Kabbalah - afinación semanal - 1ro al 7 de diciembre de 2013

Trabajando con el universo Del 1 al 7 de diciembre de 2013 Cuando algo va mal, es tan fácil señalar con el dedo. Culpamos a nuestros amigos. Culpamos a nuestros esposos. Culpamos al chico que nos cerró el paso en el tráfico esta mañana. Y cuando las cosas están completamente caóticas, quizás hasta culpamos a Dios. A veces, nuestra acción de culpar parece totalmente justificada. Si nuestro vuelo es cancelado, culpamos a la aerolínea. Si nuestro teléfono celular no tiene recepción, culpamos a nuestro proveedor de servicio. Si la cena es mala ¡culpamos al chef! Todo se puede justificar. Pero ¿cómo nos beneficia toda esta acción de culpar? Seguro, se siente bien momentáneamente pero ¿de verdad resuelve eso nuestros problemas? ¿Acaso eso repara el hecho de que no tenemos recepción en nuestro teléfono celular? ¿Mejora la calidad de nuestras relaciones? ¿Nos trae más o menos alegría y plenitud? Todas éstas son preguntas que, por lo general, mucha gente no realizan. Pero los kabbalistas estaban siempre haciendo estas interrogantes. En el Centro de Kabbalah aprendemos que una de las razones por las cuales estamos tan propensos a sentir emociones como la ira, la culpa y la frustración es porque estamos obsesionados sólo con una parte película. Estamos enfocados únicamente en la situación en nuestras manos. Pero existe una película mucho más grande, una en la que el universo está en control en este momento, y este momento es una parte muy pequeña de un gran rompecabezas. También sabemos que el universo está siempre trabajando a nuestro favor, sin importar la situación. Una gran parte de aplicar espiritualidad en nuestra vida diaria es confiar en el universo. En lugar de ubicar a los culpables, acoge la situación con la certeza de que proviene del Creador. La certeza tiene el poder de transformar la ira y la frustración en aceptación y paz. No sólo eso, esto te inspira a que comiences a buscar la película completa. Ahora, ¡estás trabajando con el universo en lugar de estar peleando contra él! El culpar sólo te mantiene atascado en un momento. Al simplemente aceptar que todo es para nuestro beneficio, podemos seguir hacia delante de manera proactiva. Todo lo mejor, Yehuda

Permiso para ser feliz

El umbral para la felicidad

Martes, 19 de noviembre de 2013

¿Sabías que todos tenemos un umbral para la felicidad? Sin importar cuán felices seamos, al final encontraremos algo para preocuparnos innecesariamente.

Una de las cosas más difíciles para nosotros es disfrutar las bendiciones en nuestras vidas en lugar de enfocarnos en nuestras carencias.

Concédete permiso para ser feliz ahora y disfruta todo lo bueno que hay en tu vida. Así es como atraes incluso más cosas buenas.

" Todo es para bien "

Del 17 al 23 de noviembre de 2013 Esto también es para bien. La anterior es una frase que muchos de nosotros hemos escuchado decir por parte de nuestros familiares mayores y algunas veces es utilizada como un slogan espiritual. Pero en realidad, tiene el potencial para ser mucho más que eso. La verdadera prueba de la certeza no ocurre en los momentos en que todo está saliendo perfectamente bien, sino en los momentos en los que parece que todo a nuestro alrededor se viene abajo. Dije “parece” porque todo ello es, de hecho, una ilusión. La mayor parte del tiempo, cuando las cosas parecen estar derrumbándose, en realidad están simplemente alineándose, aunque no podamos percibirlo. Existen muchos claros ejemplos de lo anterior. Un hombre pierde su vuelo, está molesto porque tiene muchas cosas que hacer en su lugar de destino y muchas de estas cosas dependen de él. En el escenario más trágico, el avión que no pudo abordar se estrella. En el mejor de los escenarios, conoce a alguien especial que estaba destinado a conocer en su siguiente vuelo. Quizás nunca sepamos por qué perdió su vuelo, pero definitivamente existe una razón. No siempre podemos ver la película completa, pero necesitamos recordar siempre que existe una. El camino espiritual nos motiva a recordar que existe un aspecto positivo asociado a cada evento y a confiar y apreciar que el universo siempre trabaja en nuestro beneficio. Podemos utilizar estos momentos para que crezca nuestra certeza en el Creador quien siempre quiere lo que es mejor para nosotros, sin importar cómo puede verse o sentirse a través del lente de nuestra perspectiva limitada. Esta es la razón por la cual un antiguo dicho reza: “Esto también es para bien”, es mucho más que un slogan. Cuando lo creemos con todo nuestro corazón y nuestra mente, activamos una tecnología espiritual que nos asistirá para que experimentemos lo bueno en todo lo que ocurre. Todo es para bien. No tenemos que verlo enseguida. Simplemente tenemos que confiar en ello. Todo lo mejor, Yehuda

El llanto más ruidoso

EL llanto más ruidoso

Miércoles, 13 de noviembre de 2013

Nunca asumas que no escuchar o saber de alguien significa que “debe estar bien”. Algunas veces el silencio es el llanto más ruidoso.

El verdadero cuidado significa recorrer el kilómetro extra, especialmente cuando de nuestras amistades se trata.

De vez en cuando, tenemos que cavar un poco más profundo, o extendernos un poco más, para ser de ayuda.

Caer no es un problema , el problema es quedarse abajo

El poder de la perseverancia    Del 10 al 16 de noviembre de 2013 Caer nunca es un problema. El problema es permanecer abajo. Existen muchos mantras que pueden ayudarnos a través de los momentos en los que resbalamos: ¡Súbete de nuevo al caballo! ¡Levántate y sacúdete el polvo! ¡No hay errores si aprendemos de ellos! Pero ¿qué hay de los momentos en los que caemos y simplemente no sabemos cómo levantarnos? En algún punto esto nos ocurre a todos. Existen momentos en los que parece que no podemos encontrar una salida de la oscuridad. Todo parece incorrecto. Nada de lo que hemos hecho parece estar funcionando. Nada se siente bien. Uno de los grandes kabbalistas, el Baal Shem Tov, enseñó un increíble secreto. Si escoges continuar en momentos como estos, a pesar de la falta de deseo o claridad, si tomas la decisión de seguir hacia adelante a pesar de los momentos difíciles, al final no sólo verás las razones por las cuales éste era el proceso que tenías que atravesar, sino que verás una verdad incluso más grande: Que realmente nunca caíste porque todo era parte de un plan más grande. ¡Este es un obsequio inimaginable! Existe una gran diferencia entre tener fe en que todo ocurre por una razón y de hecho comprender las razones tú mismo. Rendirnos es lo que nos alejará de alcanzar ese estado de claridad. Gracias a la perseverancia es que vemos la película completa. Nunca te rindas. Descansa si debes hacerlo, pero ¡no renuncies! Con perseverancia no sólo tenemos éxito sino que también develamos las bendiciones que yacen ocultas en nuestros fracasos. Todo lo mejor, Yehuda

Saber que no sabemos.

Más por descubrir Del 3 al 9 de noviembre de 2013 Una de mis historias favoritas es la de un estudiante que recorrió el mundo para conocer y aprender de un gran sabio. Luego de conocer a su maestro, el estudiante inmediatamente comenzó a decirle todos los conocimientos que había adquirido en su viaje. Mientras el maestro escuchaba atentamente, le sirvió una taza de té al pupilo. El estudiante tomó un respiro de tanto hablar y observó que la taza se había llenado y sin embargo el maestro continuaba sirviendo. "Maestro, mi taza está llena. ¿Por qué continúas sirviendo?" preguntó el estudiante. "Eres muy parecido a esta taza" dijo el sabio. "Tan lleno de conocimiento que hay poco espacio para el crecimiento". El estudiante había recibido su primera lección por parte de su maestro: El comienzo de la sabiduría es saber que no sabes. Esta lección es especialmente importante para aquéllos de nosotros que ya estamos en un camino espiritual. Luego de unos cuantos años de arduos estudios, generalmente sentimos que hemos aprendido la verdad. Esto quiere decir que pronto aprenderemos la verdad real: que siempre hay mucho más por aprender. Después de todo, si hemos aprendido todo lo que hay por aprender, o ya hemos aprendido bastante, ¿por qué continuamos teniendo interrogantes, problemas y caos en nuestras vidas? Existe un manantial espiritual que contiene todas las soluciones y respuestas que buscamos en la vida, y se vuelve más accesible a través de entender que no sabemos tanto como pensamos. Desafortunadamente, cuando pensamos que entendemos más de lo que creemos, limitamos los obsequios inherentes de este manantial. Éste empieza a entregarnos su abundancia sólo cuando entendemos que no sabemos tanto como pensamos. Creemos que entendemos la Biblia, la ciencia, a nuestra pareja, a nuestros amigos, a nuestros hijos, pero en realidad existe mucho más por conocer. Siempre hay más por descubrir. Todos somos como el estudiante cuya taza estaba muy llena con sus propios pensamientos, ideas y creencias. Mientras más dejamos ir, más nos podemos abrir para entender incluso las más grandes verdades. Al saber que no sabemos, nos abrimos a aprender mucho más. Todo lo mejor, Yehuda

La lista

Haz una lista

Martes, 29 de octubre de 2013

Existen muchas cosas por las cuales estar agradecidos pero cuando pareciera que llevamos el peso del mundo sobre nuestros hombros, es muy fácil olvidarlo.

Encuentro útil hacer una lista en estos momentos.

A veces tenemos que tomar un momento para dejar de agregar problemas y, en lugar de ello, comenzar a contar nuestras bendiciones.

La única decisión Del 27 de octubre al 2 de noviembre de 2013 A veces la vida se siente como si tuvieras un diablillo en tu hombro izquierdo y un ángel en tu hombro derecho. He visto esta misma imagen en las películas y en los dibujos animados, con el chico indefenso y atormentado entre el ángel que susurra en un oído y el diablillo gritando en el otro. Por lo general todos podemos identificarnos con esto.  Sin embargo, la Kabbalah nos enseña que éste no es el caso. Sin importar lo mucho esto pueda parecer verdad en cierto momento, nosotros no somos entes indefensos y atormentados entre dos fuerzas opuestas. De hecho, estamos muy lejos de ser indefensos. Tenemos todo el poder. Uno de nuestros más grandes dones es la habilidad para escoger cuál fuerza vamos a activar en nuestras vidas: la positiva o la negativa.  Caer presa de la influencia de la negatividad no requiere mucho de nosotros. Escoger la negatividad no es un acto voluntario sino una ausencia de esfuerzo. Elevarnos por encima de lo negativo y escoger conectar con lo positivo requiere un gran esfuerzo. Como un sabio Kabbalista dijo una vez: “Escalar una montaña es difícil pero caer de ella no requiere trabajo en lo absoluto”. La voz negativa siempre es más ruidosa que la voz positiva. Se requiere una decisión activa de nuestra parte para apagarla, pero debemos saber que está siempre dentro de nuestro poder hacerlo. No somos víctimas de las circunstancias. Sin importar los escenarios, es absolutamente posible controlar nuestra conciencia a través de ello. Al escoger una conciencia positiva, creamos una realidad más positiva para nosotros y para otros.  Es con este conocimiento que podemos entender que nuestra experiencia de vida verdaderamente depende de nosotros.  Observa lo malo y experimentarás lo malo. Observa sólo lo bueno y experimentarás sólo lo bueno.  Esta semana, recuerda que escoger entre la conciencia positiva y la conciencia negativa es la única decisión que realmente hacemos. Todo lo demás derivará de esa decisión.  Todo lo mejor,  Yehuda

El propósito del perdón

	El propósito del perdón Lunes, 21 de octubre de 2013 A menudo confundimos el verdadero propósito del perdón. Asumimos que es para aquéllos a quienes perdonamos, pero el más grande beneficiario, de hecho, somos nosotros. El perdón no justifica las acciones de otro. Simplemente te permite ya no ser afectado por ellas.

Nuestras limitaciones no nos hacen ser menos- Kabbakah

La vida no se trata acerca de ser perfecto Del 20 al 26 de octubre de 2013 Sin importar todo lo que hayamos alcanzado en nuestra vida, existe aún mucho más que podemos obtener. Esto significa que, ya sea que tengas 13 años de edad ó 72, lo que hiciste ayer quizás sea genial, pero lo que puedes hacer mañana te sorprenderá porque puede ser mucho mejor. Incluso si has encontrado una cura para una enfermedad o ganado el Premio Nobel de la Paz, existe mucho más por descubrir. Por supuesto, debemos estar orgullosos de nuestros logros y celebrar el haber vencido los desafíos que enfrentamos en la vida, pero nunca jamás a expensas de descansar en los laureles y quedarnos cómodos con nuestros logros. ¿Por qué? Porque todos somos capaces de mucho más de lo que pensamos. El problema es que nos sentimos limitados. Sentimos nuestro potencial muy lejos de nosotros. Sucumbimos a nuestra negatividad tan a menudo que a veces se siente como si hacer más fuera imposible. Pero no lo es. Uno de los grandes sabios kabbalistas, Rav Áshlag, escribió una vez: “Ninguna de nuestras limitaciones nos hace ser menos”. Éste es uno de los principios más importantes para tener una vida espiritual. Incluso con nuestras limitaciones, nuestro ego y toda nuestra negatividad, podemos aún alcanzar más de lo que hayamos hecho hasta ahora ya que: La vida no se trata acerca de ser perfecto, se trata acerca de ser mejor. No tenemos que esperar hasta ser perfectos para comenzar a preocuparnos un poco más por la persona parada a nuestro lado. No tenemos que eliminar nuestro ego antes de comenzar a compartir un poco más que ayer. No tenemos que convertirnos en una persona justa para comenzar a vivir nuestra vida un poco más al servicio de otros. El lado negativo siempre intentará alimentarte con excusas sobre el por qué no puedes ser mejor el día de hoy. Simplemente necesitamos decirle a esa voz de negatividad en nuestras cabezas: Sí. Sé que tengo ego. Sé que a veces hago cosas negativas. Sé que puedo ser egoísta... Pero al mismo tiempo, aún creo que puedo hacer cualquier cosa. Aún creo que puedo hacer más.  Todo lo mejor, Yehuda

Ser honesto y sincero , nada hay más importante.

Michael Berg - Inspirando el cambio.

Actúa siendo tu verdadero yo

El Creador le dice a Abraham, Lej Lejá, "Vete de la tierra" a Canaán, que se conoce como Israel.  Él le dice: "Haré de ti una gran nación. Bendeciré a los que te bendigan, y a los que te maldigan maldeciré. Ahí te haré prosperar". 

Así que Abraham llega a Canaán, pero una hambruna llega a la tierra y él no sabe qué hacer. Él tiene que decidir entre quedarse en la Tierra Prometida o ir a Egipto porque ahí hay comida. Y él toma la decisión de ir a Egipto, y abandonar el lugar al que el Creador le dijo que fuera, donde el Creador le dijo que prosperaría y recibiría sus bendiciones.

Entender esto es muy interesante. El Creador no sólo le dijo a Abraham que fuera hacia ese lugar, sino que también le dijo que allí prosperaría, así que cuando él llega y hay hambruna, se crea, por supuesto, una apertura para la duda. Y eso es lo que pasa en el camino espiritual; siempre tiene que haber una apertura para la duda. La realidad es que antes de cualquier bendición importante, cualquier crecimiento importante, o cualquier siguiente nivel que una persona vaya a alcanzar, siempre habrá una apertura para la duda. Por ello, cuando Abraham llega a la tierra de Canaán y de repente hay hambruna, él decide que como no hay comida ni para él ni para su familia, a pesar de que el Creador le dijo que allí prosperaría, él se va a Egipto.

Esta elección que Abraham hace es una elección que ha sido discutida y estudiada cuidadosamente por los kabbalistas durante miles de años. ¿Fue la decisión correcta o incorrecta? ¿Él debió haber mantenido su certeza a pesar de que estaba experimentando hambre, y quedarse en la tierra de Israel? ¿Debió haber mantenido la certeza de que un milagro ocurriría y él sería capaz de mantenerse a él y a su familia? ¿O la decisión correcta fue irse a Egipto? La opinión de uno de los grandes kabbalistas españoles, Najmánides, el Rambán, fue que Abraham cayó un poco, y al ir a Egipto cometió un error.  Él debió haberse quedado en la tierra de Israel y mantener su certeza, y un milagro habría ocurrido y le habría llegado el sustento.

Así que, ¿cómo entendemos la decisión de Abraham? Y más importante, ¿cuál es la lección para nosotros?

Para responder esto quisiera compartir una sección del Talmud. Se dice que los sabios, las grandes almas, estaban sentadas discutiendo su nivel espiritual y dónde estaban en su desarrollo y crecimiento espiritual. Y entran en una discusión en donde cada uno de ellos dice: "En comparación con mi padre, yo soy como el vinagre es al vino". Y ellos cuentan cuán mas elevados son sus padres en comparación con ellos, y dónde ellos están cayendo.

Toda esta discusión es relativamente extraña. Estamos hablando de almas muy elevadas, personas que se han empujado a sí mismas a crecer y cambiar, y aun así ellos cuentan sus fallos y se comparan ellos mismos con sus padres. Ellos se refieren a ciertas cosas que sus padres pueden hacer, pero ellos fácilmente podrían estar haciendo lo mismo. Entonces la pregunta es, si estos sabios creían que la forma en la que sus padres se comportaban y que las acciones de sus padres era más elevadas que las de ellos, ¿por qué no se comportaban igual que ellos?

