DINERO - COMO LO GENERO , LO ADMINISTRO , LO DISFRUTO Y LO COMPARTO .

Martes 29 de mayo de 2012 | Publicado en edición impresa La Naciòn

OM

La espiritualidad del dinero

El dinero es simplemente un bien de intercambio, pero cuando empezamos a cargarlo con otros aspectos aparece como un elemento de control, dominación, corrupción y manipulación. En el fondo, algo que intenta cubrir un vacío, reemplazar el amor que no tenemos. Simular cuando no estamos viviendo plenamente nuestra vida, cuando no intercambiamos afecto, cuando no nos comunicamos sinceramente con los otros ni entregamos una porción de nuestro tiempo para ayudar al crecimiento y bienestar de los demás", reflexiona Pablo Nachtigall, psicólogo clínico y escritor, que acaba de concluir un libro sobre un tema controvertido: la espiritualidad del dinero.

Prosperidad. "Pero el dinero es un medio, un canal que puede ayudar a favorecer el crecimiento de los otros. Claro que también puede atar o controlar. Finalmente, el dinero es lo que hagamos con él. Esto nos lleva a reflexionar sobre el tema de la prosperidad. ¿En que consiste la prosperidad? Hay una prosperidad material, una prosperidad económica, que mide a las personas en función de su éxito para acumular dinero tanto en su cuenta bancaria como en sus activos financieros", continúa el terapeuta. Hoy esta prosperidad actúa como una zanahoria para millones de personas. Claro que también es generadora de un profundo sentimiento de soledad, de aislamiento. Al consultorio de Nachtigall llegan personas con una sensación de vacío muy grande. Porque ese modelo de prosperidad no aporta nada en lo profundo.

Amar lo que se hace. "Por otro lado hay otro concepto de prosperidad, la prosperidad integral que cultiva un estado de conciencia que nos lleva a comprende el gusto por ayudar a los demás, generar trabajo a partir de lo que nos gusta, amar lo que hacemos, cultivar relaciones humanas sanas que nutran, que gratifiquen ya sea con familiares, con la pareja, con colegas. Que permite un estado de salud vibrante."

Tallar diamantes. "Algo que predica el monje budista Geshe Michael Roach, autor de El tallador de diamantes , es que, siempre que generemos dinero, paralelamente debemos cultivar un buen estado de salud física y espiritual." Pero, según estadísticas, es algo que no respeta el 80% de la gente. Por eso, la Organización Mundial de la Salud define el estrés como la gran pandemia del siglo XXI.

Contribuir al bienestar de otros. "¿Qué significa en esencia la espiritualidad del dinero? Significa dar al dinero un uso que contribuya al bienestar de otros. Hay cuatro aspectos que observo en la práctica clínica en el manejo del dinero: cómo lo genero, cómo lo administro, cómo lo disfruto (esto significa que no tengo que pedir permisos reales o imaginarios para disfrutarlo) y cómo lo comparto con otras personas. La palabra generosidad tiene que ver con esto. Generosidad significa que doy algo que yo mismo generé con mi trabajo. Que no es lo mismo que dar un dinero que heredé, por ejemplo."

Tzedaka. "En la Biblia hay una palabra, tzedaka , que viene de tzedek , en hebreo, y significa justicia. Implica destinar parte o un porcentaje del dinero generado para ayudar a otros no por lástima, sino porque con eso hacemos justicia social y contribuimos a embellecer el mundo que nos rodea." En la práctica, el diezmo es el medio para efectuar la tzedaka, e implica apartar el 10% de lo ganado y destinarlo a ayudar a los que lo necesitan. "Es una de las leyes ancestrales más antiguas y conocidas para generar abundancia en nuestra vida. Está escrito en la Biblia que dar diezmo o tzedaka salva de la muerte. Eso implica muchas cosas, entre ellas, que nos libera del egocentrismo o muerte psicológica, que implica permanecer absortos en nosotros mismos y nos ayuda a generar relaciones afectivas nutritivas y armoniosas", concluye Nachtigall.

ENFOQUES

Psicólogo clínico. Pablo Nachtigall trabaja con diversos enfoques que combinan Gestalt, bioenergética, análisis transaccional, PNL y meditaciones de Osho. Especialista en management del estrés y liderazgo. Es autor de los libros Descubriendo el secreto: transforma tus sueños en realidad y Vampiros energéticos: cómo aprovechar los vínculos tóxicos para transformar nuestra vida . Más datos, www.pablonachtigall.com

Algunos consejos

• Destinar una porción de nuestro tiempo para propiciar el crecimiento y bienestar de otras personas.

• Colocar un billete o moneda todos los días en una alcancía, con el fin de recordarnos el valor de ser agradecidos y generosos con los demás. Cada fin de mes, usar esa plata para ayudar a una persona o causa de bien público. Realizar esto al menos durante varios meses.

• "Reflexionar sobre cómo se puede mejorar nuestra actividad comercial para volverla generosa, cálida y amorosa con los demás."

Lecturas

• El tallador de diamantes (Geshe Michael Roach).

• Cuide su riqueza. Pautas de la Torá para el éxito financiero (Goldberger Moshe)

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29 DE MAYO - DIA DEL EJERCITO ARGENTINO

A continuacion los " 14 pecados mortales " que ningun oficial de Granaderos a Caballo podia cometer sin ser expulsado o castigado con severidad extrema , esas penas se aplicaban por : 

- Por cobardía en acción de guerra, en la que aun por agachar la cabeza será reputado tal;
- por no admitir un desafío, sea justo o injusto;
- por no exigir satisfacción cuando se halle insultado;
- por no defender a todo trance el honor del cuerpo cuando lo ultrajen a su presencia, o sepa ha sido ultrajado en otra parte;
- por trampas infames, como de artesanos;
- por falta de integridad en el manejo de intereses, como no pagar a la tropa el dinero que se halla suministrado para ella;
- por hablar mal de otro compañero con personas u oficiales de otros cuerpos;
- por publicar las dispociciones interiores de la oficialdad en sus juntas secretas;
- por familiarirzarse en grado vergonzoso con los sargentos, cabos o soldados;
- por poner la mano en cualquier mujer aunque halla sido insultado por ella;
- por no socorrer en acción de guerra a un compañero suyo que se halla en peligro, pudiendo verificarlo;
- por presentarse en público con mujeres conocidamente prostituidas;
- por concurrir a casas de juego que no sean pertenecientes a la clase de oficiales, es decir, jugar con personas bajas e indecentes;
- por hacer uso inmoederado de la bebida, en términos de hacerse notable con perjuicio del honor del cuerpo.

