Dice Sri Sri Ravi Shankar que el arte de vivir consiste en "una mente libre de tensiones y un cuerpo libre de enfermedades, porque ése es el primer derecho de todo ser humano". Como señala la fundación, "la respiración no pertenece a ninguna religión. Es la fuente de vida de todo ser humano, sin importar su raza, su cultura o su creencia. La respiración es el halo que nos une a todos. La religión es la cáscara de la banana y la banana es la espiritualidad. La respiración es fuente de energía vital. Ni en casa ni en la escuela nos han enseñado a manejar nuestras emociones negativas. La respiración puede cambiar la calidad de la vida".
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