Y esto nos lleva a algo muy importante que debemos entender: la verdad.

Cuando Rav Áshlag, el fundador del Centro de Kabbalah, tenía alrededor de siete años tomó la decisión de que nunca mentiría en su vida. Él enseña que una persona no puede estar conectada a la Luz del Creador si miente, o si vive en la mentira. Esta es una de las cosas que mi padre, el Rav Berg, me dijo cuando yo era muy muy pequeño.

Así que, ¿qué es mejor? ¿Actuar como si fueras elevado o mostrar y actuar tu verdadero yo?

Cuando los sabios decían, "yo soy como vinagre y mi padre es como el vino", ellos
decían sí, puedo actuar como él, pero no estoy en el nivel en el que él estaba. Por ello, es mejor caer y ser sincero, que mentir y actuar elevado. La verdad es la base de nuestra conexión con la Luz del Creador.

Abraham sabía que lo correcto era quedarse en Canaán. Pero él sabía que él no tenía la certeza que él necesitaba para despertar un milagro que le diera sustento a él y a su familia. Así que él dijo, es mejor caer y ser sincero, que vivir una mentira.

Si la manera en la que hablamos o actuamos es diferente de quien realmente somos en nuestro interior, no estamos, y no podemos estar, conectados con la Luz del Creador. Cuando los kabbalistas se refieren a la sabiduría de la Kabbalah se llama Sabiduría de la Verdad, porque no puedes estar conectado con la Luz del Creador, y ciertamente no puedes estar conectado a esta sabiduría, la Sabiduría de la Verdad, si no estás actuando como tú eres internamente. Y por ello, es mejor para Abraham caer y estar un poco en la oscuridad de Egipto, que vivir y quedarse en Canaán donde su consciencia, y su nivel espiritual no estaban.

De esto aprendemos una gran lección. A veces es más fácil, o creemos que es mejor, actuar de formas que no somos, decir palabras que no son sinceras, y comportarnos de formas que no son lo que somos. Pero recuerda lo que dijo Rav Áshlag: Para estar conectado con la Luz del Creador es mejor estar en un nivel más bajo, caer,  y ser sincero, que actuar elevado y vivir en cualquier grado de mentira.

¿Cuántas veces nos comportamos de maneras que no son sinceras? Incluso en cosas espirituales, en cosas buenas, nos permitimos comportarnos en una forma que no es sincera con lo que somos. Pero, cualquier parte de nosotros, nuestras palabras, o nuestras acciones que no son verdaderas, nos desconectan de la Luz del Creador. Incluso las acciones positivas. Si haces acciones espirituales que no son de tu nivel, que no son lo que realmente eres por dentro, ellas no te traerán Luz. Te desconectarán de la Luz del Creador. Porque no hay nada más importante que ser honesto y sincero.

Abraham sabía que estaba mal ir a Egipto, pero él dijo, este es el nivel en el que estoy ahora, y es mejor vivir en la verdad y caer que vivir una mentira. Es una lección muy importante que se nos da en este Shabat.

Kabbalah , afinación semanal.

Deja ir un poco Del 6 al 12 de octubre de 2013 Afortunadamente, todos nosotros tenemos metas. Algunas de ellas son a corto plazo mientras que otras son a largo plazo. Al crear nuestra mejor vida posible, es importante tener metas y esperanzas elevadas, pero nunca jamás a expensas de permanecer abiertos a otras posibilidades. El problema con aferrarnos muy fuertemente a nuestras metas es que, sin importar lo que queramos, el universo siempre anhela darnos mucho más. Si no obtenemos exactamente el empleo que queremos es porque conoceremos personas esenciales a nuestro proceso en el empleo que sí conseguiremos. Si vivimos una ruptura es porque esa persona estaba destinada a enseñarnos una lección importante que nos llevará hacia nuestra alma gemela. Cada uno de nosotros tiene su propia idea de cómo debería ser la perfección, pero buscar las cosas perfectas nos aleja de muchas cosas imperfectas que nos harían perfectamente felices. Hay una poderosa energía en el universo esta semana que nos asistirá en aprender a dejar ir un poco. Si los planes cambian de manera repentina, es tiempo de ir con la corriente. En lugar de permanecer estancados dentro de nuestros deseos limitados, podemos adentrarnos en la abundancia ilimitada de todo lo que espera por nosotros. ¡Considera todas las posibilidades! La vida tiene mucho más para ofrecer. Todo lo mejor, Yehuda

Sigue tu corazón , confía en ti mismo.

Sigue tu corazón

Viernes, 4 de octubre de 2013

Confía en ti mismo. Cuando genuinamente sientes en tu corazón y en tu alma que algo es correcto o incorrecto, usualmente es así.

Sigue tu corazón, sin importar lo que otros te digan.

Después de todo, eres tú quien debe vivir con tus decisiones, no ellos.

Kabbalah - Afinaciónes diarias - Julio 2012 a Octubre 2013

  