Casi 200 años despues los conceptos  de verguenza y de honor han cambiado por completo , para la sociedad entera el valor del " honor " adolece de un anacronismo total.

Cuando San Martin creo una caballeria capaz de enfrentar a un poderoso imperio , antes de pensar en entrenamiento, tecnicas y armamento , penso en el honor e inyecto en sus granaderos un miedo superior a la muerte, el miedo al deshonor y a la verguenza.

Mi homenaje al Ejercito Argentino y el ruego ferviente de que se mantengan vivos , los principios rectores que forjaron el espiritu Sanmartiniano.

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KABBALAH - AFINACION SEMANAL - FRAGMENTO

ESPIRITUALIDAD EN ACCION


A veces imaginamos que las personas espirituales son aquellas que pasan sus vidas en soledad en una montaña, en meditación y estudio profundos; pero eso no es cierto. Uno debe bajar de la montaña y poner la sabiduría en práctica a diario con las personas, trabajar para mejorarse a uno mismo y su entorno. Ese es el camino espiritual. 

Si queremos poner fin al caos en nuestras vidas, y en el mundo, debemos dedicarnos a hacer nuestro trabajo espiritual tanto como nos dedicamos a nuestro estudio. La información no cambia el mundo, pero poner la espiritualidad en acción puede hacerlo. 

Es momento de empezar a convertir las palabras en sabiduría aplicando todo lo que aprendemos en nuestras vidas esta semana. 

Los grandes sabios nos dan la información, pero depende de cada uno de nosotros manifestarla en el mundo. 


Todo lo mejor, 

Yehuda

AMISTAD - EL PODER ILIMITADO DEL AMOR INCONDICIONAL.

Mi esposo, el Rav Berg, en una oportunidad me contó una historia sobre dos grandes amigos. Había un hombre que fue sentenciado a muerte. Antes de que se lo llevaran, el condenado rogó al rey: “Por favor concédeme tres días para poner mis asuntos en orden y asegurarme que mi familia reciba atención”.

“¿Cómo sabré que regresarás?” preguntó el rey. Casi inmediatamente, el mejor amigo del hombre condenado levantó su mano y dijo: “Yo tomaré su lugar. Si él no regresa, puedes colgarme a mí en vez de a él”.

Tres días pasaron, y el hombre condenado no había regresado. Cuando llegó el tiempo para la horca, los guardias del rey se voltearon hacia el hombre que se había ofrecido como sustituto y dijeron: “Tendrás que tomar su lugar”.

Antes de que la soga fuese deslizada sobre la cabeza del hombre, una voz repentinamente corrió en la distancia. “¡Estoy aquí! ¡Estoy aquí! ¡Deténganse! ¡Deténganse!”. El hombre condenado corrió a través de la multitud para tomar su lugar en la horca.

En este punto, sin embargo, el amigo ya había pensado en morir por el primer hombre. “Llegaste tarde”, dijo, “Así que tal vez éste estaba destinado a ser mi destino. Tu tienes una familia que te necesita, yo estoy sólo, ya estoy aquí y listo para partir”.

Los dos amigos discutieron continuamente, cada uno eligiendo morir por el otro. Al ver esto, el rey detuvo la horca, diciendo: “Mi sentencia fue para un hombre, pero veo que si matase a uno de ustedes sería tan fuerte como si fuese a matar a dos personas. Ambos pueden irse en libertad”.

¿Cuál es el punto de esta historia? Ya que cada amigo estaba dispuesto a enfrentar la muerte por el otro, el juicio fue removido de ambos.

Ahora ninguno de nosotros, gracias a Dios, estará alguna vez en tan extrema situación. Sin embargo, hay un mensaje aquí sobre el poder ilimitado del amor incondicional. La porción de esta semana, Bemidbar, nos otorga la habilidad de ir en contra de nuestras dudas y entender que nuestro crecimiento espiritual no esta determinado por cuánto aprendemos o incluso por cuánto oramos, está determinado por cuánto nos preparamos para extendernos hacia otros.

¿Sabes que la palabra Kabbalah significa “Recibir”? En nuestras vidas, no tenemos problemas con recibir. El problema yace en lo que ocurre al otro lado. La mayoría de las veces, las personas que son (o parecen ser) las más exitosas también son infelices porque no han encontrado el balance entre lo que tienen y lo que pueden compartir y hacer por este mundo. Que esta semana, cada uno de nosotros pueda tener la habilidad de acceder a nuestros frutos (ya sea tiempo, dinero o talentos) y encuentre las formas para compartirlos con el mundo. 

Karen Berg

TENSIN GYATSO - XIV DALAI LAMA - LIDER ESPIRITUAL DEL PUEBLO TIBETANO

Pese a los múltiples adelantos de nuestro planeta, la humanidad enfrenta muchos, innumerables problemas, algunos de los cuales son creados por nosotros mismos. Y en gran medida es nuestra actitud mental, nuestra concepción de la vida y del mundo, el factor clave para el futuro: el futuro de la humanidad, el del mundo y el del medio ambiente.

Hay un período crítico para el desarrollo cerebral. El comprendido entre el nacimiento hasta la edad de tres o cuatro años, durante el cual el contacto físico amable y amoroso es el único factor importante para el crecimiento normal del niño. Si no es agarrado, abrazado, acogido y amado, su desarrollo se verá perjudicado y su cerebro no madurará de manera adecuada. Dado que un bebe no puede sobrevivir sin el cuidado de personas mayores, el amor es el más importante de los nutrientes. La felicidad de la infancia, la pacificación de muchos miedos infantiles y el saludable desarrollo de la autoconfianza: todo ello depende del amor.

Todos estamos aquí en este planeta, por así decirlo, como si fuésemos turistas. Ninguno de nosotros puede vivir para siempre. Lo máximo que podríamos alcanzar sería unos cien años. Así que mientras estemos aquí, deberíamos tratar de tener un buen corazón y hacer algo positivo y provechoso de nuestras vidas.
Ya sea que vivamos unos pocos años o un siglo, sería verdaderamente muy lamentable y triste si sólo pasáramos el tiempo agravando los problemas que afligen a otras personas, a otros animales o al medio ambiente. La cosa más importante consiste en ser un buen ser humano.

