencarnación y la ley del karma pero rechazó la idolatría, el ascetismo y el sistema de castas.
Del islam acogió el concepto de un solo Dios y de la igualdad de todos los varones.
Sus poemas altamente metafóricos se aplican a una filosofía universal. Insistió en la simplicidad y franqueza hacia la aproximación a lo divino, para él Dios era la manifestación de todo lo espiritual y lo material y el acercamiento hacia Dios, el deber y placer de todo ser vivo:

El Señor está en mí,
el Señor está en ti,
como la vida está en cada simiente.
Renuncia a un falso orgullo
y busca en ti a tu Señor.
Un millón de soles irradia Su luz
.
Al morir, se cuenta en una leyenda que hasta hoy se enseña en las escuelas de la India, estalló una disputa entre musulmanes e hindués que se disputaban su cadáver. Cuando abrieron el féretro, estaba vacío y en su lugar hallaron un libro donde los dos bandos escribieron todas las máximas que pudieron recordar.^[4]
Reverenciado igualmente por hindúes e musulmanes, es considerado un precursor del sijismo y su poesía fue incorporada dentro del Adi Granth.
Sus poemas alaban a los maestros que revelan la divinidad interior a través de la experiencia, prefieriéndola a cánticos, oraciones y rituales.
Sus ideas indujeron a la fundación de varios grupos y sectas, como la Kabir Panth, que lo reconoce como su principal guía o gurú.
El poeta y Premio Nobel de literatura Rabindranath Tagore hizo la más famosa traducción al inglés de sus poemas.
Su obra ha llegado como fuente de inspiración y sabiduría hasta nuestros días siendo objeto de gran popularidad como el más sencillo, aceptado poeta de la India, en apariencia fácil de interpretar. Entre sus admiradores se cuentan artistas, poetas, escritores, músicos, el movimiento Radha Soami y otros grupos siendo mencionado a menudo por Prem Rawat como emblema de sabiduría e inspiración.

fuente
wikipedia.