MUSICA DE LA KABBALAH - KABBALA'S MUSIC

Todo estará bien Martes, 8 de octubre de 2013 Todos tenemos nuestros días buenos y nuestros días malos. Ésta es la razón por la cual, sin importar cuán fuerte parezca una persona, puede que esté sufriendo tanto como tú has sufrido alguna vez. Es importante recordar que incluso la persona más fuerte necesita a alguien que tome su mano y le diga que todo estará bien. En silencio Lunes, 7 de octubre de 2013 Nunca sabes lo que alguien puede estar atravesando. La gente usualmente sufre en silencio. Ésa es la razón por la cual es tan importante ser compasivo hacia todas las personas que conoces. La perfección de tu alma Sábado, 5 de octubre de 2013 Una de las formas más poderosas para remover la energía negativa de tu vida es dejar ir los pensamientos negativos acerca de ti mismo. Cualquier cosa diferente a la perfección de tu alma es una ilusión. Todos tenemos aspectos que podemos mejorar pero nuestra alma es nuestra verdad más elevada. Nuestra alma es un ser perfecto al cual podemos llamar en cualquier momento y en cualquier lugar. El simple hecho de estar consciente de esto te puede conectar al Universo Perfecto. La vida es hermosa Jueves, 3 de octubre de 2013 Generalmente nos sentimos frustrados por los planes del universo pero luego descubrimos que el cambio fue lo mejor que nos pudo ocurrir. Tienes que tomar lo bueno con lo malo porque la verdad es que: lo que parece malo el día de hoy podría ser bueno mañana. No esperes para darte cuenta de que la vida es hermosa. Reconócelo ahora mismo. Estar allí Miércoles, 18 de septiembre de 2013 Cuando alguien que amas siente dolor, es tiempo de que entres en escena. El simple interés por otro ser humano puede mover montañas. Vamos a estar allí, cada uno por los demás. Es muy fácil decir "estoy ocupado" cuando alguien te necesita, pero es muy difícil escuchar "estoy ocupado" cuando necesitas mucho a alguien. La vida fue hecha para vivirla Lunes, 16 de septiembre de 2013 La vida no fue hecha para ser fácil. Fue hecha para vivirla. Quizás atravesaremos tiempos difíciles, pero las lecciones que aprendemos nos hacen más fuertes. Lo más importante es vivir más para aprender más, y nunca rendirnos. Actitud de gratitud Sábado, 14 de septiembre de 2013 Sin importar lo que estés atravesando, si tomas un momento para enfocarte en las bendiciones de tu vida, encontrarás que siempre hay una razón para estar agradecido. ¡Hasta el mismo aire que respiramos cada día es un obsequio! Una actitud de gratitud proviene a partir de entender que quizás todos tenemos problemas, pero no tenemos todos los problemas. Comienza con una sonrisa Jueves, 12 de septiembre de 2013 Comienza tu día con una sonrisa, una mente en calma y un corazón agradecido. La forma en la que comienzas tu día tiene una profunda influencia en el resto del mismo Planes mejor trazados Miércoles, 11 de septiembre de 2013 Mi madre, Karen Berg, frecuentemente dice: “Las personas hacen planes y Dios se ríe”. Muchas veces nuestros planes se descarrilan, pero el secreto es dejarlos ir. Usualmente, un cambio de planes significa que el universo tiene preparado algo mejor. Sólo confía y observa lo que ocurre. La verdad de tu alma Martes, 10 de septiembre de 2013 Una de las peores enfermedades causadas por el ego es la necesidad de complacer. Cuando dejamos de intentar impresionar o ser algo que no somos, finalmente tendremos la libertad para ser simplemente nosotros. Mientras estés menos preocupado por lo que otros piensen de ti, más podrás disfrutar la vida de verdad. Sé verdadero contigo mismo. Eso es vivir la verdad de tu alma. Haz las paces con tu pasado Lunes, 9 de septiembre de 2013 Cargar equipaje innecesario de nuestro pasado evita que alcancemos todo el júbilo infinito que estamos destinados a recibir en la vida. Lo que has vivido no determina quién eres. Haz las paces con tu pasado. Esta es la forma en la que puedes sacar el mayor provecho del presente. Lecciones ocultas Sábado, 7 de septiembre de 2013 Las cosas que sentimos que son malas experiencias en nuestra vida no son realmente malas en lo absoluto. Éstas son enviadas por el universo para que aprendamos de ellas una lección específica. No te confundas. Existen lecciones ocultas en cada uno de los traumas de la vida. Nuestro trabajo es simplemente buscarlas. Cuando encontramos e integramos las lecciones, experimentamos la magia de la vida. Crear nuestro futuro Viernes, 6 de septiembre de 2013 Tu vida hoy no es un resultado de lo que hiciste ayer. Desde el trabajo que tenemos hasta las personas a nuestro alrededor, la vida como la conocemos hoy es un resultado de las decisiones que tomamos el mes pasado, el año pasado e incluso los años antes de ése. Cada decisión que tomas recorre un largo camino en escribir el libro que es tu vida. Lo que ocurre en los capítulos futuros depende de cómo escribirás el día de hoy. Grandeza Jueves, 5 de septiembre de 2013 Cuando luchas contra las dificultades, revelas tu grandeza. Y ya que todos hemos tenido que luchar contra los desafíos en algún punto de nuestras vidas, todos tenemos grandeza dentro de nosotros. La medida de nuestra grandeza se encuentra en el tamaño del desafío que superamos. Tener paciencia Martes, 3 de septiembre de 2013 La paciencia es algo que deberíamos tener no sólo en nuestras interacciones con otros, sino en nuestra relación con nosotros mismos. Nadie es perfecto y todos tenemos días malos. Autocastigarte no te llevará tan lejos como lo hará el tener paciencia contigo mismo.   Una ley universal Lunes, 2 de septiembre de 2013 Ningún desafío que estés enfrentando es infranqueable. Es una ley universal el que nunca recibirás algo que no puedas manejar o algo que al final no te traerá más felicidad. Sólo debemos confiar en ello. Para el mundo Miércoles, 28 de agosto de 2013 El camino hacia la realización personal y la paz mundial son uno en lo mismo: preocuparse por los demás. Pide no sólo para ti, sino para todos. Toma no sólo para ti, sino para compartir. Haz no sólo para ti, sino para el mundo. La conciencia de dar Lunes, 26 de agosto de 2013 Los kabbalistas enseñan que dar con la conciencia correcta puede de hecho ayudarte a sentirte revitalizado, energizado y renovado. Nuestras pretensiones personales son la razón por la que terminamos sintiéndonos exhaustos, vacíos. Si buscamos recibir a cambio algo de alguien, ya sea honor, apreciación o incluso un agradecimiento, limitamos la energía infinita que podríamos recibir del universo. ¡Da sin esperar nada a cambio y te abrirás a recibirlo todo! Abierto para recibir Domingo, 25 de agosto de 2013 Tan importante como es para nosotros aprender cómo dar incondicionalmente, también es importante que permitamos que otros nos den. Después de todo, una persona que rehúsa recibir apoyo, amor, sabiduría o cuidado puede detener el flujo de energía positiva tanto como alguien que no quiere darla. Permanece abierto para recibir de otros, ya sea un cumplido o un consejo amistoso. Saber cuándo dar y cuándo recibir es parte de crear un estilo de vida más equilibrado y lleno de energía.  Una naturaleza agradecida Viernes, 23 de agosto de 2013 Algunas veces quedamos tan estancados en la búsqueda de los milagros en nuestras vidas (buscar nuestra alma gemela, intentar obtener nuestro trabajo soñado, superar los comportamientos negativos, etc.) que dejamos de apreciar todas las bendiciones que ya tenemos a nuestro alrededor. Siempre debemos esforzarnos por más, pero no a expensas de disfrutar verdaderamente todo lo que tenemos el día de hoy. Una naturaleza agradecida es aquélla que experimenta una plenitud consistente.   Transformar los obstáculos Viernes, 16 de agosto de 2013 Cuando un obstáculo aparece, sabe que es tu reacción la que es el enemigo y no el obstáculo en sí. Al detenernos para evaluar cómo podemos acercarnos a algo de manera proactiva, podemos transformar cualquier obstáculo en una experiencia de aprendizaje. Identidad errónea Domingo, 11 de agosto de 2013 Generalmente cometemos el error de etiquetar nuestros rasgos destructivos como “nuestra negatividad”. Pero la verdad es que la negatividad ¡no es realmente nuestra en primer lugar! Nuestra verdad real es nuestra alma. Su esencia no puede ser tocada o manchada por alguna impureza, oscuridad o ego de ningún tipo. Depende de nosotros adentrarnos en ella. La próxima vez que escuches la voz negativa susurrando en tu oído, recuerda... Esa voz no eres realmente tú. El síndrome de “No puedo porque...” Sábado, 10 de agosto de 2013 ¿Cuántas veces dices: “No puedo porque...”? No puedo por mi niñez. No puedo porque hace calor. ¡No puedo porque soy Géminis! El problema con el síndrome de “No puedo porque...” es que estamos permitiendo que todo, desde el clima hasta los signos astrológicos, esté en control de nuestras vidas. Cuando dejamos de ceder el control de nuestras vidas, se hace más fácil que hagamos nuestros sueños realidad. La plenitud no viene de manera gratuita Jueves, 8 de agosto de 2013 Uno de los más grandes principios espirituales que podemos aprender es que la plenitud no viene de manera gratuita. Puede sentirse bien por un momento que nuestros logros sean entregados a nosotros en bandeja de plata, pero es el trabajo involucrado en merecerlos lo que creará la apreciación y la realización duradera. Mientras más duro trabajemos por algo, más felices nos hará. Esto nos da una manera diferente de ver los obstáculos en nuestras vidas. ¡No te deshagas de ella! ¡Transfórmala! Miércoles, 7 de agosto de 2013 Algunas veces no necesariamente tenemos que eliminar nuestra negatividad; sólo tenemos que aprender cómo ponerla a trabajar para nosotros en lugar de en nuestra contra. Por ejemplo: mi Trastorno de Déficits de Atención (ADD por sus siglas en inglés) solía evitar que tuviera algún logro, hasta que me di cuenta de que en lugar de tratar de escribir un libro con tanta insistencia, debía escribir varios al mismo tiempo. ¡A la edad de 33 años, me convertí en un autor prolífico gracias a lo que una vez consideré como una enorme fuente de negatividad en mi vida! Mientras más grande sea la oscuridad, mayor será la Luz que puede ser revelada al transformarla para el bien. ¡No te deshagas de ella! ¡Transfórmala! Crear la vida que deseas Lunes, 5 de agosto de 2013 En la búsqueda de una mejor vida, ayuda el estar claro en lo que más deseas (¡Y lo que menos deseas!). Por ejemplo, es tan importante saber que quieres más dinero, un cuerpo más saludable o mejores relaciones, como lo es saber que no quieres más ataques de pánico, depresión o compañeros que sean emocionalmente inestables. Para crear la vida que deseas, sabe lo que realmente quieres de ella. Atrévete Miércoles, 31 de julio de 2013 Todos nosotros tenemos áreas en nuestras vidas en las que estamos atascados. Algunos nos sentimos bloqueados en nuestra vida amorosa y en las relaciones mientras que para otros puede ser en la carrera y en los negocios. Sin embargo, el problema nunca es que estamos atascados realmente; es que no creemos que tenemos la habilidad de cambiar la situación. Uno de los más grandes desafíos que enfrentamos para crear una mejor vida es que no nos atrevemos a imaginar qué tan bien podemos hacerlo. Hazlo. Atrévete. La única ilusión Martes, 30 de julio de 2013 Algunas veces confundimos el placer con la felicidad, pero es posible tener una cosa sin la otra. El placer es una estimulación de los cinco sentidos que viene a partir de personas externas, lugares y cosas. La felicidad es algo que existe dentro de ti. Es una energía celestial que nadie puede quitarte a menos que se lo permitas. La única ilusión que debemos superar para encontrar la felicidad es aquélla que nos convence de que la alegría se origina en fuentes externas. Cómo mantenerlo Lunes, 29 de julio de 2013 ¿Qué es más importante que obtener todo lo que deseamos? ¡Saber cómo mantenerlo! No es suficiente recibir todo lo que deseamos. Tenemos que estar listos a fin de poder mantenerlo, apreciarlo y estar plenos por ello. Si el universo no te está dando lo que deseas justo en este momento, quizás es tiempo de trabajar en nutrir todo lo que ya tienes. Sé el mejor “tú” Sábado, 27 de julio de 2013 Cuando nos comparamos con otros, tenemos la tendencia sentirnos mejores o peores que ellos. En este estado del ser, el ego hace que malgastemos nuestra energía y evita que alcancemos grandes cosas. No te preocupes por ser mejor que alguien más. Simplemente enfócate en ser el mejor “tú” que puedas ser. Verdadera bondad Jueves, 25 julio de 2013 La verdadera bondad se realiza por el simple hecho de ser bondadoso, no para obtener algo a cambio. Cuando el dar se convierte en nuestra recompensa, los resultados (incluyendo la reacción de los demás) pierden importancia. Amor verdadero Lunes, 22 de julio de 2013 Para que el amor sea incondicional, debe ser difícil por definición. Los actos de amor más puros son aquéllos en los cuales nos elevamos por encima de los aspectos más egoístas de nuestra naturaleza para querer a otra persona. El amor verdadero no es simplemente algo que se siente bien. Es una responsabilidad. Continúa escalando Sábado, 20 de julio de 2013 A veces pensamos que si superamos un obstáculo específico entonces nuestras vidas serán perfectas. Creemos erróneamente que si obtenemos el ascenso que hemos estado buscando o el mejor cuerpo por el cual hemos estado trabajando, habremos alcanzado nuestro más alto potencial de felicidad. Sin embargo, al final, la alegría de cualquier logro se desvanecerá. Escalar una montaña nos hace felices por un momento, pero una vida dedicada a conquistar una cumbre tras otra siempre nos llevará a cimas más elevadas de realización. La verdad Jueves, 18 de julio de 2013 La verdad no siempre es placentera. Casi nunca viene envuelta en un empaque bonito o endulzada para que sea más fácil de digerir. La verdad es difícil de oír algunas veces, pero generalmente es lo que necesitamos para convertirnos en una mejor versión de nosotros mismos. Si realmente queremos la verdad, tenemos que estar preparados para realizar algunos cambios, porque la verdad es que siempre necesitamos cambiar. Permítele la entrada a lo feliz Miércoles, 17 de julio de 2013 Aunque es importante buscar constantemente mejorar nuestras vidas, la preocupación no es una herramienta para un cambio proactivo. La preocupación es la forma del ego de evitar que experimentemos la grandeza que está en nuestro alrededor. La vida es una obra en proceso y para nosotros siempre hay más por hacer, pero al dejar ir la preocupación podemos permitirle la entrada a lo feliz a lo largo de todo el hermoso proceso.  La verdad acerca del amor Martes, 16 de julio de 2013 La verdad acerca del amor es que no es sólo algo que se siente bien. El amor es responsabilidad. Cuando el amor es real, ya sea en las amistades o en las relaciones, por lo general requiere un nivel de desinterés que es incómodo. La buena noticia es que fuera de esa zona de comodidad es donde ocurre la magia. La importancia de enfrentar nuestros temores Lunes, 15 de julio de 2013 Todos pensamos que tenemos límites, hasta que somos empujados a hacer algo extraordinario que nos hace elevarnos por encima de nuestras limitaciones. La importancia de enfrentar tus temores yace en comenzar a entender la verdad sobre el hecho de que no tienes límites. ¡Realmente puedes hacer cualquier cosa! La persona que eres el día de hoy Sábado, 13 de julio de 2013 Es difícil confiar en que lo que ha ocurrido es lo que estaba destinado a pasar. Nos plagamos con preocupaciones y dudas: “¿Y si tomé una decisión equivocada?” o “¿Y si lo hubiera hecho de manera diferente?”. Mientras te encuentres aprendiendo y creciendo, no puedes evitar tomar decisiones que te guíen hacia un mejor destino. Todo lo que has hecho en el pasado te hizo la persona más sabia, mejor y más fuerte que eres el día de hoy. Lo sabrás Viernes, 12 de julio de 2013 Recientemente un estudiante se acercó a mí indeciso entre dos amores y me preguntó con quién debía estar. Ese mismo día, otro estudiante me dijo que no podía decidir a dónde ir en vacaciones: a las Bahamas o Australia. Aunque una interrogante puede cargar más peso que otra, mi sugerencia para ambos estudiantes fue la misma. Si no puedes decidir entre dos opciones, por lo general no es ninguna de ellas. Cuando algo es verdaderamente correcto, simplemente lo sabrás.  Tiempo para hacer Jueves, 11 de julio de 2013 Algunas veces decimos que intentaremos ser mejores sólo para sentirnos mejor por las cosas que hemos hecho en el pasado. Es importante ser honestos con nosotros mismos si deseamos ser mejores y hacer mejor las cosas. Decir que lo intentaremos, sin acciones para respaldar esta afirmación, no cambia nuestras vidas. Es una dura verdad, pero existe el intentar y existe el hacer. Intentar es lo que ocurre hasta que te cansas y decides que finalmente es tiempo para hacer. No ser controlados Miércoles, 10 de julio de 2013 Algunas personas creen que para tener una vida espiritual uno debe entregar todas las posesiones materiales o meditar por años en la soledad de una montaña. Sin embargo, las enseñanzas kabbalísticas no son más que una fórmula para tenerlo todo (abundancia física y espiritual). No necesitamos entregar las posesiones materiales para experimentar iluminación espiritual; sólo necesitamos no ser controlados por ellas.   Cuando lo necesites Martes, 9 de julio de 2013 Si realmente necesitas algo del universo, la mejor manera para obtenerlo es salir de tu zona de comodidad para ayudar a otra persona. Puede parecer ilógico pero, a través de dar, creas un espacio en el cual puedes recibir. Cuando te ocupas de otros, el universo se ocupa de ti. Escoge tus batallas Sábado, 6 de julio de 2013 Siempre podemos encontrar algo por lo cual discutir. O podemos escoger aceptar el punto de vista de otra persona, incluso si no es necesariamente el nuestro. Sé selectivo con tus batallas. Algunas veces hacer la paz es mejor que estar en lo correcto. Cree en ti mismo Viernes, 5 de mayo de 2013 Cien personas podrían darte mil razones sobre el porqué eres un ser humano maravilloso, pero esto podría dejarte sintiéndote muy vacio en el interior. Tienes que creer en tu grandeza por ti mismo. Nadie más puede hacerlo por ti. Si tú no crees en la genialidad que Dios te entregó, ¿Quién lo hará? Hacer mejores elecciones Jueves, 4 de julio de 2013 Tener una mejor vida es el resultado de hacer mejores elecciones. Las decisiones que tomamos definen una de las dos formas de ser: vivir para las soluciones a corto plazo o hacer el trabajo que sea necesario para merecer una sensación duradera de plenitud. En el don del libre albedrio (nuestra habilidad para escoger) yacen nuestro mayor desafío y nuestra salvación. La verdad acerca del anhelo Miércoles, 3 de julio de 2013 Llámalo un deseo, una apetencia, o incluso un capricho, pero experimentamos anhelos cada segundo del día. Desafortunadamente, tendemos a confundir para lo que es realmente este anhelo y de dónde viene. El anhelo que experimentamos no es por posesiones materiales o estatus social, sino que más bien es el deseo de nuestra alma de alcanzar nuestro máximo potencial. La verdad acerca del anhelo es que, cuando lo utilizamos para convertirnos en lo mejor, experimentamos lo mejor. Vivir en el presente Lunes, 1 de julio de 2013 Tenemos la tendencia a confundir “vivir en el presente” por simple reacción a lo que sea que la vida nos lance en el momento, pero los kabbalistas proveen una interpretación más esclarecedora. Cada día contiene oportunidades para que tomemos acciones que nos acerquen a nosotros y al mundo hacia la realización. Vivir en el presente Una vida más estable Jueves, 27 de mayo de 2013 No existen los atajos hacia la realización. Cada día sustituimos la verdadera felicidad por alegrías temporales y experimentamos una vida de montaña rusa llena de subidas y bajadas. Los kabbalistas enseñan que si queremos recibir plenitud duradera, debemos merecerla. Cuando descubrimos los atajos que estamos tomando y los reemplazamos con trabajo duro, creamos una vida más estable para nosotros mismos. El propósito de un conflicto Viernes, 21 de junio de 2013 Todos experimentamos conflictos personales de vez en cuando. Una de las formas más proactivas para manejar las discusiones o desacuerdos es tomar un respiro y preguntarte: “¿Qué está tratando de enseñarme esta situación?”. Los conflictos ocurren por una sola razón: Existe una lección que ambas partes tienen que aprender.  Evadir el dolor Miércoles, 19 de junio de 2013 Desde pagar nuestras deudas hasta ver al dentista, a veces evitamos experimentar dolor lo más que podamos, y terminamos sufriendo más a largo plazo. Mientras más retrasemos lo que necesitamos hacer, más difícil será hacerlo. El dolor no puede ser evitado sin crear más dolor. Asumir la responsabilidad no sólo acelera el proceso, sino que también lo hace mucho menos difícil. Todo lo que necesitamos vencer Martes, 18 de junio de 2013 No necesitamos vencer a otros para obtener un trabajo soñado, nuestra alma gemela u otras bendiciones que busquemos. Todo lo que necesitamos vencer es esa parte de nosotros que es autodestructiva. Amarnos a nosotros mismos lo suficiente para remover nuestras tendencias destructivas es la forma en la que creamos espacio para más bendiciones. Dar lo mejor de nosotros Lunes, 17 de junio de 2013 Miguel Ángel no pintó la bóveda de la Capilla Sixtina mientras chateaba por su celular y Tolstoy no escribió “Guerra y paz” mientras miraba un juego de futbol. Si bien podemos sentirnos productivos cuando hacemos mil cosas a la vez, no podemos dar lo mejor de nosotros cuando nuestra energía está dispersa. Hacer sólo una cosa que sea verdaderamente increíble es mucho mejor que hacer cien cosas que sean todas mediocres. Felices para siempre Sábado, 15 de junio de 2013 En todas las grandes historias, desde los cuentos de hadas hasta los mitos, siempre hay una trama en la que alguien va más allá de sus limitaciones aparentes. No tenemos que ser el Príncipe Encantado o Pocahontas para elevarnos por encima de nuestro estado actual. Todo lo que necesitamos es liberarnos de nuestra zona de comodidad. Ése es el camino hacia un “felices para siempre”. Para todas las personas Viernes, 14 de junio de 2013 Todo el mundo quiere la paz mundial, pero no todos están dispuestos a hacer lo que sea necesario para que ocurra. Terminar con los conflictos globales comienza con terminar con los individuales. Ofrecer tolerancia ayuda en el proceso para crear un mundo mejor para todos. Abrir las puertas para la paz depende de nosotros. La tolerancia y la dignidad humana son las llaves. La felicidad libera Jueves, 13 de junio de 2013 Lo tenemos al revés. Pensamos que cuando vencemos una dificultad, entonces seremos felices, pero es la felicidad en sí la que nos libera del caos. La felicidad es ser capaces de bailar a través de los tiempos difíciles y aprender qué tienen estos para enseñarnos. Observar los errores de otros Sábado, 8 de junio de 2013 Si ves a alguien sufrir por los errores que ha cometido en el pasado, existe una razón para que esto te sea mostrado y no es para que puedas juzgar. Al contrario, es para que puedas estar allí para esa persona. No solamente podemos aprender a partir de nuestros propios errores. Al observar a aquellos a nuestro alrededor podemos prevenir un destino similar para nosotros mismos. Pulsar nuestros botones Jueves, 6 de junio de 2013 Por lo general, si observamos negatividad se debe a que es una parte de nosotros. Se requiere ser alguien negativo para reconocer la negatividad. El mundo es como un gran espejo, lo que vemos en otros es de hecho una proyección de nuestro estado de conciencia. Los rasgos en otros que pulsan nuestros botones son los que más nos desagradan de nosotros mismos, y las personas que pulsan nuestros botones son aquellas que nos empujan hacia la mejor persona en la que estamos destinados a convertirnos. ¿El pasto es siempre más verde? Miércoles, 5 de junio de 2013 Es la naturaleza humana querer una vida como la de alguien más. Incluso si sabemos en nuestro corazón que el mundo de la otra persona no es perfecto, esto no detiene nuestros anhelos superficiales. Eso no es necesariamente algo malo. Un deseo de cosas más grandes es bueno si nos impulsa a nutrir las bendiciones en nuestra propia vida y a hacer el trabajo necesario para crear aún más bendiciones. El pasto no es más verde en el otro lado. Es más verde en el prado más cuidado. Equilibrio Martes, 4 de junio de 2013 Un gran sabio dijo una vez a un estudiante que llevara dos notas en sus bolsillos todo el tiempo. En su bolsillo derecho debería colocar una nota diciendo: “¡Lo soy todo!” mientras que en el bolsillo izquierdo debería colocar otra nota donde se leyera: “¡No soy nada!”