Una de las cuestiones más fundamentales es la compasión. No la podemos comprar en uno de los grandes almacenes de Nueva York. No la podemos producir con una máquina. Pero sí con el desarrollo interior. Sin paz interna, es imposible alcanzar la paz mundial.
Hablamos mucho sobre la paz. Pero ella sólo puede existir cuando el ambiente es propicio. Debemos crear tal atmósfera. Para hacerlo, debemos adoptar la actitud correcta. La paz, básicamente, tiene que nacer primero en nosotros mismos. ¿Y por qué debemos esforzarnos por la paz? Por la sencilla razón de que a largo plazo la paz es de inmenso beneficio para todos nosotros, y por eso la deseamos.

Aquí, un fragmento de El poder de la compasión, una selección de textos de Tensin Gyatso, el XIV Dalai Lama, líder espiritual del pueblo tibetano


Fuente 
La nacion - Palabras

AFINACION DE HOY - ALIMENTAME CON SOPA.

Aliméntame con sopa Viernes, 25 de mayo de 2012 Hay una historia sobre un kabbalista que quería ver el Cielo y el Infierno mientras aún vivía. Estaba en el nivel espiritual en el cual podía hacer tal petición, así que un ángel le permitió experimentarlo en un sueño. Entró en una habitación llena de personas que tenían cucharas largas atadas en sus manos. En el centro de la habitación había un gigantesco caldero de sopa. Todos estaban tratando de alimentarse a sí mismos, pero las cucharas eran muy largas y no podían alcanzar sus bocas. “Éste es el Infierno”, dijo el ángel.  Luego presenció el mismo escenario, sólo que cada uno estaba alimentando a su vecino. El ángel dijo: “Éste es el Cielo”. El Cielo es pensar en otros y tener nuestras necesidades satisfechas. El Infierno es pensar sólo en nosotros mismos, y darnos cuenta que esto conduce únicamente a la inanición.

25 DE MAYO DE 2012 - SONIDOS DE LA PATRIA

AFINACION DE HOY - ESPIRITUALES DE MEDIO TIEMPO

Espirituales de medio tiempo Jueves, 24 de mayo de 2012 No existe tal cosa como la espiritualidad de medio tiempo. Cada momento es un momento espiritual. Cada cosa, cada momento, cada respiro que tomamos tiene el único propósito de perfeccionar nuestras almas. No digo que debemos dejar de participar, formar parte de este mundo físico. Para nada. Sólo digo que nuestra meta debe ser alcanzar esa perfección, mientras que todo lo demás es solamente el medio por el cual podemos alcanzar esa meta.

AFINACION DE HOY - EL BUEN OJO

El buen ojo Miércoles, 23 de mayo de 2012 Cuando vemos lo mejor en las personas, una puerta se abre desde el interior para admitir bendiciones en nuestras vidas.  Los kabbalistas llaman a este tipo de visión: “Abrir el buen ojo”.  Cuando vemos con el “ojo maléfico”, las puertas se cierran estrepitosamente. Considera el ver lo mejor en lo peor de las personas como un beneficio para tí .

EL ARTE DE NO ENFERMARSE.

LO QUE NO RESUELVES EN TU MENTE

TU CUERPO LO CONVERTIRA EN ENFERMEDAD

El arte de no enfermarse:

1- Si quieres enfermarte "No hables de tus sentimientos"
Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, acaban en enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores de espalda, dolor en la columna.
Con el tiempo la represión de los sentimientos degenera aún en cosas peores.
Entonces vamos a desahogarnos, hacer confidencias, compartir nuestra intimidad, nuestros secretos, nuestros pecados.
El dialogo, el habla, la palabra, es un poderoso remedio y excelente terapia.

2.- Si quieres enfermarte "No tomes decisiones"
La persona indecisa permanece en la duda, en la ansiedad, en la angustia.
La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones.
La historia humana está hecha de decisiones.
Para decidir, es necesario saber renunciar, saber perder ventaja y valores para ganar otros.
Las personas indecisas son víctimas de enfermedades nerviosas, gástricas y problemas de la piel.

3.- Si quieres enfermarte "No busques las soluciones"
Las personas negativas no ven soluciones y aumentan los problemas.
Prefieren la lamentación, la murmuración, el pesimismo.
Mejor es encender el fósforo que lamentar la oscuridad.
Es pequeña la abeja, pero produce lo más dulce que existe.
Somos lo que pensamos.
El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad.

4.- Si alguien quiere enfermarse "Que viva de apariencias"
Quien esconde la realidad, finge, toma pose, quiere dar siempre la impresión de que está bien, quiere mostrarse perfecto, tolerante, etc., está acumulando toneladas
de peso.
Es una estatua de bronce, pero con pies de barro.
No hay nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas.
Son personas con mucho follaje y poca raíz.
Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor.

5.- Si quieres enfermarte "No te aceptes"
El rechazo de si mismo, la baja autoestima, hace que seamos capataces de nosotros mismos.
Ser yo mismo es el núcleo de una vida saludable.
Los que no se aceptan son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos.
Aceptarse, ser aceptado, aceptar las críticas, es sabiduría, sentido común y terapia.

6. – Si quieres enfermarte "No seas honesto"
El mentiroso y deshonesto necesita mentir para sobrevivir.
Vende una imagen falsa, camufla su "yo real", es un fugitivo de la luz y amante de las tinieblas.
La falta de transparencia es un pacto con la corrupción.
Personas así viven bajo la amenaza, el miedo, la trampa, la falsedad, el insomnio, la pesadilla.
Son candidatos a la enfermedad, porque ya viven en la insanidad mental y ética.

7.- Si quieres enfermarte "No confíes"
Quien no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea lazos profundos, no sabe hacer amistades verdaderas.
Sin confianza, no hay relaciones.
La desconfianza es la falta de fe en si mismo, en los otros y en Dios.
Quien desconfía del médico, perjudica la cura.
Quien desconfía del psicólogo, nunca se abre, solo puede enfermarse.

8.- Si quieres enfermarte "Vive siempre triste"
El buen humor, la carcajada, el tiempo libre, la alegría, recuperan la salud y proporcionan larga vida.
La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente en que vive.
El buen humor nos salva de las manos del doctor.
La alegría es salud y terapia.

Entonces:

Confía.

Se alegre

Se honesto

Aceptate

No finjas

Busca soluciones

Toma decisiones

Habla de tus sentimientos.

AFINACION DE HOY - LA HUMILDAD ES EL BOLETO

La humildad es el boleto Lunes, 21 de mayo de 2012 Moisés recibió la Luz de la inmortalidad cuando se le entregó la Biblia en el Monte Sinaí durante esta semana hace más de 3.400 años. Una de las formas en la cual la Kabbalah decodifica lo anterior, al igual que otras historia bíblicas, es a través de la numerología. “Sinaí” tiene el mismo valor numérico que “humildad”. Hay una gran lección aquí para nosotros por aprender esta semana. La humildad nos acerca más a Dios, a la Luz, a las bendiciones continuas. El orgullo, la arrogancia y el ego, por el contrario, nos alejan.