. En los momentos en los que el estudiante sentía que era más grande que otros, debía leer la nota de su bolsillo izquierdo, pero cuando se sentía deprimido o mal consigo mismo, debía leer el mensaje inspirador de su bolsillo derecho. Es una lección importante sobre mantener balance dentro de nuestra conciencia. Aquél que está espiritualmente evolucionado sabe que nunca es más grande o más pequeño que la persona que está su lado. Arreglar a las personas Sábado, 1 de junio de 2013 Cuando alguien está atravesando un momento difícil, por lo general nuestro instinto es querer darle la solución que a nosotros nos ha ayudado. Si bien es un atributo positivo querer asistir a otros, parte de nuestra propia transformación es volvernos más sensibles para saber cuándo es momento para dar un consejo o cuándo es mejor guardar silencio y escuchar. Nuestro trabajo no es arreglar a las personas. Nuestro trabajo es estar allí para ellos. En nuestras mentes Viernes, 31 de mayo de 2013 Frecuentemente, las cosas parecen más aterradoras y difíciles en nuestra mente de lo que realmente son. En nuestras mentes hacemos montañas a partir de granos de arena; creamos grandes dramas de conflictos minúsculos y vemos el trabajo que necesitamos hacer como algo infranqueable. La buena noticia es que siempre puedes cambiar de parecer. Cambio inevitable Jueves, 30 de mayo de 2013 El cambio es inevitable. Nos guste o no, es la naturaleza de este mundo el empujarnos a evolucionar y convertirnos en mejores versiones de nosotros mismos. Lo único que depende de nosotros es si realizaremos esta transformación de manera proactiva o reactiva. Es mucho menos doloroso escoger el cambio proactivo que esperar hasta que seamos forzados a cambiar. Reinvéntate Martes, 28 de mayo de 2013 Nuestro pasado no dictamina quienes somos. Sin importar dónde hemos estado o qué hemos hecho en el pasado, el que podamos cambiar es un obsequio de Dios. ¡Podemos convertirnos en la persona que siempre hemos soñado ser! Todos tenemos el poder de reinventarnos como alguien mejor de lo que éramos ayer. Nuestra negatividad Lunes, 27 de mayo de 2013 Cuando hablamos acerca de trabajar en “nuestra” negatividad, decir que es “nuestra” no es del todo cierto. En realidad, la única verdad eterna es la de nuestra alma, la cual es ya perfecta como está. Remover nuestra negatividad es simplemente quitar aquellas capas endurecidas que no nos permiten ver la verdad de nuestra perfección interior. Escuchar los mensajes Sábado, 25 de mayo de 2013 El universo está contantemente enviándonos mensajes, pero para escucharlos necesitamos estar en silencio. Los mensajes pueden provenir de algo que escuchamos en una cafetería o a través de una sincera conversación con un amigo. Habla menos y escucharás mucho más. En quien estamos destinados a convertirnos Viernes, 24 mayo de 2013 La persona en quien estamos destinados a convertirnos es virtualmente irreconocible para la persona que somos hoy en día. Esto sugiere algunas verdades espirituales profundas, entre las que se encuentran: que estamos lejos de alcanzar todo nuestro potencial; que nuestros sueños nunca son demasiado grandes y, lo más importante: que no tenemos idea de lo que somos realmente capaces. Controlar nuestro destino Miércoles, 22 de mayo de 2013 ¿Estás consciente de que tienes el control sobre tu propio futuro? Incluso aquellos de nosotros que somos espirituales y sabemos que esto es verdad, tenemos la tendencia a olvidar el poder innato que tenemos sobre nuestro destino. La ley espiritual de causa y efecto establece que las acciones positivas tienen resultados positivos mientras que las acciones negativas crean caos. Es lo que escogemos, y la forma en que tratamos a los demás, lo que determina nuestro futuro mismo. Lo que ocurrirá mañana depende de cómo somos el día de hoy. Transformar nuestro infortunio en fortuna Martes, 21 de mayo de 2013 Cuando el infortunio llega a nuestra puerta ¿por qué sentir pánico, estrés o preocupación cuando podríamos escoger emocionarnos por la oportunidad que se nos otorga? El infortunio no es algo malo si nos motiva a cambiar. Cualquier dolor, cualquier carencia o negatividad es una señal roja intermitente de que algo está mal. Al encontrar lo que está mal (no sólo en el exterior, sino en el interior) podemos corregirlo y recibir abundancia de bien. Podemos tomar nuestros desastres y transformarlos en algo bueno, pero en realidad depende de nosotros. Todo lo que podamos Sábado, 18 de mayo de 2013 Generalmente hacemos menos de lo que deberíamos hasta que somos obligados a hacer todo lo que podamos. A veces no nos preocupamos por nuestros cuerpos hasta que sufrimos un susto con nuestra salud, o no cuidamos nuestras finanzas hasta que estamos en rojo. Peor aún, a veces no nos cuidamos los unos a los otros hasta que es demasiado tarde. La naturaleza proactiva y el cuidado pueden ayudarnos a sortear esos momentos de sequía en nuestras vidas, preparando el camino para que crezca pasto más verde en nuestro futuro. Sé positivo Viernes, 17 de mayo de 2013 Ser una persona positiva no es sólo algo bueno, es de hecho una protección. La conciencia positiva crea realidades positivas. Cuando vemos lo bueno en todo y en todos (incluyendo lo bueno en nosotros mismos) podemos comenzar a aceptar lo bueno que está a nuestro alrededor. Mientras más estemos conectados con la fuerza de la positividad, menos negatividad podrá tocarnos. Prerrequisito para tenerlo todo Jueves, 16 de mayo de 2013 Existe un prerrequisito para alcanzar todas nuestras metas y hacer realidad todos nuestros sueños: no podemos aceptar menos. Algunas veces llenamos nuestro vacío con cosas que no son lo que realmente queremos. Quizás aceptamos la carrera que es más fácil y segura para nosotros en lugar de tomar el riesgo y realizar el trabajo duro para crear el negocio que realmente queremos para nosotros mismos, o llenamos nuestra soledad con personas que realmente no son buenas para nosotros. Para poder tenerlo todo debemos dejar de conformarnos con menos. Verdaderos amigos Miércoles, 15 de mayo de 2013 Giramos en torno a nuestras relaciones con aquellos que nos hacen sentir bien, pero a veces necesitamos amor del rudo, o un empujón en la dirección correcta para llegar al siguiente nivel de éxito. Los verdaderos amigos no sólo te hacen sentir bien sobre ti mismos. Ellos te desafían a volverte el mejor. Perseverancia vs. Testarudez Viernes, 10 de mayo de 2013 Por una parte, es bueno nunca darse por vencido, pero por otra parte hay momentos en los que necesitamos rendirnos a la voluntad de Dios. Existe una delgada línea entre la perseverancia y la testarudez. Así que ¿Cómo podemos conocer la diferencia? Si bien no todas las situaciones son iguales, existe una manera para ayudarnos regularmente a conocer si la mejor decisión es continuar o dejar ir. Si sólo se trata de que obtengamos lo que queremos, probablemente estemos siendo testarudos y es mejor dejar ir. Cuando el beneficio de los demás está en riesgo, es momento de nunca rendirse. ¿Cómo sabes? Jueves, 9 de mayo de 2013 ¿Cómo sabes que no te gusta algo si nunca lo has probado? ¿Cómo sabes que no puedes alcanzar algo si realmente no has dado todo de ti? ¿Cómo sabes que tu enemigo no está destinado a convertirse en tu mejor amigo si aún no te has acercado a él con un corazón abierto? Intentar lo que pensamos que nunca intentaríamos puede llevarnos a sentir cosas que nunca pensamos que sentiríamos, lo que amplía nuestros horizontes y crea una vida mucho más enriquecedora. En el umbral de la resistencia Martes, 7 de mayo de 2013 Tenemos la tendencia a rendirnos frente a nuestras metas cuando no vemos resultados. Algunas personas se rinden cuando no ven un cambio de la noche a la mañana, mientras que para otros puede tomar varios meses llegar a un punto de quiebre. Nos volvemos más fuertes al aumentar nuestra resistencia y así nos acercamos más a alcanzar nuestras metas. Nos adentramos en la zona de los milagros si persistimos cuando sentimos que no podemos más y estamos listos para arrojar la toalla. Los grandes líderes de este mundo son aquellos que tuvieron certeza y nunca se dieron por vencidos sólo porque no vieron resultados. Es a través de la resistencia que podemos ver grandes logros. Crear hábitos positivos Lunes, 6 de mayo de 2013 La grandeza nace a partir de crear hábitos positivos. Nos convertimos en lo que hacemos repetidas veces. Al cambiar nuestros viejos patrones destructivos por otros productivos, recibimos más energía para crear un cambio aun mayor. Lo hermoso de escoger hábitos positivos es que sólo se necesita uno para que todo comience. La cura para la necesidad Sábado, 4 de mayo de 2013 Existe una cura simple, pero no fácil, para la necesidad. En lugar de enfocarnos en tomar, deberíamos preguntarnos: “¿Qué tengo para dar?”. Si estás en un estado de necesidad, has olvidado que lo que tienes para dar es verdaderamente extraordinario. ¡Soy Posible! Viernes, 3 de mayo de 2013 Audrey Hepburn dijo una vez: "Nada es imposible, la misma palabra dice: "¡soy posible!" (Nota para quien lee esta Afinación traducida al español: la palabra imposible se escribe en inglés: 'impossible'. Si separamos la sílaba 'im' y el resto lo dejamos 'possible', se forman palabras que en inglés quieren decir: 'Soy posible'). Las cosas que inicialmente pensamos imposibles son por lo general las cosas que nos traerán más bendiciones. Aquello que pienses que no puedes hacer, no sólo puedes, ¡debes hacerlo! Ofrecer amor a otro Jueves, 2 de mayo de 2013 Antes de que puedas realmente ofrecer amor a otro, es importante reconocer tu naturaleza divina. Dios te creó, lo que significa que el propio ADN de Dios está dentro de tu ser. Por ende, personificas el amor y la Luz. Si no lo sabes, no puedes mostrarlo. Y por cierto, si no puedes mostrarlo, ¿¡Cómo, por todos los Cielos, te reconocerá tu alma gemela!? En nuestro propio camino Miércoles, 1 de mayo de 2013 Lo único que evita que recibamos toda la abundancia para la que estamos destinados somos nosotros mismos. Simplemente nos metemos en nuestro propio camino. Desafortunadamente, nuestros bloqueos son por lo general nuestros puntos ciegos y no vemos en qué forma evitamos que lo tengamos todo. Esta es la razón por la cual es bueno preguntarle a alguien del exterior que vea hacia adentro. Pregunta a un amigo de confianza qué ve. Esto te ayudará mucho a romper tu ego mientras te da algunas sugerencias sobre cómo salirte de tu propio camino. Tomar energía vs. dar energía Martes, 30 de abril de 2013 Anotar cuánta energía damos o tomamos puede proveernos un estimado para saber dónde nos encontramos en términos espirituales. Entre los ejemplos de tomar energía se incluyen: ver televisión, el chisme, los excesos y las quejas. Entre los ejemplos de dar energía se incluyen: esfuerzos de voluntariado, brotes de creatividad, nuevos proyectos positivos y compartir apoyo con un amigo. ¿No es extraño cómo las cosas de las cuales tomamos energía nos hacen de hecho sentir más drenados, mientras que las formas en las que damos nos energizan más? ¡La única forma de obtener más energía es dándola! El indicado con quien compartir Viernes, 26 de abril de 2013 Aunque la mayoría de nosotros nos consideramos como personas que comparten, probablemente caemos en la trampa de compartir con ataduras. Tenemos la tendencia a dar más a las personas que a cambio nos dan amor, amistad o seguridad. Si realmente quieres practicar el compartir sin recibir nada a cambio, da algo a la persona que no tiene nada que ofrecerte. Comienza con una persona a la semana, luego haz que sean dos. Esta es una práctica poderosa para que crezca nuestra capacidad para compartir incondicionalmente. No mires atrás Jueves, 25 de abril de 2013 ¿Qué tan a menudo cuestionas tus decisiones? Es un truco del lado negativo hacernos gastar preciosa energía en preocuparnos sobre si hemos tomado la decisión correcta o una equivocada. Una vez que has tomado una decisión, no mires atrás. Incluso si al final no es la mejor decisión, aún podemos aprender de ella. Ten certeza Miércoles, 24 de abril de 2013 Una vez existió un gran Kabbalista que cuando su mundo se desmoronaba a su alrededor, sonreía, reía a carcajadas y bailaba incluso más que en el resto de su vida. La certeza del sabio de que el Creador está en todo y que todo es para lo mejor era tan fuerte que ningún dolor, ningún temor y ninguna negatividad podían tocarlo. Sus estudiantes estaban preocupados y pensaron que su maestro se había vuelto loco. Cuando le preguntaron cómo era posible que tuviese tanto júbilo, él respondió: “Tengo certeza”. Para las personas que no la tienen, la certeza puede parecer una completa locura. No dejes que eso te detenga. Lo que podemos controlar Lunes, 22 de abril de 2013 No siempre controlamos las circunstancias externas de nuestras vidas, algunas veces ocurren sucesos inesperados. Lo único que podemos controlar es si escogemos o no reaccionar. Cuando reaccionamos, “nos retiramos”. Ya no estamos a cargo de nosotros mismos. Nos convertimos en el efecto de lo que sea a lo que estemos reaccionando. Se requiere de mucha disciplina para permanecer en calma y firmes en nuestra certeza de que todo ocurre para mejor, pero mientras más practicamos más crece nuestra paz interior. Sin manipulación Viernes, 19 de abril de 2013 Algunas veces sentimos que tenemos que manipular las cosas para obtener lo que queremos. Esto no quiere decir que no debemos tener metas y deseos saludables, pero mientras más tratamos de manipular nuestro camino a través de la vida, más nos apartamos del camino que el universo colocó frente a nosotros, un camino con todas las bendiciones destinadas específicamente para nosotros. Cuando simplemente seguimos el curso de nuestro camino espiritual y permitimos que las cosas se desenvuelvan en su debido momento, nos alineamos con el gran orden del universo lo cual nos permite recibir todo lo que está destinado para nosotros. Emocionado por todo Jueves, 18 de abril de 2013 No existe nada (y eso quiere decir: nada) que esté ocurriendo o que vaya a ocurrir en tu vida que no sea enviado por el universo para tu máximo beneficio. Las bendiciones están aquí para compartir y disfrutar, y las adversidades están para ayudarnos a crecer para así poder recibir incluso más cosas estupendas. Puedes estar emocionado consistentemente por todo en tu vida cuando sabes que todo te guía a la posibilidad de realización que ni siquiera puedes comenzar a comprender. Vive tu propia realidad Miércoles, 17 de abril de 2013 Desde la crítica hasta los halagos, no podemos tomar de manera muy personal lo que otros piensen o hagan. Sólo podemos observar detenidamente, aprender lo que necesitamos para crecer y seguir adelante. Requiere práctica, pero cuando nos volvemos inmunes a la aprobación y a las acciones de otros, podemos dejar de vivir la vida de otras personas y empezar a estar completamente presentes en nuestra propia vida. Cómo volvernos seres sin límites Martes, 16 de abril de 2013 Nuestro cuerpo tiene limitaciones, pero nuestra alma no tiene límites. El deseo del cuerpo es recibir mientras que el deseo del alma (nuestro verdadero deseo) es compartir. Permitir que nuestra alma tome las riendas es lo que nos pone en contacto con la habilidad para superar nuestras limitaciones. A través del compartir, elevamos nuestra conciencia a un lugar en el que podemos derrumbar los muros en nuestra vida para extendernos así a conquistar las cosas que una vez sentimos que eran imposibles. Si quieres volverte un ser sin límites, comparte tanto como te sea posible. Deja que la Luz te guíe Lunes, 15 de abril de 2013 El trabajo duro puede ayudarnos a merecer la realización, pero existe una delgada línea entre el trabajo duro y pelear por algo que posiblemente no está destinado a ser para nosotros. Puedo pasar todo el día tomando lecciones de canto y baile, pero la probabilidad de que aparezca en Broadway en cualquier momento es escasa, simplemente porque no es mi propósito en esta vida. Tan importante como realizar el esfuerzo, es igualmente importante poder liberar todas las expectativas y permitir al Creador guiarte a la vida que estás destinado a llevar. Un mejor producto Sábado, 13 de abril de 2013 Un joven emprendedor preguntó una vez a un acaudalado y establecido hombre de negocios: “¿Cómo lo hiciste? ¿Cómo continúas incrementando tus ganancias año tras año? Paso horas al día quebrándome la cabeza intentando descubrir cómo hacer dinero y parece que no puedo hacerlo”. El inteligente hombre de negocios le dio al joven un consejo muy sabio. “Nunca ha sido y nunca será mi intención hacer dinero”, le dijo. “Mi intención ha sido siempre hacer un mejor producto”. Cuando podemos cambiar el enfoque de cómo podemos “obtener” a cómo podemos compartir, el éxito se vuelve inevitable. Nuestro mejor producto somos nosotros mismos. Permitir la felicidad Viernes, 12 de abril de 2013 ¿Has notado cómo la felicidad es a menudo fugaz? Sin importar cuán eufórico te sientas, al final tu mente encuentra cosas por las cuales preocuparse. Algunas veces incluso creamos problemas donde en realidad no hay ninguno. Una de las tendencias más autodestructivas que tenemos como humanos es no permitirnos ser felices. Esto ocurre porque existe otra voz en nuestra cabeza, la fuerza del adversario que se abalanza en el momento en que alcanzamos cualquier sentimiento de verdadero júbilo, y susurra en nuestros pensamientos todas las razones por las cuales necesitamos tener miedo, estar molestos o estresados. Nuestro trabajo es escoger conscientemente un sentido de paz interior sobre esa voz de la negatividad. Una vida de felicidad yace en tus manos y, más importante, en tu propia mente. Sólo está esperando que la escojas. Milagros ilógicos Jueves, 11 de abril de 2013 A veces, los pensamientos lógicos evitan que experimentemos milagros en nuestras vidas. Después de todo, la persona que sufre de agorafobia puede encontrar razones para permanecer en casa, ya que es infinitamente más seguro que estar fuera de sus paredes. Pero al apegarse a la lógica, esta persona se perderá de mucho júbilo. Los milagros ocurren fuera de la zona de comodidad de nuestra mente racional. Para conectar con ellos, necesitamos ser un poco ilógicos... y sí, estar un poco incómodos. El campeonato final interminable Miércoles, 10 de abril de 2013 ¿Alguna vez has notado que sin importar cuánto hayamos combatido nuestra negatividad, siempre hay más en que trabajar y que una vez que vencemos un desafío, hay otro más esperándonos a la vuelta de la esquina? Siempre existirá algo sobre lo cual debemos elevarnos para que podamos alcanzar nuestro potencial de manera completa. El que seamos empujados para crecer es el orden natural de este mundo. El juego es constante. Podemos sentirnos frustrados y victimizados o podemos verlo como el campeonato final interminable y emocionarnos por ganar juego tras juego. Verdadera libertad Martes, 9 de abril de 2013 Muchos de nosotros pensamos que la libertad es poder hacer lo que queramos, pero la verdad es que no podemos hacerlo. Existen leyes físicas y espirituales. Quizás queramos volar, pero si saltamos de un edificio, la ley de la gravedad seguramente triunfará por encima de nuestra voluntad. Tenemos verdadera libertad cuando no nos afectan las circunstancias externas. Es la dichosa liberación que sentimos cuando, sin importar lo que esté ocurriendo a nuestro alrededor, permanecemos inamovibles en nuestro deseo de convertirnos en lo mejor que podemos ser. La libertad es la experiencia de escoger ser feliz desde el interior, y escoger compartir, sin importar las circunstancias. Mensajeros ocultos Sábado, 6 de abril de 2013 Los grandes kabbalistas enseñan que todos portan una chispa del Creador. Esto quiere decir: Todos. A partir de esto aprendemos a nunca menospreciar a una persona por cómo se ve ni por cómo se comporta. Incluso la persona aparentemente más negativa puede tener un mensaje para nosotros si nos acercamos con un corazón y una mente abierta. El verdadero cuidado Jueves, 4 de marzo de 2013 Una vez, un prominente alcalde le acreditó al Rav Brandwein (el maestro de mi padre) el haberlo inspirado para que dejara de fumar. Lo más interesante es que el Rav Brandwein nunca mencionó los peligros de fumar; nunca juzgó al alcalde, ni siquiera le dijo que dejara de hacerlo. Simplemente el alcalde sintió tal preocupación y cuidado del Rav Brandwein que fue suficiente para hacer que dejara de fumar en el acto. El verdadero cuidado no siempre se trata sobre dar charlas o consejos. El verdadero cuidado es dar a las personas el espacio para que atraviesen sus propios procesos y reconozcan cuándo es el momento para cambiar. Dos voces Martes, 2 de abril de 2013 Puede que te sorprenda pero: tus pensamientos no son siempre tuyos. Siempre hay dos voces en tu cabeza: la voz ruidosa que pertenece a la fuerza de todas las cosas negativas y la voz que es el susurro de tu alma. Uno de los secretos para ser proactivos en la vida es saber que, aunque no siempre tenemos el control sobre nuestros pensamientos, sí tenemos el control sobre cuál recibirá nuestra energía. Listos o no Sábado, 30 de marzo de 2013 ¿Cuántas veces has encontrado razones para justificar el que dejes de hacer tu lista de actividades un día más? Nos decimos a nosotros mismos que esperaremos a estar más emocionados para abordar nuestros quehaceres, o tal vez mejor preparados mental y físicamente. Si esperamos hasta finalmente sentirnos motivados a realizar las acciones que sabemos que son necesarias para nuestro crecimiento personal, nunca alcanzaremos todo aquello que estamos destinados a lograr en esta vida ni la plenitud que está destinada para nosotros. Una vida de realización requiere saltar a las profundidades y tomar acciones, incluso cuando no nos sentimos listos. Nada ocurre de manera repentina Jueves, 28 de marzo de 2013 Es algo difícil de aceptar, pero nada ocurre de manera repentina. No despertamos un día y encontramos un árbol ya grande en nuestro patio, porque en el mundo de lo físico existe siempre un proceso. Cada acción que realizamos en nuestras vidas siembra la semilla que se manifestará en algo positivo o negativo. Una buena acción el día de hoy puede manifestarse en bendiciones el día de mañana cuando más las necesitemos. Revela tu grandeza Miércoles, 27 de marzo de 2013 Acepta y aprecia todo y a todos en tu camino. Han sido colocados allí para ayudarte a revelar tu grandeza. El camino espiritual Martes, 26 de marzo de 2013 Tenemos la tendencia a hacer de nuestra espiritualidad una parte de nuestras vidas del mismo modo en que vamos a una clase de yoga, pero esto no puede beneficiarnos realmente si no se está convirtiendo constantemente y cada vez más y más en el corazón de nuestro ser. La espiritualidad no es algo que hacemos. Es parte de nuestra conciencia. Es como vemos el mundo. El camino espiritual es un constante caminar en donde realizamos un esfuerzo consciente para ser la mejor versión de nosotros mismos y lograr una diferencia en la vida de otros. Vencedores, no sobrevivientes Lunes, 25 de marzo de 2013 Todos tenemos nuestras propias luchas personales. Algunas personas tienen que lidiar con problemas de salud o relaciones abusivas, mientras que otros libran la batalla contra la pobreza o las adicciones. Podemos llegar a estar tan consumidos en medio de estas luchas que la meta se vuelve sobrevivir simplemente. Olvidamos que la vida está destinada a ser mucho más que sólo continuar con nuestra cabeza fuera del agua. Mientras que la meta sea simplemente sobrevivir, no podremos llegar a un lugar en el que seamos verdaderamente vencedores. Escoge tu propia realidad Sábado, 23 de marzo de 2013 Si buscas lo malo, lo encontrarás. Si buscas lo bueno, lo encontrarás. Siempre tenemos una elección entre dos realidades: la positiva y la negativa. La realidad en la que invertimos nuestra energía es aquella en la cual existimos. Pide ayuda a la Luz Viernes, 22 de marzo de 2013 Algunas veces, los estudiantes se acercan a mí con las situaciones o los obstáculos que están enfrentando y me dicen que lo han intentado todo. Han visto todos los ángulos, han agotado todas las rutas intentando encontrar una solución y aún así no pueden superar el problema. En estos casos muchas veces lo que han olvidado es pedir ayuda a la Luz. Es un paso que la mayoría de nosotros no tomamos porque parece muy simple para funcionar en realidad, pero es en la humildad de saber que las soluciones vienen del Creador (y no de nosotros mismos) que podemos encontrar las repuestas a nuestros problemas. Puede que no requiera mucho esfuerzo físico, pero pedir ayuda a la Luz es una de las acciones más proactivas que podemos tomar. La máxima paradoja de la vida Jueves, 21 de marzo de 2013 Buscamos la realización en diversas maneras: en la televisión, la comida, el sexo, las drogas y el dinero, pero si bien estas cosas pueden darnos felicidad temporal, no nos dan plenitud a largo plazo. La vida se trata sobre convertirnos en los creadores de nuestra propia realización en lugar de buscarla en cosas fuera de nosotros mismos. Los kabbalistas enseñan que creamos la realización cada vez que escogemos compartir con alguien, especialmente cuando es más difícil. Es la máxima paradoja de la vida, y también una ley espiritual muy importante: Mientras más compartes, más recibirás y más feliz serás. El obsequio en nuestras dudas Martes, 19 de marzo de 2013 Todos tenemos momentos de duda, y aunque estos momentos puedan a veces parecer nuestras horas más oscuras, son de hecho un gran obsequio. Los kabbalistas enseñan que escoger la certeza es un gigantesco salto hacia adelante para revelar bendiciones para nosotros mismos y para el mundo. Para poder escoger la certeza, debe primero existir una duda. Un momento de incertidumbre puede ser transformado en una máquina de hacer milagros cuando utilizamos la oportunidad para escoger la certeza por encima de nuestras dudas. Actuar Lunes, 18 de marzo de 2013 Todos tenemos sueños y aspiraciones, pero por lo general nuestras vidas son tan agitadas que no invertimos el tiempo y el esfuerzo necesarios para hacer de nuestros sueños una realidad. Nos prometemos a nosotros mismos comenzar mañana, o la siguiente semana, y antes de darnos cuenta, ha pasado un año. O tal vez han pasado 5 años, y aún no hemos materializado nuestros sueños. Existe una cosa que puede cambiar todo eso en un instante: Actuar. Da un pequeño paso el día de hoy y planifica otro pequeño paso para mañana. El secreto para ir hacia adelante es primero comenzar. Vivir la vida al máximo Miércoles, 13 de febrero de 2013 Vivir la vida al máximo no tiene nada que ver con tener tu casa ideal, el carro de tus sueños, o cenar en tu restaurante favorito. Es el sentimiento que tienes cuando miras atrás en tu día sabiendo que diste todo lo que tenías. Vivir la vida al máximo es dar de ti al máximo. Merecer la Luz Martes, 12 de febrero de 2013 Imagina que un equipo recibe el trofeo del Súper Tazón incluso antes de pisar el campo de juego. Debido a que no fueron a jugar, el trofeo tiene poco valor para ellos. Sin embargo, exactamente el mismo trofeo tendría al equipo de jugadores saltando de arriba abajo con júbilo si de hecho lo hubieran merecido. Mientras más grandes son las dificultades, mayor será la victoria. El desafío, la oportunidad de aprovechar la ocasión y las lecciones aprendidas son los que le dan al trofeo su verdadero valor. La vida es así. El Creador nos bendice con la oposición en nuestra vida, ya que mientras más victorias alcancemos, mayor es lo que merecemos y más grande es el júbilo que sentimos. Dejar un legado perdurable Lunes, 11 de febrero de 2013 Un poderoso ejercicio para despertar nuestra conciencia a lo que es realmente importante es considerar lo que habrás dejado detrás si hoy fuese tu último día. Las cosas físicas siempre se deterioran; son las cosas no físicas (la sabiduría, el amor, la energía, la amistad, etc.) las que dejan un legado perdurable cuando las damos. ¿Qué puedes dar de ti que vivirá para siempre? ¿Crees? Jueves, 7 de febrero de 2013 Imagina un mundo sin dolor, sufrimiento, contaminación, depresión o ego. Obsérvate caminando por una calle, sintiendo amor por cada persona que encuentras. Sin inconvenientes. Sólo una existencia perfecta. ¿Crees que un mundo así es posible? Si vamos a luchar con todo lo que tenemos para hacerlo posible, es imperativo que creamos que juntos podemos. Desea más Miércoles, 6 de febrero de 2013 Nos conformamos con tan poco cuando en realidad, podemos tenerlo todo. Estamos satisfechos con el trabajo que es lo suficientemente bueno, el compañero que es bondadoso pero que no es nuestra alma gemela, y los amigos que son divertidos pero que no promueven nuestro crecimiento personal. Es importante saber que incluso cuando las cosas marchan bien, podrían estar mejor. Estamos destinados a tenerlo todo, pero no podemos recibir más hasta que deseemos más, tanto para nosotros como para el mundo. Cambios en acción Martes, 5 de febrero de 2013 La inspiración, el conocimiento y el estudio son fundamentales para el crecimiento espiritual, pero sin acciones de cambio, la energía que estas cosas encierran para nosotros permanecerá dormida. Para que la sabiduría haga su trabajo y nos traiga plenitud, es necesario aplicarla a nuestras vidas. El cambio no ocurrirá desde el interior únicamente. Se requiere acción. Todos en el mismo bote Lunes, 4 de enero de 2013 Una de mis historias favoritas del Zóhar, la fuente de toda la sabiduría kabbalística, es acerca de dos hombres que viajaban juntos en un bote, cada uno en su propio extremo de la embarcación. Uno comenzó a abrir un agujero debajo de sí en el bote, y su compañero le dijo: “¿Por qué estás perforando el bote?”. El otro le respondió: “¿Qué te importa? Es mi lado del bote, no el tuyo”. Estamos todos juntos en este mundo. Cada decisión que tomamos nos afecta a todos. Confundir la paz Jueves, 31 de enero de 2013 La paz no es la ausencia de caos, conmoción o desafíos. La paz es estar en el medio de esas cosas mientras permaneces calmado con amor en tu corazón. Creer en el otro Miércoles, 30 de enero de 2013 Creer en el otro es algo poderoso que puede elevarnos por encima de las limitaciones que percibimos en nosotros mismos. El Creador cree en cada uno de nosotros, y tiene certeza absoluta en que alcanzaremos plenamente nuestro potencial. Cuando comenzamos a ver a otros de la forma en que Dios lo hace, traemos Luz a cualquier oscuridad que ellos puedan estar atravesando. Una vez que creemos en la Luz que existe en otros, es entonces cuando realmente podemos ayudarlos. Constantemente alertas Martes, 29 de enero de 2013 Estar constantemente alertas significa que veamos cómo nuestro ego se involucra en cualquier cosa que hagamos. El simple hecho de reconocer al ego en cualquier situación mengua su poder drásticamente. ¡Hazlo salir! Días “bajos” Viernes, 25 de enero de 2013 Todos tenemos momentos en los que nos sentimos deprimidos o no estamos en el mejor humor. Parte de comportarse en concordancia con la Luz es mostrar misericordia en momentos como estos, no sólo hacia otros, sino también hacia nosotros mismos. Nadie se beneficia de sentir la presión de ser perfecto todo el tiempo. Permítete sentir los días de depresión. Son parte importante del proceso.   No existen los obstáculos Jueves, 24 de enero de 2013 Los desafíos vienen para enseñarnos algo, para hacernos más fuertes, o para romper nuestro sistema de creencias sobre lo que podemos y no podemos superar. Una vez que entendamos el verdadero propósito de cualquier desafío que enfrentemos, veremos la verdad: No existen los obstáculos. Sólo oportunidades para crecer

Acéptate a ti mismo

Miércoles, 23 de enero de 2013

Aceptarte a ti mismo por todo lo que eres significa aceptar todas las fallas y toda la Luz.

Algunas veces nos juzgamos severamente por las cosas que no somos en lugar de apreciar la increíble Luz en nuestro interior. Esta es la razón por las que nos volvemos “receptores” en vez de “dadores”. Cuando no reconocemos nuestra propia Luz, la buscamos en la forma de energía que obtenemos de otros (atención, aprobación, gratitud, etc.).

Aceptar todos nuestros rasgos nos permite convertirnos en un mejor conducto para compartir más con otros.

Todo lo que dejamos atrás

Martes, 22 de enero de 2013

El Rav siempre dice: “Vienes a este mundo desnudo y dejas este mundo desnudo. Lo que permanece es el bien que hayas hecho”.

Todo lo que dejamos atrás es aquello que hemos entregado.

Lo que importa

Lunes, 21 de enero de 2013

Es fácil amar a alguien que ha hecho cosas buenas, pero se requiere de una gran persona para amar a alguien que no ha hecho cosas tan buenas.

No importa dónde ha estado alguien o qué cosas haya hecho. Lo que importa es cómo queremos ser.

Cuando tenemos amor en nuestros corazones, éste está allí, no importa lo que ocurre o quién está involucrado.

Cómo eliminar la separación

Sábado, 19 de enero de 2013

Muchas de nuestras enseñanzas en el Centro de Kabbalah son acerca de la unidad y de eliminar la separación.

Suena bien, ¿pero cómo lo hacemos realmente?

Una cosa que podemos hacer para eliminar la separación es ver lo bueno en otros.

En el momento en que queremos sentir celos, enojo o juzgar a alguien, encuentra algo bueno sobre esa persona y sentirás la remoción de la separación.

Si dedicáramos sólo el 10% de nuestro tiempo en ver lo bueno en otros en vez de lo malo, nos sentiríamos mucho más unidos como una sola alma con el resto de la humanidad.

Mejora tu vida

Miércoles, 16 de enero de 2013

Algunas veces escapamos del dolor en nuestras vidas al enfocarnos en la miseria de otras personas.

Ya sea que leamos una columna de chismes, veamos un programa de “televisión real”, o simplemente estemos con esa persona que siempre está en una situación dramática, al conectarnos con aquellos cuyas vidas parecen estar peor, no tenemos que lidiar con nuestros propios problemas.

Esto nos distrae del trabajo que necesitamos hacer.

Mantengamos el enfoque en cómo mejorar nuestras propias vidas.

Escoger la unidad

Martes, 15 de enero de 2013

Muchos caminos religiosos enseñan a los niños a escoger la separación por encima de la unidad. Por ejemplo: algunos enseñan que ellos son los elegidos, algunos creen que el único camino a Dios es el de ellos, y algunos piensan que sólo a través de ellos vendrá la redención.

Desafortunadamente, esta manera de pensar puede colarse hacia otras áreas de nuestras vidas. Cuando alguien no concuerda con nosotros, a veces intentamos herir sus sentimientos, o probar que nosotros estamos en lo correcto y que sabemos más.

El que alguien tenga un camino diferente, no hace que el nuestro sea correcto. Ni siquiera nos hace mejores.

Los milagros ocurren cuando escogemos trabajar juntos.

Es siempre nuestra elección

Lunes, 14 de enero de 2013

La única vez en que la oscuridad aparece es cuando nos hemos separado de la Luz.

Es importante recordar que el lado negativo, o el Oponente, viene sólo si es invitado. Cuando permitimos que nuestro ego, ira, depresión, negación, conciencia de víctima, etc. se lleven lo mejor de nosotros, elegimos separación.

Es siempre nuestra elección conectar o separarnos de la Luz.

Nunca olvides lo bueno

Sábado, 12 de enero de 2013

Cuando nos encontramos en el medio de un conflicto u observamos a alguien comportarse mal, es fácil olvidar lo bueno.

Incluso con nuestros amigos más cercanos, en el momento en que surge una discusión, podemos perder de vista cuánto han hecho ellos por nosotros.

En vez de enfocar solamente lo negativo, enfoca y ve el panorama completo que siempre incluye a la Luz.

No permitas que un momento de negatividad apague lo bueno que siempre ha estado allí

Donde ocurre nuestro trabajo espiritual

Jueves, 10 de enero de 2013

Solemos vivir en el pasado o en el futuro.

Existen personas que viven en el pasado; enfocadas en logros previos, aferradas a traumas de la infancia, tanto, que sienten que aún se encuentran allí.

Otros viven en el futuro, habitando en una especia de tierra de ensueño, diciendo a todos la gran persona que serán o las increíbles hazañas que realizarán.

Ambos estados, pasado y futuro, son simplemente formas de escapar de las responsabilidades en el presente.

No podemos llegar a quienes realmente necesitamos ser al vivir en el pasado o en el futuro, ya que nuestro trabajo espiritual ocurre justo aquí y justo ahora.

Hacia adelante o hacia atrás

Martes, 8 de enero de 2013

Antes de involucrarnos en la espiritualidad, podemos estar en completa negación de nuestra necesidad de cambiar.

Entonces una vez que cambiamos, negamos completamente que necesitemos cambiar más.

La batalla es continua.

En el camino espiritual, si no te está moviendo hacia adelante , entonces te estás moviendo hacia atrás.

Exactamente lo que necesitas

Lunes, 7 de enero de 2013

No es fácil recordar que el Creador está siempre ayudándonos. Especialmente en momentos de dificultad, depresión o aflicción solemos olvidar que incluso nuestros desafíos provienen del Creador.

Cuando estás perdido en la oscuridad, sin importar cuán difícil puede parecer, es importante recordar que esto también proviene de la Luz. De otro modo, sería como decirle al Creador: “¡No quiero tu ayuda! Prefiero hacerlo a mi manera”.

Sabe que lo que sea que estés atravesando es exactamente lo que necesitas atravesar el día de hoy.

Hablar menos

Sábado, 5 de enero de 2013

Una de las claves para conectar con el universo espiritual es no hablar mucho.

Suena descabelladamente simple, pero es también súper lógico.

Mientras más hablamos, más inconscientes nos volvemos de lo que está siendo dicho y de todo lo que ocurre a nuestro alrededor. Nos desconectamos de la película completa.

Por cierto, esto no sólo aplica para cuando hablamos en voz alta, ¡Sino también para cuando hablamos en nuestra cabeza! Muchos de nosotros podemos estar callados en el exterior, pero pasamos todo el día hablándonos a nosotros mismos en nuestras cabezas.

Mientras más ocupados estamos hablando, ya sea en voz alta o simplemente en nuestro interior, menos podemos estar presentes verdaderamente para los demás.

Nuestro ser más elevado

Viernes, 4 de enero de 2013

Ninguno de nosotros es perfecto. Todos hemos hecho cosas que no deberíamos haber hecho y nuestro karma probablemente no es el mejor. Todos tenemos al menos un poco de caos viniendo a nosotros de vez en cuando.