AFINACION SEMANAL - KABBALAH - 20 AL 26 DE MAYO 2012

El arte de compartir

Del 20 al 26 de mayo de 2012

Los kabbalistas nos enseñan que para conectarnos con la Luz del Creador necesitamos ser como el Creador. Lo similar atrae a lo similar. Puesto que el Creador da amor y comparte incondicionalmente, convertirse en un ser que ama y comparte es una herramienta para conectarnos con el Creador.

¿Pero qué significa realmente convertirse en un ser que ama y comparte?

Muchas personas piensan que un simple acto de compartir es suficiente, pero no es el caso. Compartir espiritualmente significa que hemos renunciado a algo. De aquí viene la frase "comparte hasta que te duela". Compartir también implica que nos importa tanto que no sentimos que se nos debe algo a cambio.

En otras palabras, para compartir realmente como la Luz, esto debe hacerse de forma incondicional, sin ningún interés personal de nuestra parte.

Me gustaría compartir contigo la historia de Rav Aharón de Carlin, quien un día olió el aroma del Jardín del Edén mientras pasaba por una casa. Aquella fragancia era tan fuerte que tuvo que entrar en aquella casa y descubrir de dónde procedía aquel olor tan increíble. Su nariz le guió directamente a una habitación donde vio la vestimenta de un payaso. Le preguntó a su propietario sobre esas ropas y el dueño le contó la siguiente historia: "Muchas veces intento recolectar dinero para los necesitados. Cuando una persona pobre acude a mí ,yo salgo por la ciudad e intento recolectar todo lo que puedo para ella. Una noche, un hombre vino para pedirme dinero y como era habitual salí a recolectarlo, pero por algún motivo aquella noche en particular nadie me ofreció ni un centavo.

Al regresar a casa, otra persona vino y me rogó que lo hiciera por ella también, así que volví a salir y volví a fracasar. Un poco más tarde, otra persona acudió a mí para pedirme ayuda y esta vez pude al menos recolectar la cantidad que esa persona pedía. Se la di y caí rendido en la cama, exhausto y dispuesto a dormir.

"De repente, alguien llamó a la puerta. Era un hombre extremadamente pobre. Yo quería ayudarle, pero estaba muy cansado y ya había pedido a todo el mundo que conocía. Él siguió suplicándome hasta que finalmente se me ocurrió una idea. Había un hombre rico en la ciudad que odiaba dar donativos, pero pensé que quizá por esta vez la Luz le impulsaría a hacerlo.

"Fui a buscar a aquel hombre rico y le encontré en una taberna, borracho. Cuando le conté lo que sucedía, me recordó que él nunca daba donativos. Pero luego añadió: 'Aunque como estoy en un estado de ánimo tan bueno ahora mismo, si haces algo por mí haré una excepción por esta vez. Todo lo que quiero es que te pongas esta vestimenta de payaso y te pasees por la ciudad". El hombre rico se rió a carcajadas. Pensaba que nadie sería capaz de hacer algo así, puesto que sería humillado y ridiculizado.

"Pero pensé: 'Si no lo haces, habrá un hombre pobre que se quedará sin nada'. Así pues, me vestí con el disfraz de payaso. Por supuesto, se rieron de mí, me escupieron y me ridiculizaron. Pero gracias a Dios conseguí el dinero para aquel hombre que lo necesitaba".

Al escuchar esta historia, Rav Aharón le dijo al propietario de la casa: "Si te entierran con esta vestimenta de payaso, tu alma irá directa al Cielo".

La lección aquí es que la bendición no vino del hombre sólo porque había compartido. ¡Es hasta dónde fue capaz de llegar para compartir! Fue tan lejos de su zona de confort porque le importaba mucho, y lo hizo por un completo desconocido.

Esta semana, intenta compartir hasta que te duela. No tenemos que llegar al nivel del hombre de este relato de forma que nos escupan y nos ridiculicen, pero al menos debemos querer alcanzar ese nivel.


Todo lo mejor,

Yehuda

LA AFINACION DE HOY - LOS DOS "YO"

Todos los días , la Afinación Diaria de la Conciencia de la Kabbalah , forma parte de nuestro crecimiento espiritual , pero la de hoy , desde mi punto de vista , superó el standard  , es por ello que la edito en la página principal del blog y no en las Páginas como de costumbre.
Lean y mediten sobre ella que nos sacará del callejón.
RM Fernando

Los dos “yo” Viernes, 18 de mayo de 2012 Existen dos “yo” dentro de cada uno de nosotros todo el tiempo. El yo presente (limitado), y el yo futuro (perfecto). Ya que el tiempo, el espacio y el movimiento son una ilusión de los cinco sentidos; el pasado, el presente y el futuro existen todos aquí y ahora. Esto quiere decir que podemos alcanzar nuestro futuro “yo” en cualquier momento dado y encontrar la fortaleza para superar cualquier desafío o cualquier limitación.  Cuando parece que hay un callejón sin salida delante de nosotros, o cuando nos sentimos sin esperanzas o con temor, podemos ir a lo más profundo y encontrar la sabiduría que allí yace. Saber que esa parte de nosotros existe nos conecta con ella. No importa qué tan lejos estemos, el estado de perfección está ahí siempre.

LUNA NUEVA DE GEMINIS

Las flores no son las únicas que florecen este mes. La primavera también trae a Géminis, que abre de par en par las puertas del conocimiento, otorgándote el poder para acceder a la sabiduría que enriquecerá tu vida. Puedes darte un festín de comida espiritual y el entendimiento que esta trae de muchas cosas que previamente no estabas listo para conocer. ¡Es tiempo de decir adiós al temor y hola a la vida! Los Kabbalistas enseñan que para conectarse con la energía emocionante de Géminis, primero debes convertirte en el desierto. Como el desierto significa que no te importe lo que la gente haga, diga o piense de ti. Significa ser libre en el sentido más profundo. Nuestra naturaleza es usualmente lo opuesto al desierto. Casi todo el mundo nos mantiene cautivos, permitimos que sus acciones, palabras e incluso sus pensamientos afecten nuestros sentimientos y nuestra vida. Para desarrollarnos espiritualmente, necesitamos trabajar constantemente en ser como el desierto, sintiéndonos abiertos y libres. No es un proceso fácil, pero si perseveramos, nos llevará a un nivel de ecuanimidad y paz que no puede obtenerse de ninguna otra manera. Ábrete al gran desierto de potencial que hay dentro de ti y acompáñanos a La Conexión con la Luna Nueva de Géminis.