Los Kabbalistas enseñan que cada uno de nosotros es dos seres. Todos tenemos el ser imperfecto que reacciona, tiene dudas y hace cosas negativas.

Desafortunadamente, la mayoría de nosotros somos así la mayor parte del tiempo. Pero también existe un segundo ser perfeccionado al cual podemos acceder, uno que está consciente y actúa de acuerdo a las leyes espirituales del universo, para que éste derrame sobre nosotros realización y éxito al máximo.

Un sorprendente secreto sobre este segundo ser es que, debido a que es nuestro ser perfeccionado, nunca ha hecho ninguna de las cosas negativas que hemos hecho en esta vida o en vidas pasadas. Nuestro ser perfeccionado nunca ha herido a nadie, nunca ha perdido una oportunidad y nunca ha tomado una mala decisión.

Mientras más decidamos en nuestro día a día conectarnos con nuestro ser más elevado, más podremos corregir nuestro karma y protegernos del caos.

El simple hecho de saber esto puede inspirarnos a conectarnos con nuestro ser perfeccionado más y más cada día.

Investigadores espirituales

Lunes, 31 de diciembre de 2012

Parte de la trampa de un camino espiritual es que uno corre el riesgo de convertirse en un investigador en lugar de un descubridor.

Obtenemos energía a partir de estar inspirados, a partir del estudio, de entender intelectualmente los cambios que necesitamos hacer. Así que buscamos ser “re-inspirados”, buscamos aprender cosas nuevas, o encontrar una nueva forma de escucharlas.

La verdad es que podemos intentar de todo, desde yoga hasta un retiro, desde un psíquico hasta las cartas del tarot, pero hasta que no hagamos realmente el trabajo de cambiar nosotros mismos estaremos siempre buscando y nunca encontraremos.

No estamos aquí para sentirnos bien por un segundo y luego movernos hacia la siguiente moda.

Estamos aquí para cambiarnos a seres que puedan tener toda la abundancia que el universo quiere que recibamos.

Comprometerse con un camino de cambio es difícil. Encuentra uno que pueda apoyarte verdaderamente y síguelo a largo plazo.

El significado de la paz Del 30 de diciembre de 2012 al 5 de enero de 2013 El otro día hablaba con un amigo, y a lo largo de nuestra conversación noté que él estaba muy cansado. Parecía que no podía dejar de bostezar. Cuando le pregunté si necesitaba dormir un poco, me respondió: “Lo extraño es que anoche dormí más de lo que he dormido en toda la semana”. Me recordó a las personas que regresan de unas vacaciones geniales y dicen: “Fue muy divertido pero ¡estoy agotado! Necesito unas vacaciones de mis vacaciones”. Los grandes kabbalistas enseñaron que para recibir gran Luz, debemos alcanzar una gran paz interior, o descanso. Pero el verdadero descanso al que los kabbalistas se refieren es algo más que simple reposo y comodidad. Al contrario, esta paz interior es alcanzada al vencer los deseos del cuerpo por evadir la incomodidad. Un cuerpo en movimiento quiere permanecer en movimiento. Un cuerpo en descanso busca más descanso. Cuando nos entrenamos para estar en movimiento cada vez más, en modo de compartir, fuera de nuestra zona de comodidad y haciendo un esfuerzo extra, ¡se nos hace más sencillo continuar y hacer más! Nunca encontraremos paz (verdadero descanso) al vivir la vida como en unas vacaciones. Irónicamente, podemos perseguir el descanso físico toda nuestra vida y nunca sentirnos relajados o con menos estrés. Es una paradoja que no puedes conocer realmente hasta que lo intentas, pero la paz se encuentra cuando continuamente nos empujamos a nosotros mismos para hacer más. Expandir nuestra tolerancia por la incomodidad es expandir nuestra capacidad para la paz interior. Todo lo mejor, Yehuda

El vacío es un obsequio

Sábado, 29 de diciembre de 2012

Cuando nos sentimos vacíos, intentamos llenarnos con rellenos temporales como la comida, las drogas, el sexo o las compras. ¡O intentamos escapar a otro lugar por completo! ¿Vacío en un matrimonio? Buscamos otro esposo/a. ¿Problemas en un empleo? Encontramos otro.

Pero como sabemos, la elevación temporal se desvanece, lo cual nos deja sintiéndonos agotados, y nuestros problemas nos siguen de un consorte al otro y de un trabajo al otro.

Existe sólo una forma de remover el vacío y esa forma es: Cambiando nosotros mismos.

Cuando somos confrontados con el vacio o con un problema, es el momento de comenzar a preguntarnos las interrogantes como: ¿Qué no he estado dispuesto a hacer para crear la vida que quiero vivir? ¿Dónde soy culpable en esta situación? ¿Qué podría estar haciendo diferente?

El vacío es un obsequio del universo diciéndonos: “¡Despierta! Estás en un camino hacia la destrucción. No estás haciendo el trabajo de cambiarte a ti mismo”.

Sacrifícate por otros

Viernes, 28 de diciembre de 2012

Cualquiera puede estudiar Kabbalah, pero vivir la Kabbalah significa que nos sacrificamos a nosotros mismos por otras personas.

Todos deseamos hacer lo que queremos y cuando queremos hacerlo.

Pero cuando tenemos una oportunidad de apartarnos de nuestros propios intereses y hacer algo que alguien más desee, ésa es nuestra oportunidad de oro para traer la Luz a nuestras vidas.

Plenitud en la Luz

Jueves, 27 de diciembre de 2012

Si no apreciamos la Luz en todo lo que tenemos no podemos recibir la plenitud destinada para nosotros.

Es muy sencillo dar por sentado las cosas: amigos, familia, maestros, mentores, el aire, el agua, el sol, la música, la salud, un programa de televisión que te haga reír cuando las situaciones sean difíciles.

Trata de no dar por sentado la Luz que está dentro de todas las cosas. Ya sea un concierto de Rock o una noche silenciosa en tu hogar ¡sabe que no son las cosas físicas las que te están otorgando el júbilo y aprecia la Luz dentro de ellas!

Muy seguro

Miércoles, 26 de diciembre de 2012

Cuando estás muy seguro de estar en lo correcto sobre algo, éste es usualmente es el momento de reconsiderarte.

Si en algún momento de tu vida sientes que estás absolutamente en lo correcto y que alguien más está absolutamente equivocado, da un paso atrás y ve si hay alguna forma en la que ambos estén en lo correcto. O por lo menos busca una manera de ser tolerante con el punto de vista de la otra persona.

Cuando estamos muy seguros de ver, es frecuentemente cuando estamos más ciegos.

Más de lo que puedes saber

Martes, 25 de diciembre de 2012

Los problemas en las relaciones comienzan cuando crees que sabes todo sobre la otra persona.

Cada individuo es un universo dentro de sí mismo. ¿Cómo podemos pensar que sea posible para nosotros abarcar el universo?

No importa qué tan bien crees que conoces a alguien, existen niveles más profundos que ni siquiera has percibido.

Es importante continuar invirtiendo tiempo en lograr entender a la persona que más amas.

Siempre existe algo más por encontrar.

La verdad acerca del compartir

Sábado, 22 de diciembre de 2012

La razón por la cual en el Centro de Kabbalah nos enfocamos tanto en el compartir no es porque somos elevados o moralmente correctos.

¡La razón por la que nos esforzamos en dar más de nosotros mismos ni siquiera es por otros!

El compartir se trata de nosotros. Compartir nos trae realización.

Nosotros creemos en que, para alcanzar felicidad duradera, debemos tener la conciencia de otros dentro de la nuestra.

La pared

Viernes, 21 de diciembre de 2012

Cuando invertimos y nos esforzamos para alcanzar la meta, existe un momento en el que inevitablemente golpearemos una pared.

Este es el momento en el que preguntamos: “¿es tiempo de dejar ir o de atravesar?”.

Cuando golpeas esta pared, es el momento para no pensar. No hagas preguntas. Sólo continúa.

Justo más allá de la pared es donde la mayor cantidad de Luz está esperando.

Sólo la portada

Jueves, 20 de diciembre de 2012

¿Conoces el viejo adagio: “No juzgues un libro por su portada”? Lo mismo se aplica a las personas.

La persona con la que instantáneamente conectamos puede volverse nuestro peor enemigo, mientras que la persona con quien no siempre congeniamos, algunas veces está destinada a convertirse en nuestro mejor amigo.

Podemos pensar que conocemos a la persona frente a nosotros, pero nunca lo hacemos realmente.

Vemos la portada, no el alma.

Sin cálculos

Miércoles, 19 de diciembre de 2012

Algunas veces quedamos atrapados en los cálculos; dónde y cuándo deberíamos compartir.

“Si le doy dinero a esta persona ¿realmente lo gastará de la mejor manera posible?”, o “si comparto alguna sabiduría con esta persona ¿la utilizará algún día?”.

Cuando tienes la oportunidad de hacer el bien en una situación, no deberías preocuparte por las intenciones ocultas de la otra persona.

Cuando dejamos los cálculos, podemos estar ocupados únicamente en revelar Luz.

Una y otra vez

Lunes, 17 de diciembre de 2012

Si has estado recibiendo estas Afinaciones por varios años, es posible que en ciertos momentos te encuentres diciendo: “¡He leído esta lección anteriormente!”.

Incluso los estudiantes que asisten a clases en nuestros Centros de Kabbalah alrededor del mundo pueden sentir que muchos de estos principios los llevan de regreso a lecciones que parecen ser repetidas.

Si bien adquirir nueva información puede sentirse genial y puede que nos dé energía, un verdadero camino espiritual no se trata sobre obtener más conocimientos. Se trata sobre alcanzar un nivel de conciencia que sea aplicado a nuestras vidas y a nuestras interacciones con otros.

Para que esto ocurra, algunas veces tenemos que escuchar algo una y otra vez para hacerlo una parte de nosotros, para hacer que se quede, y eso está bien. Es parte del trato.

El desafío es que tenemos que seguir escuchándolo, escuchándolo como si fuera la primera vez.

La Luz en nuestros fracasos

Sábado, 15 de diciembre de 2012

Te sorprendería saber cuántos de los grandes sabios fueron considerados como los que menos tendrían éxito en los inicios de su jornada.

De hecho, generalmente los estudiantes que fallaban eran los que se convertían en las almas más justas (Tzadikim) y en los líderes de su generación.

El secreto de ellos fue: saber que incluso si fracasaban una y otra vez, el fracaso no los hacía inferiores.

Siempre hay Luz en nuestros fracasos porque nos acercan un paso más para alcanzar nuestra meta.

Siempre capaces

Jueves, 13 de diciembre de 2012

Los kabbalistas nos recuerdan que aún con nuestro ego, nuestra negatividad y nuestro egoísmo... seguimos siendo siempre capaces.

Algunas veces, el lado negativo entra sigilosamente en nuestra mente y susurra: “Mírate, eres egoísta. Eres reactivo. Eres sólo un humano. No puedes hacerlo”.

Es en momentos como estos que necesitamos hablarle a esa voz y decirle: “Sé que soy egoísta. Sé que puedo ser reactivo. Pero aún así creo que puedo hacer cualquier cosa. Sigo creyendo que puedo hacer más”.

No necesitamos ser perfectos para lograr grandes cambios en nosotros y para el mundo.

Más allá de nuestra basura

Miércoles, 12 de diciembre de 2012

Una buena señal de que estás en el camino correcto es cuando comienzas a ver más de tu basura. Comienzas a notar el ego jugando y cómo le permites que se aferre a ti y a tus interacciones con otros.
Ver nuestra basura nunca es fácil. Pero lo que hacemos después de verla es lo que marca la diferencia.
Afligirnos, deprimirnos o entristecernos no nos ayudará a cambiar, así que eso es una pérdida de tiempo. Por otro lado, podemos sentirnos agradecidos por tener la claridad para ver qué es lo que necesitamos cambiar para que nuestras vidas puedan mejorar.
¡Imagina si pudiéramos hacer el cambio para que el ver nuestra basura se vuelva una parte maravillosa del proceso!
Si no podemos ver nuestra basura, no podemos alejarnos de ella e ir hacia la Luz.

Confundir la libertad

Martes, 11 de diciembre de 2012

Muchas personas confunden la libertad con la posibilidad de poder hacer lo que quieran.

En realidad, eso es esclavitud al ego, ¡a nuestra naturaleza egoísta!

Experimentamos verdadera libertad cuando escogemos asumir la responsabilidad por aquellas cosas que necesitamos hacer.

Hacer lo que queramos nos mantiene inmóviles en las cadenas de nuestra comodidad y nuestras limitaciones.

Hacer lo que sea que necesitemos hacer rompe las cadenas y nos libera.

Lo que escoges

Lunes, 10 de diciembre de 2012

Para poder escoger unidad, debe haber diversidad.

Para poder escoger la certeza, debe haber duda.

Para poder escoger la Luz, debe haber oscuridad.

No se trata de las cosas con las que eres confrontado. Se trata de lo que escoges hacer con ellas. 

La conciencia de milagros Del 9 al 15 de diciembrede 2012 Nos encontramos ahora en la semana de Jánuca, una de las ocasiones más alegres durante la cual todo nosotros, sin importar nuestra religión, raza o cualquier otro credo, tenemos acceso completo a la energía de milagros. Justo ahora, podemos manifestar bendiciones como en ninguna otra época del año, siendo el único requerimiento que realmente realicemos el esfuerzo para hacer nuestro trabajo espiritual. Así que si lo que se necesita es el esfuerzo, se crea la interrogante: ¿Cuánto es suficiente? Uno de los secretos para descargar la energía de milagros es que no se trata sobre cuánto hemos estado haciendo, sino en dónde se encuentra nuestra conciencia cuando lo estamos haciendo. Generalmente nuestro trabajo espiritual no es así de incondicional. Cuando se trata de compartir, podemos tener intenciones ocultas. Usualmente queremos algo en retribución, incluso un simple “gracias” o que alguien nos ame. Ciertamente deberíamos esforzarnos por hacer más, pero con la conciencia correcta. Si pasamos estos tiempos milagrosos apresurados por hacer cosas por las personas pensando en qué obtendremos de ello, lo que recibiremos será limitado. Lo que verdaderamente deberíamos buscar recibir es simplemente estar más cerca de la Luz. La Luz jamás piensa en lo que está obteniendo. Sólo da infinitamente. Si podemos tener ese tipo de conciencia en sólo una acción dadora, no habrá nada que evite que la Luz llegue a nuestras vidas. Es una gran paradoja que mientras menos pensemos en nosotros mismos en nuestro dar, más recibiremos en última instancia. Si comenzamos a dar por el simple hecho de revelar Luz, nuestra conexión con la energía de milagros durará no sólo por una semana, sino todo el año. Todo lo mejor, Yehuda

Revelar Luz constantemente

Sábado, 8 de diciembre de 2012

Si no es una cosa, es otra ¿Cierto? A veces sentimos que tan pronto como terminamos de batallar contra algún desafío, otro llega a nuestro plato. Esto es suficiente para preguntarnos: “¿Acaso la vida se vuelve más fácil en algún momento?”.

Nosotros enseñamos que los desafíos son nuestras más grandes oportunidades para revelar Luz. Si se requiere más esfuerzo, sólo significa que habrá más realización cuando logremos vencer. Mientras más grande sea el desafío, mayor será la Luz.

Tenemos que estar dispuestos y ser capaces de enfrentar el hecho de que la vida será desafiante. Nada será entregado a nosotros en una bandeja de plata. Estamos aquí para vencer.

Cuando logremos hacer que el vencer obstáculos sea un estado constante en nuestras vidas, entonces estaremos revelando Luz constantemente.

Tener que cambiar

Viernes, 7 de diciembre de 2012

Un estudiante se acercó a mi padre, el Rav, y le dijo: “¿Sabe? He llegado a un punto en mi vida en el que realmente quiero cambiar”.

El Rav le dijo: “¿Quieres cambiar? ¡Tienes que cambiar!”.

Hasta que nos demos cuenta de lo que está en juego si permanecemos iguales (todo lo que perdemos para nosotros y para el mundo) no podremos dar los pasos necesarios para transformarnos.

El cambio ocurre cuando el temor a que las cosas permanezcan iguales se hace más grande que el temor a cambiar.

Redefinir la certeza

Jueves, 6 de diciembre de 2012

Pensamos que si tenemos dudas, no tenemos certeza. Es una cosa o la otra.

Esto no es verdad.

La certeza no es no tener dudas. Es seguir adelante a pesar de ellas.

¿Dónde están los resultados?

Miércoles, 5 de diciembre de 2012

Cuando damos el siguiente paso en nuestro crecimiento espiritual (sentir un poco más de incomodidad, ser un poco más incondicionales) inmediatamente comenzamos a buscar los resultados.

Sentimos que si nos sacrificamos ahora, ¡deberíamos ver los resultados ahora!

Pero a veces puede requerirse más que un sacrificio. Nadie se vuelve más fuerte al ir al gimnasio sólo una vez.

Continúa.

Sin palabras

Martes, 4 de diciembre de 2012

Uno de los grandes kabbalistas solía hablar por horas mientras enseñaba.