LAS DOS SERPIENTES - KABBALAH

Gracias por la enseñanza Miércoles, 16 de mayo de 2012 Existe una historia en el Zóhar sobre un hombre sentado en la ladera de una montaña a punto de ser mordido por una serpiente, cuando de la nada aparece otra serpiente y se come a la primera. El hombre se levanta y se aleja, y unos momentos después, el borde en el que estaba sentado repentinamente se separa de la montaña. Cuando se le preguntó su secreto para atraer milagros, respondió: “Nunca me voy a dormir sin perdonar a cualquiera que me haya herido durante el día. Y ciertamente nunca voy a dormir sin sentir gratitud por ellos”.  Cuando decidimos ver cada situación dolorosa como una oportunidad para aprender, podemos experimentar milagros ilimitados.

DONDE LA MUSICA SE VE Y LOS COLORES SE ESCUCHAN

Secretos de la glándula pineal

Para el asombro, los efectos de la activación del tercer ojo: la creatividad puede alcanzar límites insospechados, donde la música se ve y los colores se escuchan

Por Luis Aubele  | Para LA NACION

Ubicada en el centro del cerebro, la glándula pineal tiene el tamaño aproximado de una lenteja. Es responsable de la producción de la melatonina, conocida como la hormona de la juventud. "Las grandes corrientes espirituales del mundo antiguo consideraban la glándula pineal como un centro de poder superior simbolizado por un triángulo luminoso con un ojo en el centro. Para la religión católica significa el poder de Dios; para la masonería, la visión de Cíclope. Dentro de la tradición egipcia se la conoce como el ojo de Horus, y en Asia, como el tercer ojo. También encontramos este símbolo en las culturas precolombinas y polinesias, representando siempre un centro de poder sagrado. En la terminología iniciática se la conoce como la puerta del paraíso", explica la investigadora chilena Fresia Castro, que acaba de presentar la 16» edición de su libro El cielo está abierto. Técnica de la activación interna de la glándula pineal .

Primero, los astronautas . Hasta los años 60, los efectos de la melatonina en el cuerpo humano no habían sido tema de interés para los investigadores. Pero la necesidad de preparar a los astronautas para hacer largas travesías en el espacio los llevó a reconsiderar la condición regeneradora de la hormona, su capacidad antioxidante y su poder inmunológico ante la mayoría de las enfermedades. Por otra parte, y basada en las nuevas teorías de la física cuántica, la activación de la glándula pineal podría llevar al ser humano a experimentar cambios trascendentes y maximizar su potencial creativo.
Investigación. "Muchos años atrás, un amigo biofísico que estudiaba en Alemania me dijo que le parecía que yo tenía una glándula pineal hiperactiva. Lo tomé en serio y comencé a estudiar el tema. Siempre fui un ratón de biblioteca, pero no del estilo ver para creer, sino de vivenciar para creer . Me importa, más que lo que pueda escuchar, la experiencia. A partir de entonces mi vida cambió y empezaron a ocurrirme cosas fuera de lo común. Viví momentos increíbles, sanaciones, soluciones de problemas difíciles, alteraciones del tiempo, que no tenían explicación lógica. Luego me di cuenta de que detrás de estos fenómenos había leyes. Entre otras, que todo lo que uno transforma debe ser en beneficio de los semejantes", sigue la investigadora.
Al desierto con nueve amigos. La consecuencia fue la creación del método Cyclopea que, a través de una técnica simple, enciende el programa original creativo que posee todo ser humano y recupera su capacidad perdida para experimentar su plenitud y crear una nueva realidad. "Comencé una larga aventura espiritual buscando respuestas y me fui a vivir al desierto de Atacama, en Chile, y me quedé por más de 15 años en un lugar que para las comunidades indígenas era sagrado, no habitaba nadie allí. Fui con nueve amigos, que me acompañaron cada uno por distintas razones. Por ejemplo había un arquitecto que quería estudiar las construcciones indígenas, otros estaban cansados del bullicio urbano y buscaban un paréntesis de paz. Pero en el fondo todos querían saber si eran ciertas las experiencias casi mágicas que yo solía narrarles."
Encendido del programa creativo. La experiencia comienza con una relajación rápida y luego una consulta que Freisa denomina mapa de ruta, donde el participante ve la situación de la energía de su cuerpo y los puntos que requieren armonización. Luego llega la práctica, que consiste en activar con ejercicios la capacidad creativa hasta alcanzar niveles insospechados donde "la música se ve y los colores se escuchan".
Una puerta a otros mundos. "Estamos rodeados de otros mundos, de universos múltiples a los que no tenemos acceso, donde la realidad no tiene parangón con nuestra vida habitual. Que no se puede dibujar, que no se puede definir, que matemáticamente no tiene fórmulas. La glándula pineal es como un chip electrónico que al ser activado permite la entrada a esas otras realidades y a la plenitud creativa. En el fondo se trata de devolver al ser su capacidad original de creación, de experimentar lo trascendente."
La silla que se transformó en paño. "Hace un tiempo me contaron la experiencia de un grupo de científicos que modificó la estructura molecular de una silla y la transformó en un paño, en una tela. Parece un truco, prestidigitación de salón, sin embargo es real, es una experiencia científica que nos permite vislumbrar la existencia de una realidad maravillosa. Hay que recordar que en cada uno de nosotros está contenida la memoria del planeta, que somos como un holograma."
Fresia Castro Moreno es periodista científica y tiene un máster en artes. Es creadora del método de activación interna de la glándula pineal y preside la organización Cyclopea Worlwide ( www.cyclopea.cl ). Se dedica a ayudar a las personas a activar su glándula pineal, lo que enciende un programa original creativo para desarrollar el 100% de las capacidades. Sus enseñanzas y técnicas de desarrollo espiritual unen los campos de la ciencia y el espíritu..

AFINACION SEMANAL - DEL 13 AL 19 DE MAYO 2012

Nada es nuestro

Del 13 al 19 de mayo de 2012

El fundador del Centro de Kabbalah, Rav Áshlag, explica en su introducción de las Diez Emanaciones Luminosas: "Nada en este mundo es realmente nuestro. Aunque trabajemos por algo, lo que recibimos como resultado no es en realidad una posesión... Debemos ver todo en este mundo como si viniera del cielo".