Un día, se paró frente a su clase en completo silencio durante un periodo de tiempo considerable. Cuando sus estudiantes le preguntaron por qué lo hacía, él respondió: “A veces, no hay palabras”.

Al silenciarnos a nosotros mismo y a nuestra mente, podemos escuchar mejor las respuestas que el universo intenta darnos.

Inicia el día

Lunes, 3 de diciembre de 2012

El Rav siempre nos decía que hiciéramos nuestro trabajo espiritual con pasión.

Él decía: “Deberíamos despertar como si el edificio estuviera en llamas y fuese nuestro trabajo apagarlo”.

Intenta literalmente saltar de la cama corriendo hacia la acción. Esto puede marcar la diferencia entre vivir un día una y otra vez por setenta años, o vivir setenta años en un día.

Valorar la opinión de otros

Sábado, 1 de diciembre de 2012

Nuestras opiniones no son las únicas que tienen valor.

Si realmente nos preocupamos por aquellos a nuestro alrededor, tenemos que estar abiertos a escuchar la opinión de otros, teniendo en cuenta sus pensamientos. Tal vez ellos tengan un punto de vista que nunca habríamos considerado.

La presunción evita que podamos escuchar otras perspectivas y ver un cuadro más grande.

Mientras más pequeños nos volvamos, podremos ver con mayor claridad.

El poder de la crítica

Viernes, 30 de noviembre de 2012

Si bien escucharla no es siempre sencillo, la crítica puede movernos a saltar e ir más allá de los límites hacia una mejor versión de nosotros mismos.

Estar abiertos a la crítica da entrada a la Luz para que nos empuje hacia delante de dos formas. Al simplemente disminuir nuestro ego, nos quitamos de nuestro propio camino y la Luz tiene espacio para entrar. También, al realmente considerar la crítica podemos trabajar en mejorar quiénes somos y lo que hacemos.

Ninguno de nosotros es perfecto. El problema es cuando permitimos que la crítica nos haga sentir mal o como si fuésemos menos de lo que antes éramos.

Si un entrenador le dice a su equipo cómo puede jugar mejor, es sólo para ayudarlo a ser mejor.

La crítica nos acerca más a ganar el juego.

Escalera a lo infinito

Miércoles, 28 de noviembre de 2012

Nuestro trabajo espiritual es como una escalera hacia nuestro ser perfeccionado. Incluso si hemos logrado subir un escalón, siempre hay otro. Un nuevo desafío. Más transformación.

Estar satisfecho con lo que hemos alcanzado sólo generará estancamiento en nuestro crecimiento espiritual. En un camino espiritual, es saludable tener una conciencia de urgencia; preguntarte a ti mismo constantemente: “¿Qué más podría estar haciendo?

El deseo de nuestra alma

Martes, 26 de noviembre de 2012

El ego no es tu verdadero ser. Tu verdadero ser es tu alma, la cual, como la Luz, sólo quiere compartir infinitamente.

El ego y sus deseos egoístas no son realmente nuestros.

Podemos pensar: “quiero mi dinero”, o “quiero mi alma gemela”, o “quiero este trabajo”, o “quiero entender por qué está ocurriendo esto”, o “¡quiero una respuesta!”.

Pero tu verdadero ser, tu alma, realmente sólo quiere compartir. 

Ver el futuro

Lunes, 26 de noviembre de 2012

La retrospección es 20/20, ¿Cierto? ¿Cuántas veces hemos deseado haber hecho las cosas de manera diferente si sólo hubiéramos visto lo que ahora podemos ver?

Es importante tomar tiempo para pensar las cosas, de la “A” a la “Z”. Así es como nos volvemos responsables.

Nunca veremos la película completa pero intentar ver más allá de nuestras reacciones inmediatas le dará al universo permiso para mostrarnos más.

Unir los puntos nos ayuda a ser proactivos en las situaciones venideras, y al hacerlo plantamos las semillas que florecerán en resultados positivos.

El compartir está en la conciencia

Sábado, 24 de noviembre de 2012

El verdadero compartir incluye la conciencia al igual que la acción.

La pregunta es: ¿Por qué estás compartiendo? La mayoría del tiempo compartimos con alguien porque queremos algo de ellos a cambio; quizás queremos elogios o ser vistos como una persona buena. Pero cuando comenzamos a compartir más incondicionalmente con la conciencia correcta, las puertas se abren donde no sabíamos que había puertas.

Mientras más podamos compartir sin intenciones ocultas o queriendo algo a cambio, más conectaremos con la Luz y nos convertiremos en seres de un dar verdadero.

Cuando no queremos

Viernes, 23 de noviembre de 2012

Los actos de bondad cuando estamos inspirados definitivamente revelan Luz, pero no tanta como las acciones de compartir que realizamos cuando sentimos que es lo menos que queremos hacer.

La próxima vez que quieras huir de una oportunidad para compartir, no lo hagas. En lugar de ello revela Luz.

La lista

Jueves, 22 de noviembre de 2012

Mi padre, el Rav, solía decir a sus estudiantes que si todos ellos hicieran una lista de las cosas que menos quisieran hacer o enfrentar y pasaran un día entero simplemente enfocados en hacer la mayor cantidad posible de esas cosas, revelarían más Luz en ese día que en cualquier día de sus vidas.

Salir de nuestra zona de comodidad nos saca de nuestras limitaciones, y nos conecta con lo ilimitado... ¡también conocido como la Luz!

Ayudas o dificultas

Miércoles, 21 de noviembre de 2012

Si una persona no está lista para recibir, simplemente no puede hacerlo.

Cuando se trata de compartir nuestra sabiduría, nuestro amor o incluso nuestra crítica con las personas en nuestras vidas, necesitamos preguntarnos a nosotros mismos si realmente están abiertos y listos para recibir lo que sea que tengamos para ofrecer.

Si no lo están, estamos dificultando el proceso en lugar de ayudar.

Dirigir la Luz

Lunes, 19 de noviembre de 2012 

Cuando los amigos están atravesando verdaderas tragedias o dificultades nuestra inclinación es querer ayudarlos. Pero ¿qué hay de aquellos momentos en los que pareciera que hay poco que podamos hacer por ellos que pudiera marcar una diferencia?

Podemos sentirnos incapaces en estas situaciones pero la verdad es que siempre hay algo que podemos hacer.

Simplemente estar ahí. Sólo escuchar. Mantenerlos en tus oraciones. Mantenlos en tu mente y corazón mientras realizas actos de bondad o un estudio espiritual.

Siempre podemos encontrar pequeñas formas de enviar gran Luz a las personas en necesidad. 

Todo cuenta Del 18 al 24 de noviembre de 2012 Hay días en los que nos encontramos de mal humor y simplemente no sabemos el por qué. No tenemos ninguna presión legal o conflicto de salud. Nadie procura hacernos daño. Simplemente estamos deprimidos, molestos o nos irritamos fácilmente con los demás. Puede parecer fortuito, pero definitivamente no lo es. Todo lo que nos ocurre es resultado de decisiones que hemos tomado en nuestro pasado. Toda decisión que tomamos es una semilla que plantamos. Si la semilla es plantada con buenas intenciones y con la conciencia correcta, puede que produzcamos un milagro en el futuro. Si plantamos la semilla con negatividad, en lugar de un milagro, puede que obtengamos muy malas noticias. Al final, cada acción e intención afectará nuestro futuro de una u otra forma. Si nos despertamos deprimidos, es el resultado de una semilla que plantamos. Quizás el año pasado en ese día en particular le hicimos algo a alguien para que se sintiera de la misma forma. La energía que creamos permanece latente hasta que regresa a nosotros. Puede que venga de una vida pasada. (Mi madre habla de lo anterior con gran detalle en su nuevo libro: “Continuará...La reencarnación y el propósito de nuestras vidas”). Por esta razón es esencial recordar: Todo, absolutamente todo, cuenta. Probablemente ya hemos tomado veinte decisiones sólo el día de hoy, entre lo que estamos vistiendo, lo que estamos haciendo y dónde estamos sentados. Muchas de nuestras decisiones son tomadas en piloto automático y no nos damos cuenta que lo estamos haciendo activamente. Pero ya sea que nos demos cuenta de ello o no, estamos tomando cientos de decisiones cada día. Empieza dándote cuenta de cuánto de lo que estás haciendo está en piloto automático y pregúntate cómo puedes inyectar conciencia en el momento. Si estás dando tus primeros pasos fuera de la cama en la mañana, tómalos con gran apreciación de que tienes otro día. Escoge presentarte ante alguien nuevo en vez de sentarte solo. Si estás viendo televisión, toma algo de tiempo para enviar un e-mail o un texto a alguien con quien no te has conectado hace tiempo. Existen formas ilimitadas en las que podemos transformar lo mundano en milagros. Todo lo mejor, Yehuda

Sé un ejemplo

Sábado, 17 de noviembre de 2012

Los mejores maestros son aquellos que son lo que enseñan.

Todos podemos ser un poco mejores de lo que predicamos.

Cuando cambias, provocas cambios en el mundo e inspiras a otros a cambiar.

Quitarse la máscara

Viernes, 16 de noviembre de 2012

Se requiere de mucha más fortaleza para ser débil que la que se requiere para ser fuerte.

Mientras más escogemos permitir que nuestra vulnerabilidad se muestre y mientras más revelamos de nosotros, más fuertes nos volvemos.

Quítate la máscara que oculta tu verdadero ser y permanece en control de tu poder.

De la crítica a la observación

Jueves, 15 de noviembre de 2012

La crítica es uno de nuestros mayores bloqueos.

Alguna vez has escuchado a alguien decir: “No es por criticar, pero...”.

Sabemos que necesitamos dejar de criticar, así que intentamos endulzar nuestro juicio con palabras o expresiones bonitas.

Pero el truco es aceptar y admitir que eres crítico. Una vez que estés consciente de ello, entonces puedes comenzar a cambiar tu estado de la crítica a la observación imparcial.

Restringir nuestra negatividad no es suprimir nuestro comportamiento reactivo. Es superarlo.

Medidas extras

Miércoles, 14 de noviembre de 2012

Pon un esfuerzo extra en todo lo que hagas.

Cuando sientas que has compartido lo suficiente, comparte un poco más. Cuando sientas que has trabajado lo suficiente, permanece unos 30 minutos extra y comienza el trabajo que necesita ser hecho mañana. Cuando des caridad, da algo más de dinero del que habías pensado.

A nuestro ego no le gusta tomar medidas extras. Cuando sientas que quieres detenerte, renunciar o incluso escapar, ése es el momento en el que necesitas reunir más fuerza, ¡porque hay mucha más Luz por ser obtenida en ese instante!

No tengas miedo de ir a acostarte un poco exhausto esta noche. Puede que te sientas cansado, pero te sentirás inmensamente más victorioso.

 

Prosperidad verdadera

Martes, 13 de noviembre de 2012

El dinero es 99% energía y 1% materia física.

Es verdad. Piénsalo. Es sólo papel ¿o no? El papel tiene únicamente el valor que le damos. Ésta es la razón por la cual las personas están tan ocupadas corriendo y persiguiendo el dinero. Saben en un nivel intrínseco que en realidad están persiguiendo la Luz del 99%.

El dinero es un regalo del Creador así como cualquier otra forma de realización espiritual. El dinero es una energía “de vida”, como el amor, como la comida, como las relaciones con otras personas. Es infinito.

Bloqueamos la energía de prosperidad con nuestra propia basura personal. Y a veces, para recibir esa energía, necesitamos salir de nuestro propio camino y nuestros propios pensamientos.

Abre tu vasija para la Luz al ser honesto sobre dónde te bloqueaste el obtener prosperidad verdadera.

Luz estresante

Lunes, 12 de noviembre de 2012 

Pensamos que el estrés es algo negativo, pero la verdad es que el estrés es de hecho una fuerza positiva increíblemente poderosa.

El estrés despierta nuestra conciencia para que llevemos a cabo acciones. ¡El estrés nos hace confrontar las situaciones y resolver los problemas! Nos obliga a asumir responsabilidad y a ser disciplinados. Incrementa nuestro deseo general de cambiar y transformar.

El estrés es una oportunidad positiva para salir del lugar en el que estamos estancados.

Acciones transformadoras

Sábado, 10 de noviembre de 2012 

Existen tres cosas que pueden ayudarnos a ser exitosos en nuestro camino espiritual:

1. Dar de tu tiempo sin motivo predeterminado.
2. Comprometerte en acciones dadoras sin motivo predeterminado.
3. Dar una parte del dinero que has ganado para que sea usado al servicio de otros.

Estas pueden ser simples, pero son acciones transformadoras que pueden destruir nuestro ego y revelar gran Luz en el mundo.

Mientras más puedes hacer estas tres acciones, más creces.

Aprendiendo a escuchar

Viernes, 9 de noviembre de 2012

La Luz está siempre enviándonos mensajes. Algunas veces simplemente no sabemos cómo escuchar.

Pasamos tanto tiempo hablando o pensando en lo que vamos a decir enseguida que muchos de nosotros no estamos conscientes de lo que ocurre a nuestro alrededor.

El ejercicio de hoy es simple, pero difícil. No hables por unas cuantas horas. (A menos que, por supuesto, estés en una situación de emergencia).

Cuando nos silenciamos, no sólo escuchamos mejor a las personas a nuestro alrededor, sino que escuchamos mejor la voz de nuestra alma.

Adicciones ocultas

Jueves, 8 de noviembre de 2012

Usualmente pensamos en las adicciones en el sentido físico, como por ejemplo fumar o apostar; pero las adicciones que representan el mayor desafío existen muy abajo de la superficie y no son fáciles de ver.

Todos nosotros tenemos incluidas adicciones debajo de la superficie: Aprobación, Reconocimiento, Atención, Ser permisivos, Control, Caos, Rabia y Juicio. ¿Con cuál de estas te identificas más?

Tu libre albedrío te permite decidir si quieres ser un adicto a la Luz o un adicto al Ego.

Estar consciente de nuestras adicciones que están debajo de la superficie facilitará resistirlas la próxima vez que exista una oportunidad de renunciar a la solución rápida para, en lugar de ello, merecer la alegría eterna que vine de ser un Creador en tu vida.

Enfrentar nuestros temores

Miércoles, 7 de noviembre de 2012

Cuando enfrentamos nuestros temores descubrimos cuán insignificantes son en realidad y les quitamos para siempre el poder que tienen sobre nosotros. Pero para hacer esto, debemos tener un deseo real de transformarlos.Para tener ese deseo verdadero, el temor a no cambiar tiene que volverse más grande que el temor a hacerlo. Toma un paso hacia delante para enfrentar tu miedo el día de hoy. Si es temor a volar, siente el dolor que no volar te causa. Si tienes temor al rechazo romántico, siente el dolor de no tener amor.

Cuando comiences a sentir el dolor de permanecer igual construirás tu deseo de enfrentar tu temor.

No lo aplaces otro día más.

Dudar de la duda

Martes, 6 de noviembre de 2012

Nosotros enseñamos que una de las herramientas más poderosas para recuperar el control de nuestras vidas es tener certeza en la Luz. Certeza en que, sin importar qué esté sucediendo, la Luz está allí para que conectemos con ella. Para muchos de nosotros, esto es más fácil decirlo que hacerlo.

He aquí un gran secreto: Utiliza tu incertidumbre para que trabaje a tu favor, ¡en vez de en tu contra!

¡Duda de tus dudas!

Cuando dudamos de nuestras propias dudas, podemos seguir adelante con certeza.

Tu cambio cambia a otros

Viernes, 2 de noviembre de 2012 

Lo que ves en los demás es la respuesta a lo que necesitas trabajar en ti mismo.

Cambia tú, y las personas a tu alrededor también cambiarán.

Suena alocado, ¿Verdad? Pero he visto que esto ocurre cientos de veces literalmente.

Otras personas comenzarán a cambiar cuando tú cambies.

Sonríe

Jueves, 1 de noviembre de 2012

Una de las más grandes formas de traer milagros a tu vida es inyectar emoción. No el tipo de emoción que viene cuando las cosas nos ocurren en el exterior, sino el tipo que viene desde el interior. Incluso cuando estás haciendo algo mundano, ¡Hazlo con emoción!

Emociónate por las cosas por las cuales no sientes emoción, y entonces busca el milagro. Este estará allí. 

Negocio riesgoso Miércoles, 31 de octubre de 2012 Un milagro es, por definición, una casualidad que va en contra de la naturaleza. Por ende, parece lógico que los milagros no ocurran en nuestra zona de comodidad. Encuentra formas de incrementar tu tolerancia por el riesgo y la incomodidad el día de hoy. Debemos estar dispuestos a tomar un riesgo que sea igual al milagro que queremos traer a nuestra vida.

Apreciación milagrosa

Martes, 30 de octubre de 2012

Todos tenemos la capacidad de traer milagros a nuestras vidas, pero para poder hacerlo primero debemos acceder a la conciencia de los milagros al agradecer todos aquellos que ocurren a nuestro alrededor.

Desafortunadamente, la mayoría del tiempo estamos en piloto automático y pensamos que tenemos los milagros garantizados.

Trata de descubrir y mostrar tanto aprecio por tantos milagros que ocurren a tu alrededor como te sea posible. El sol saliendo al amanecer. Tu sistema inmunológico operando de manera saludable. Llegar a tu destino sin un accidente.