Es un concepto poderoso, ¿verdad? Nada de lo que recibimos en el mundo, nada con lo que nacemos, nos pertenece realmente. Somos meramente un receptor de todas las bendiciones que llegan a nosotros y es nuestro trabajo cambiar de ser una vasija a ser un canal compartiendo esas bendiciones: nuestro dinero, nuestro tiempo, nuestro amor, nuestra amistad, nuestro talento, de la mejor manera posible.

Cuando empezamos a creer que somos la fuente de las bendiciones de nuestra vida y que merecemos o hemos creado sin ayuda todo lo que tenemos, estamos diciendo en esencia que no necesitamos al Creador. Y con esa conciencia nos desconectamos de la Luz. La Luz sólo descansa allí donde hay un deseo verdadero por ella.

Como estudiantes de Kabbalah aprendemos al principio de nuestros estudios que la forma de recibir más Luz es compartir la Luz que tenemos. Vivir verdaderamente esta sabiduría significa que empezamos a vernos como los gerentes de nuestras bendiciones en lugar de los propietarios. ¡Entonces podemos convertirnos en un canal para la Luz del Creador!

Es un cambio muy dramático en nuestra conciencia y no es fácil de hacer, pero los resultados del esfuerzo valen la pena.


Todo lo mejor,

Yehuda

PADRE IGNACIO " LA FE ES LA QUE SANA "

Cuando el alma se enferma

Les voy a contar una historia del padre Ignacio...

Ceci, tiene 2 hijos varones, el mayor de 10 años y el menor de 7.
El menor comenzó hace unos años con una patología neurológica que no
puedo definir, pero por la que tenia frecuentes convulsiones.
Me llamó la atención que cuando yo atendía a Ceci, ella nunca se
desprendía de su celular, estaba siempre atenta por si la llamaban del
colegio por alguna convulsión del nene, motivo por el cual salía corriendo de dónde esté.
El neurólogo les dijo que lo que tenia su hijo, sólamente podía ser
operado en Canadá, previos estudios también en Canadá. Los estudios
eran de por sí complicados porque eran a cerebro abierto, y dependía
de los resultados de los mismo si podía ser operado o no...
Viajó toda la familia a Canadá, estuvieron 1 mes, se hizo todo lo que
se debía y pusieron fecha para la operación: setiembre/octubre de
2010. Costo de la operación: U$S 190.000.
Alguien le habló a Ceci del Padre Ignacio de Rosario, y llevada por la
desesperación (cada DIA convulsiones más seguidas), y en búsqueda por
lo menos de algún consuelo, viaja a Rosario.
El padre le dijo que le relatara algo de la vida del nene, cómo fue la
circunstancia de su nacimiento, su vida, etc.
Ceci comienza diciéndole que cuando ella quedó embarazada, no fue una
alegría, en realidad no quería tener ese bebé. Pero al final decidió
seguir adelante con el embarazo. Y que ahora lo adoraba, que lo mejor
que hizo en su vida fue seguir adelante.
El Padre le dijo que esa noche, se acostara con su hijo y le contara
todo esto que le relató a él. Ella espantada le dice: "pero Padre!!
sólo tiene 7 años!!" y el Padre insistió: "contale" Y después le vas
sacando la medicación.
Así lo hizo, se acostaron juntos y Ceci de a poco fue dirigiendo el
tema a ese punto.
Comenzó contándole desde que se conocieron con su papá, que se amaron
mucho, que nació el primer nene y que todo era felicidad, pero que
cuando quedó embarazada de él, no estaba muy contenta porque la
circunstancia era distinta, ella era muy joven y no podía con 2
chicos, etc, pero que ahora estaba muy feliz de tenerlo y que lo amaba
más que a nada en su vida, que estaba muy arrepentida de haber tenido
ese sentimiento.
El chiquito la escuchaba muy atentamente sin decir palabra, y cuando
Ceci terminó sólo dijo:"gracias mami! volví a nacer!"

Facundo nunca más tuvo ni una convulsión. Ni una.

Fueron a la visita programada con anterioridad al neurólogo, y sólo le
dijeron que Facu ya no tenia convulsiones, como el médico no salía de
su asombro, entonces Ceci le confesó que fue a ver al Padre Ignacio y
que ella por su cuenta se había atrevido a sacarle la medicación a la
mitad de la dosis.
Como ya estaba todo contratado en Canadá, y hasta los pasajes sacados,
el médico les dijo: "devuelvan los pasajes, estas cosas ocurren".
No sé qué decirles, más allá de este milagro maravilloso y puntual,
ésto me lleva a pensar en las enfermedades.
Algunas enfermedades son absolutamente del alma, no de otra cosa.

Los síntomas son físicos, pero el origen es espiritual.

El padre Ignacio no hace milagros, ni cura, sólo (y no es poco) ayudó
a ver el origen. Es un ser maravilloso con una sensibilidad y
percepción especial.
También resalto lo que hizo Ceci, no es fácil hablar así con un hijo.
Me la imagino, ya que la conozco, con su voz temblorosa pero segura de
que era el bien para Facu.
¿Podríamos parar la máquina de todos los días y poder vernos por
dentro para ver qué nos ocurre?
¿Podríamos de esta manera prevenir enfermedades?
¿Podríamos prestar más atención a nuestra parte espiritual que es tan
o más importante que la física?
¿Podríamos tomar conciencia de eso?

Son preguntas. Ojalá encuentre las respuestas.

Les deseo lo mejor.

NUESTRO ANGEL GUARDIAN

Nuestro Ángel Guardián

Todos los seres humanos,
Tenemos un ángel principal durante toda la vida,
a este ser precioso se le llama guardián, ser superior o guía espiritual.

El siempre esta unido a ti, es un Regalo de Dios y su misión es protegerte y guiarte hacia Dios,
por medio de que tengas consciencia de amor hacia ti mismo y a tus semejantes.

En la niñez, solíamos tener la inocencia y pureza,
para sentir la presencia de estos ministros de Dios,
y aunque no te acuerdes es probable de que hasta hayas jugado con el;
la razón es que de niños éramos más vulnerables a los accidentes,
y siempre estaban al lado de nosotros, tomándonos de la mano,
para que no nos sucediese nada malo.

Con el tiempo, las personas que antes eran niños,
se han olvidado que tenían un ángel guardián,
y aunque parezca difícil de creer, el sigue junto a nosotros,
y nos ama profundamente pase lo que pase.

Este magnifico ser, no juzga,
ni te ha de obligar a algo que tú no deseas hacer,
justamente porque tienes libre albedrío,
y eres responsable de tus decisiones.

La misión de tu ángel, será encaminar esas decisiones,
a todo lo que sea bueno para ti y para los demás.
El no actúa sobre ninguna decisión dañina, el espera tu amor y devoción,
El espera enseñarte, ser tu maestro, tu amigo, tu hermano,
el es la imagen mas hermosa de ti mismo.

Tu Ángel te puede guiar si lo aceptas,
y si le dices "si" con tu alma, el sonreirá y no dejara de trabajar,
para que tu puedas encontrar la luz a cualquiera de tus problemas,
y los milagros aparecerán en tu vida.

Fuente

http://lasvocesdelosangeles.com/tuangelguardian.html

SI NO TE DAN UNA SONRISA , SE GENEROSO Y DA LA TUYA

Mahatma Gandhi

Recuerda...

Que siempre existen tres enfoques en cada historia: mi verdad, tu verdad y la Verdad.
Que toma mucho tiempo llegar a ser la persona que deseas ser.
Que es mas fácil reaccionar que pensar.
Que podemos hacer mucho más cosas de las que creemos poder hacer.
Que no importan nuestras circunstancias, lo importante es cómo interpretamos nuestras circunstancias.
Que no podemos forzar a una persona a amarnos, únicamente podemos ser alguien que ama. El resto depende de los demás.
Que requiere años desarrollar la confianza y un segundo destruirla.
Que dos personas pueden observar la misma cosa, y ver algo totalmente diferente.
Que las personas honestas tienen mas éxito al paso del tiempo.
Que podemos escribir o hablar de nuestros sentimientos, para aliviar mucho dolor.
Que no importa qué tan lejos he estado de DIOS, siempre me vuelve a recibir.
Que todos somos responsables de nuestros actos.
Que existen personas que me quieren mucho, pero no saben expresarlo.
Que puedo hacer todo o nada con mi mejor amigo y siempre gozar el momento.
Que a veces las personas que menos esperamos, son las primeras en apoyarte en los momentos más difíciles.
Que la madurez tiene que ver más con la experiencia que hemos vivido, y no tanto con los años que hemos cumplido.
Que hay dos días de la semana por los que no debemos de preocuparnos: ayer y mañana. El único momento valioso es AHORA.
Que aunque quiera mucho a la gente, algunas personas no me devolverán ese amor.
Que no debemos competir contra lo mejor de otros, sino competir con lo mejor de mí.
Que puedo hacer algo por impulso y arrepentirme el resto de mi vida.
Que la pasión de un sentimiento desaparece rápidamente.
Que si no controlo mi actitud, mi actitud me controlara a mí.
Que nunca debo decirle a un niño que sus sueños son ridículos, que tal si me cree?
Que es más importante que me perdone a mi mismo a que otros me perdonen.
Que no importa si mi corazón está herido, el mundo sigue girando.
Que la violencia atrae más violencia.
Que decir una verdad a medias es peor que una mentira.
Que las personas que critican a los demás, también me criticarán cuando tengan la oportunidad.
Que es difícil ser positivo cuando estoy cansado.
Que hay mucha diferencia entre la perfección y la excelencia.
Que los políticos hablan igual en todos los idiomas.
Que es mucho mejor expresar mis sentimientos, que guardarlos dentro de mí.
Que al final de la vida me doy cuenta que las únicas cosas que valieron la pena son:
Dios, mi familia, un grupo muy selecto de amigos y unas experiencias que me dieron crecimiento personal.
Para ser exitosos no tenemos que hacer cosas extraordinarias. Hagamos cosas ordinarias, extraordinariamente bien.
"Si alguna vez no te dan una sonrisa esperada, se generoso y da la tuya, porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa como aquel que no sabe sonreir"

Mahatma Gandhi

LA LONGEVIDAD DE FACULTADES MENTALES... un tema para no olvidarse

Las monjas de Mankato En su manual Tu cerebro más joven, Tony Buzan pone como ejemplo de longevidad intelectual una comunidad de monjas de un recóndito lugar de Minnesota (EE UU) llamado Mankato. Desde hace tiempo interesa a los investigadores del envejecimiento cerebral, ya que muchas de estas mujeres superan los 90 años y hay una cuantas centenarias, la mayor parte de ellas con una asombrosa agilidad mental. Una monja de esta comunidad, Marcella Zachman, fue portada de la revista Life porque impartió clases hasta los 97 años. Otra hermana, Mary Esther Boor, no se jubiló de su trabajo hasta los 99 años. El profesor David Snowdon, de la Universidad de Kentucky, investigó por qué entre estas mujeres hay un índice de demencia senil y otras enfermedades mentales muy inferior a la media. La respuesta es que las monjas de Mankato hacen todo lo posible para mantener la mente ocupada en su vida cotidiana. Compiten en concursos, resuelven pasatiempos y mantienen debates, además de escribir en sus publicaciones, dirigir seminarios y dar clases. Según Snowdon, el estímulo diario revitaliza los conectores del cerebro, que tienden a atrofiarse con la edad, haciendo que se ramifiquen y creen nuevos vínculos. Estudiosos del cerebro humano han demostrado que la red neuronal del cerebro nunca es la misma, ya que, dependiendo de nuestra actividad, fortalecemos unas conexiones a la vez que debilitamos otras. Cada experiencia enciende su propio patrón de neuronas, por lo que el mapa cerebral cambia sin cesar. Ésa es la buena noticia: puesto que el buen estado de los circuitos del cerebro depende de lo que hacemos con él, podemos evitar la pérdida de facultades mentales tonificando nuestra materia gris con retos y estímulos de calidad. "Una mente perezosa es el taller del diablo" (Proverbios)  La regla de las 10.000 horas "Lleva mucho tiempo llegar a ser joven" (Pablo Picasso) En un libro del que se ha hablado mucho recientemente, Fueras de serie, Malcolm Gladwell postula la regla de las 10.000 horas. Según las estadísticas recogidas por el autor, es el tiempo que necesita aplicarse a una misma actividad cualquier persona para alcanzar la maestría. Contrariamente a lo que se cree, el cerebro de un genio no es diferente del de alguien común y corriente, tal como se comprobó en la disección del de Einstein. Todos tenemos más talento para unas disciplinas que para otras, pero lo que distingue a la persona brillante del resto son esas 10.000 horas que ha dedicado a una misma cosa, sea el violín, la informática o la gestión de un negocio. Esta regla también se aplica al rendimiento del cerebro. Según los neurólogos, cuando lo mantenemos ocupado a través de la lectura, la creación artística o el juego, aumenta la llamada memoria automática, que es la que nos permite hacer cosas sin pensar en ellas. Es el caso del ajedrecista que, en los primeros compases de la partida, mueve sus piezas sin tener que cavilar. O el de un pianista de nivel que interpreta una compleja partitura mientras habla con alguien. Su esfuerzo y constancia les han procurado un seguro de vida para sus facultades intelectuales, que operan incluso sin que intervenga la conciencia. Algunos ejemplos de que la agilidad mental no está reñida con la edad fueron Miguel Ángel, que dio luz a sus mejores obras de los 60 a los 89 años, hasta su último día de vida. Goethe terminó su obra maestra Fausto a los 82 años. Su secreto tiene dos ingredientes básicos: trabajo e ilusión. "Envejecer es un mal vicio que no se pueden permitir los que andan muy ocupados" (André Maurois) Las 7 claves de un cerebro joven Como no todo el mundo tiene tiempo o ganas de escribir novelas o de tocar el violín, vamos a ver las claves para mantener el cerebro joven a cualquier edad. Según el divulgador William Speed, hay siete cosas que todo el mundo debería hacer para que su centro de operaciones no  vea menguado su rendimiento: 1. Ejercicio. Según los especialistas en terapias anti-edad, el mejor tonificador del cerebro son las zapatillas de deporte, ya que mejoran el ritmo cardiaco y, por tanto, la circulación de la sangre. Un cerebro bien irrigado mantiene en buen estado las conexiones entre las neuronas, que son esenciales para el pensamiento. Por tanto, el ejercicio suave suministra más sangre y oxígeno a nuestro tejido cerebral, evitando que se deteriore. 2. Buena alimentación. El consumo de alimentos ricos en antioxidantes –frutas y verduras, legumbres, frutos secos, té verde– no sólo ayuda a prevenir el cáncer, sino que neutraliza los temidos radicales libres que envejecen el cerebro. Una dieta demasiado grasa, además, puede derivar en presión arterial alta, diabetes, obesidad o colesterol, los cuales dificultan el riego sanguíneo también en el cerebro. 3. Aprender siempre.  Aunque nuestra materia gris empieza a envejecer a los 30 años, un aprendizaje constante permite mantener la agilidad. Para ello debemos procurar a la mente ejercicios y nuevos desafíos. 4. Mantener la calma. Jeansok Kim, un investigador de la Universidad de Washington, asegura "que el estrés puede dañar los procesos cognitivos como el aprendizaje y la memoria". En especial, el estrés crónico debilita la región del cerebro denominada hipocampo, donde se forma y consolida la memoria. 5. Dormir suficiente. Un estudio llevado a cabo en Harvard con estudiantes de matemáticas demostró que un buen descanso nocturno duplicaba la capacidad de los participantes para resolver problemas planteados el día antes. Esto se debe a que, mientras dormimos, el cerebro se mantiene activo y tiene tiempo de sintetizar lo que ha aprendido con anterioridad. La expresión "voy a consultarlo con la almohada" tiene, por tanto, mucho sentido. 6. Reír. El humor estimula la generación de dopamina, una hormona y neurotransmisor que nos hace "sentir bien". La risa nos ayuda a relativizar nuestras preocupaciones, con lo que evitamos que nuestra mente se ancle. 7. Aprovechar la experiencia. Lo bueno de hacerse mayor es que atesoramos un archivo con millones de situaciones que nos proporcionan criterio. Esta información podemos aprovecharla para afrontar problemas –nuestros o de otras personas– para los que una persona joven no está preparada. Juegos para el cerebro.  "Los seres humanos no dejan de jugar porque envejecen;  y envejecen porque dejan de jugar" (Oliver Wendell Holmes). En las farmacias se venden sofisticados complementos vitamínicos para nutrir nuestro músculo pensante, y las tiendas de productos naturales recomiendan ginseng para la vitalidad y gingko biloba para reforzar la memoria. Sin embargo, la mayoría de especialistas coinciden en que el juego es el protector número uno de las facultades mentales. La terapeuta Amber Hensley aconseja incorporar a nuestra rutina diaria alguna de estas actividades para mantener bien lubricada nuestra red neuronal: • Juegos de mesa como el ajedrez, las damas, el dominó o las cartas, incluyendo los solitarios. • Rompe cabezas, mecanos y otros juegos de construcción. • Crucigramas, sudokus o cualquier pasatiempo. Para los que se aburren con esta clase de pasatiempos, aprender un idioma es una excelente manera de engrasar todos nuestros circuitos cerebrales, ya que implica ejercitar la memoria, entender nuevas estructuras y sintetizar reglas gramaticales. Por supuesto, dos actividades como leer y escribir también resultan una gimnasia mental de primer orden, al igual que aprender a tocar algún instrumento musical. Una actitud optimista será el complemento imprescindible para que nuestro cerebro sea un generador de creatividad en lugar de un pozo de lamentos. Alimentar la curiosidad y celebrar cada día que pasamos en el mundo es todo lo que hace falta para no retirarnos nunca del lado soleado de la vida. Como reza un proverbio irlandés: "nunca lamentes que te estás haciendo viejo, porque a muchos les ha sido negado este privilegio". Para mantener la mente fresca.  1. Libros – 'Tu cerebro más joven', Tony Buzan (Urano). – 'Fueras de serie', Malcolm Gladwell (Taurus). 2. Películas – 'Ahora o nunca', Rob Reiner (Warner Home). – 'Space cowboys', Clint Eastwood (Warner Home). 3. Discos – 'At my age', Nick Lowe (Proper Records). – 'Buena Vista Social Club', Ry Coder (World Circuit).     La única forma de mantenerse joven mentalmente es no dejar nunca de jugar. Independientemente de la edad, debemos vivir como si estuviéramos poniendo a prueba el mundo, es decir, seguir siendo niños. Cuando observamos a grandes artistas como Matisse, Picasso o Miró, entendemos que en esencia continuaron haciendo lo mismo que en su infancia: jugar, divertirse, ponerse nuevos retos. Mantener la ilusión cada día y no renunciar a los valores de la infancia es el elixir de la juventud. También para el cerebro, pues en cuanto empiezas a pensar como un viejo ya has perdido la batalla. Por eso es bueno que los abuelos estén cerca de sus nietos y les vean jugar e imaginar. Los niños son nuestros mejores maestros" (Gerard Rosés, pintor). "Nada en esta vida es producto de la coincidencia o de la casualidad, lo que hagamos en este mundo, mientras la materia del cuerpo tenga vida, tendrá repercusiones en la eternidad de nuestro espíritu."