Los milagros son la norma. El caos es la excepción. 

La trampa espiritual

Del 28 de octubre al 3 de noviembre de 2012

¿Alguna vez has notado cómo hacemos que todo se trate de nosotros?

¿Cuántas veces cuando un amigo está atravesando un problema, inmediatamente vamos a una historia sobre algo similar que nos pasó a nosotros, en lugar de escucharlo realmente y simplemente ser un hombro en el que pueda recostarse? Algunos de nosotros incluso ocupamos nuestras mentes intentando sacar de sus tragedias la lección que nos ayude en nuestras propias vidas, ¡tanto, que dejamos de sentir el dolor de nuestro amigo por completo!

Para hacer el trabajo espiritual de reducir nuestro ego, necesitamos reducir nuestro sentido de importancia personal, la cual puede ser una gran trampa para volvernos una persona espiritual. Podemos estar tan envueltos con el estudio e intentando mejorar nuestras propias vidas que olvidamos que ser espirituales es preocuparnos por otros. 

 Karen Berg, siempre dice: “Cuando te ocupas de cuidar a los demás, la Luz se ocupa de cuidar de ti”.

Para realmente transitar este camino y vivir la sabiduría de la Kabbalah debemos esforzarnos por llegar a un lugar en el cual nuestras vidas estén más dedicadas a ayudar a los demás.

Esta semana observa cuánto de tu día dedicas en mejorar la vida de otros y busca una forma de incrementar estas acciones poco a poco. Tal vez dedica un poco de tiempo haciendo voluntariado, busca a un familiar con el cual no hayas hablado en largo tiempo y pregúntale cómo le va o almuerza con alguien que realmente necesite un amigo.

Sea lo que sea, asegúrate de hacerlo de corazón. Acércate con un deseo genuino de ayudar sin esperar nada a cambio.

Si queremos cambiar el mundo, no podemos pensar en que solamente se trata de nosotros.


Todo lo mejor,

Yehuda

Apóyate a ti mismo Sábado, 26 de octubre de 2012 Sin estructura y disciplina para nuestro viaje, nunca llegaremos a ningún lugar. La única forma para desatar nuestro potencial y convertirnos en lo que estamos destinados a ser, es salir de nuestro acondicionamiento y comportamiento pre-programados. Los hábitos son una parte de la naturaleza humana. Puedes crear rituales que te traigan Luz o desarrollar hábitos que te traigan oscuridad. Si fallas en hacer parte de tu rutina diaria los rituales de Luz, un vacío se abrirá en tu vida. Entonces el Ego te obligará a llenar ese espacio con comportamientos no positivos. Apóyate a ti mismo. ¿Qué hábitos no positivos (fumar, la comodidad, la comida, el chisme, entre otros) escogerás para remplazarlos con prácticas positivas (ahorrar dinero, ejercitarte, rezar, meditar)? Todo depende de ti.  El legado Viernes, 26 de octubre de 2012 Uno de los más grandes trucos del lado negativo es hacernos posponer para mañana lo que sabemos en nuestros corazones que podríamos fácilmente hacer hoy. Pensamos que tenemos todo el tiempo del mundo, pero la verdad es: No tenemos tiempo para perder en esta vida. Ninguno de nosotros sabe cuándo nuestro tiempo está bien o cuándo será muy tarde para haber dicho lo que necesitábamos decir, cambiar lo que necesitábamos cambiar, alcanzar lo que estábamos destinados a alcanzar. Si hoy fuera tu último día en la tierra, ¿qué legado habrás dejado detrás de ti? ¿Por qué serías recordado? En cada área de tu vida, ¿Alcanzaste lo que viniste a alcanzar? ¿Es esta la película que quieres estar viviendo? De no ser así, es tiempo de cambiarla, y no hay otro día como hoy para hacer eso justamente. Tu nueva película comienza ahora. ¡Sé feliz ahora! Jueves, 25 de octubre de 2012 Si todos estamos esperando algo para poder ser felices, estamos constantemente dependiendo de una fuente externa para nuestra realización. Mientras episodios breves de alegría pueden venir a partir de cosas físicas, la plenitud duradera no viene de otro lugar sino del interior. Hoy, quiero que recuerdes un momento en el que te sentiste verdaderamente pleno. ¿Qué estabas haciendo? ¿Dónde estabas? ¿Quién estaba allí? Toma este sentimiento contigo, permite que te llene y fluya a través de ti durante el día. Recuérdalo cuando lo necesites.

Nuestro mayor regalo

Miércoles, 24 de octubre de 2012

Es momento de que veamos nuestros desafíos como lo que son en realidad: ¡Nuestros más grandes regalos!

Cada obstáculo con el que tropezamos, cada reto que experimentamos en nuestras vidas no son otra cosa más que una oportunidad, ¡la mayor oportunidad, de hecho!, para revelar Luz en nuestras vidas. Estamos destinados a utilizar nuestros desafíos y saber que si los podemos superar, podemos superar cualquier cosa.

La grandeza no se mide por lo que alcanzamos. Se mide por lo que superamos. 

Un tiempo para el cambio

Martes, 23 de octubre de 2012

Tú creas tu propio viaje.

Somos completamente responsables por la película que se desarrolla en nuestras vidas. Si no nos gusta la película, ¡Es tiempo de cambiarla! Sin importar con qué hemos lidiado en el pasado, todo puede ser cambiado... ¡Ahora mismo!

El día de hoy, haz un inventario de las cosas que te gustan de tu película y las cosas que no te gustan. ¿Cuáles son las 5 cosas principales que aprecias en tu vida, y cuáles son las 5 cosas de las que te encantaría deshacerte? Escríbelas.

Poder señalar lo que deseas cambiar de tu vida es la mitad de la batalla para lograr la transformación. 

¡Siguiente! Lunes, 22 de octubre de 2012 Cuando tenemos un logro, superamos algún temor o incluso cuando cometemos un error, haz uso de una palabra simple: “¡Siguiente!”. La herramienta más poderosa para combatir la voz del Ego, ya sea que este te esté diciendo que eres genial o que eres la peor persona del mundo, es seguir adelante. Por todos los medios deberíamos ser felices por lo que hemos alcanzado o recordar cambiar nuestra negatividad, pero también deberíamos estar conscientes que siempre hay algo que podemos estar haciendo y que si permanecemos atascados en algún lugar no podemos alcanzar nuestro destino. La Luz viene sólo cuando seguimos adelante.  Libérate Del 21 al 27 de octubre de 2012 Es la naturaleza humana permanecer donde estamos, continuar haciendo lo que siempre hemos hecho o imitar lo que nuestros amigos y nuestra familia hace, ya sea ir al mismo restaurante en lugar de probar algo nuevo o asistir a la fiesta sólo porque todos los demás irán; este espacio es nuestra zona de comodidad. Nuestra zona de comodidad incluso puede aplicarse en el área de nuestra espiritualidad. A menudo escogemos un camino espiritual porque es una corriente popular a seguir, una moda pasajera que todos nuestros amigos están probando. Pero la espiritualidad no se trata sobre conformarnos con lo que todos los demás están haciendo para sentirnos aceptados. Embarcarse en un estilo de vida espiritual es embarcarse en un camino de cambio interno, un camino que requiere que nos sintamos incómodos para que podamos conectar con nuestro mayor potencial y con la Luz que viene del interior. Liberarnos de la vida con la que nos sentimos familiarizados es muy difícil y vencer tal dificultad es exactamente la razón por la cual tanta Luz puede ser revelada a partir de ello. Por supuesto que no podemos esperar volvernos una persona completamente diferente en un día pero podemos estar conscientes de la necesidad de dar pasos diarios hacia el cambio. Esta semana, intenta cosas nuevas. Acércate a un extraño que pienses que sería la última persona de quien te harías amigo e intenta conectar con él/ella. Como mi padre, el Rav, me enseñó y como enseñamos nosotros en el Centro de Kabbalah: En el momento preciso en que una persona escoge salir de su zona de comodidad, La Luz del Creador se conecta con él o ella. Cuando nos liberamos de nuestra zona de comodidad nos liberamos de nuestras limitaciones y nos adentramos en el espacio de Luz y posibilidades infinitas. Todo lo mejor, Yehuda

Verdadero dar

Viernes, 19 de octubre de 2012

Los actos físicos de dar y compartir no son tan importantes como los pensamientos y la conciencia que colocamos en esas acciones.

Cuántas veces te has escuchado a ti mismo diciendo: “¡Doy demasiado, estoy exhausto!”. La verdad es que no es posible quedar vacío por el dar. Si te sientes vacío, entonces lo que hiciste no fue dar incondicionalmente. Tuviste un propósito inconsciente y oculto de obtener algo a cambio y es por eso que sientes tal vacío y fatiga.

Encuentra a tres personas el día de hoy para darles algo y no esperes nada a cambio. Ni un agradecimiento, ni una palmada en la espalda, ni que les caigas bien. Y si puedes, da de manera anónima.

Estamos cambiando nuestro entendimiento del verdadero dar. 

Remover el juicio

Jueves, 18 de octubre de 2012

Algunas veces, para ser proactivos en vez de reactivos, tenemos que ir en contra de nuestra naturaleza por completo. El día de hoy, piensa en la persona de tu vida hacia la que sientas que más juicio emites y realiza tres actos de compartir por él/ella sin decirle por qué lo estás haciendo.

Puede que esto parezca algo ilógico de hacer, pero encontrarás que cambia por completo la energía de juicio por una forma de dar y compartir. 

El eslabón perdido

Miércoles, 17 de octubre de 2012

No podemos obtener lo que queremos con sólo tener fantasías sobre ello. Tenemos que estar dispuestos a hacer algo para que ocurra lo que deseamos. Tal vez no has estado dispuesto a levantarte una hora más temprano para ir al gimnasio y tener un cuerpo en forma, o tal vez te gusta ser apreciado por tus colegas en lugar de hacerlos enfadar con una nueva idea.

¿Qué no has estado dispuesto a hacer para que tus sueños se vuelvan realidad? Sea cual sea la contestación, ¡Esta respuesta es el eslabón perdido! ¡Esta respuesta es lo único que falta para que hagas tus sueños realidad!

¡Emociónate!

Martes, 16 de octubre de 2012

Sin importar que estás haciendo hoy, ya sea lavando los platos, enviando un email, reuniéndote con un cliente o haciendo algo que absolutamente odias, intenta hacerlo con emoción. Si te emocionas por ello, varias cosas ocurrirán. Conectarás con la Luz que está disponible para ti en ese momento; si agregas emoción cuando odias algo, te liberarás de la zona de comodidad que mantiene tu vida limitada y entrarás en la esfera de hacer posible lo imposible.

A la larga, inyectar una energía como el amor o la emoción en algo hará automáticamente que todo lo que hagas sea una fuente de realización. 

Gratitud

Lunes, 15 de octubre de 2012

Algunas veces olvidamos apreciar las cosas simples de la vida. La experiencia de cantar, reír o bailar con júbilo; de estar enamorado, de conectar o compartir con otros; de tener inspiración, un sentido de productividad, expansión; la emoción que sentimos cuando tocamos o escuchamos una música hermosa, cuando vemos una obra de arte, todo esto ejemplifica a la Luz.

La gratitud evita que pensemos que las bendiciones en nuestra vida están garantizadas y evita que caigamos en un estado de reactividad pasiva.

¿Dónde están las bendiciones en tu vida? ¿Dónde experimentas Luz?

La apreciación no sólo nos conecta con la realización. ¡La apreciación es realización! 

Haz que suceda

Del 14 al 20 de octubre de 2012

"Intentar" es una palabra de la que el Rav nunca ha sido muy entusiasta.

Algunos estudiantes pueden tener dificultad para comprenderlo. Para ellos, la Kabbalah puede parecer un camino para intentar ser mejores versiones de nosotros mismos, intentar superar nuestra naturaleza egoísta, o intentar vencer nuestros miedos y limitaciones.

Pero el Rav explica que hay dos tipos de personas en este mundo: aquellos que lo intentan y aquellos que hacen que suceda.

Muchos de nosotros tenemos comportamientos o adicciones negativas que hemos intentado vencer y si hemos fracasado, la cruda verdad es que normalmente estamos satisfechos con solo haberlo intentado. Nuestras razones para intentarlo son generalmente egoístas. Lo intentamos porque no queremos sentirnos culpables o porque queremos reconocimiento de otra persona.

Intentarlo es un tipo de conciencia, y a menudo aquellos de nosotros que lo intentan no tienen éxito.

Pero existe otro tipo de conciencia: la de la convicción. Es cuando intentarlo no es una opción.

Superar los desafíos requiere el compromiso de no rendirse nunca. El éxito viene cuando vemos lo que queremos cambiar o conseguir, y decidimos que hasta que no crucemos esa línea de llegada no podemos mirar atrás.

Aquellos que meramente lo intentan, a menudo no quieren realmente hacer que suceda. Sólo quieren sentirse un poco mejor consigo mismos.

Hacer que suceda significa realizar una transformación en nuestra conciencia para ocuparnos realmente de algo o alguien más que de nuestra propia comodidad.

En definitiva, en cualquier desafío al que nos enfrentamos tenemos que elegir si vamos a ser alguien que lo intenta o alguien que hace que suceda.

La Kabbalah no trata sobre intentarlo. Trata sobre saber que podemos lograr algo y saber que lo haremos.

Mientras estemos aquí en este mundo, todo es posible y todo es cambiable. Mientras sigamos esforzándonos y perseverando, podremos vencer.

Y nunca, nunca podemos rendirnos.

Así es como hacemos que suceda.


Todo lo mejor,

Yehuda

Ve la Luz en todas las personas

Sábado, 13 de octubre de 2012

Una de las mejores herramientas para ayudar a encender la Luz dentro de nosotros y hacer que la oscuridad desaparezca es buscar la Luz en otros, especialmente en las personas que nos molestan, o con quienes tal vez no tengamos la mejor relación.

Si vemos a estas personas con la intención de encontrar algo bueno sobre ellos, ¡la Luz dentro de ellos!, nos conectamos y revelamos la Luz dentro de nosotros. Mientras más difícil es encontrar esa Luz, mayor es el potencial para que la Luz sea revelada.

Mientras más Luz veamos en otros, más Luz veremos en nosotros mismos. 

Ningún cambio es pequeño

Viernes, 12 de octubre de 2012

Incluso el más pequeño cambio que realizamos en los detalles de nuestro día a día puede mover la escala del universo de la oscuridad hacia la Luz.

¿Cuál es esa simple acción, gesto, o cambio que sabes que podrías hacer hoy para mover la escala? ¿Podrías sonreír a cada persona que conozcas el día de hoy? ¿Podrías llamar a un amigo con el que no has hablado en años? ¿Podrías dar un abrazo a alguien con quien no eres muy cercano?

Estas acciones podrían parecer del tamaño de una semilla de sésamo aquí en el plano físico del 1%, pero no hay tal cosa como pequeñez en el campo de la Luz. 

Vencer el temor

Jueves, 11 de octubre de 2012

El temor es un buen barómetro para evaluar dónde estamos en nuestro nivel de comodidad o incomodidad. Mientras más temerosos nos sintamos, mayor es la posibilidad de que estemos saliendo de nuestra zona de comodidad y conectando con la realización potencial.

Toma un temor que sientas y haz el esfuerzo de confrontarlo esta semana. Encuentro que escribirlo ayuda. De hecho, escribe cuándo vas a confrontarlo.

Digamos que necesitas confrontar a tu jefe por un aumento que te prometió, o tal vez tienes temor a las alturas y has evitado volar por años. Siente la incomodidad de la situación, luego emociónate y ¡enfréntalo!

Advertencia: esto puede requerir un tremendo apoyo y ánimo de parte de otros, y puede incluso necesitar unos cuantos comienzos falsos antes de que tengas el coraje para vencerlo, así que no te desalientes. Pero cuando al final venzas el temor, lo habrás transformado en Luz y realización. ¡Ése es nuestro propósito! 

Una buena señal Miércoles, 10 de octubre de 2012 En donde sea que escojamos el placer temporal, demoramos la felicidad a largo plazo. Cuando estamos dispuestos a soportar la incomodidad temporal, tenemos una buena posibilidad de alcanzar la realización duradera. Si te sientes incómodo mientras haces tu trabajo espiritual, es una buena señal de que estás en el camino correcto.

Amor incondicional

Martes, 9 de octubre de 2012

Cuando alguien muestra su mejor lado, por supuesto que es fácil amarlo. ¿Pero qué sucede cuando alguien está de muy mal humor, arremetiendo contra todo, comportándose en forma reactiva o simplemente molestándonos? ¿Cuánta tolerancia, aceptación y amor le daremos?

Si es difícil para ti mostrar amor a la persona en ese momento, es una enorme oportunidad de crecimiento para que puedas aprender sobre el amor incondicional.

No se trata de cuánto amas a una persona cuando la amas; se trata de cuánto la amas cuando sientes que la odias. 

Eliminar la envidia

Viernes, 5 de octubre de 2012

Puede que no parezca algo malo querer el automóvil de alguien o su apariencia, pero si la envidia no se transforma, puede echar raíces y crecer hacia todo tipo de de comportamientos autodestructivos en un intento de volvernos más como aquellos a quienes idolatramos, desde cirugías plásticas hasta trastornos alimenticios o sentimientos de incapacidad o de no ser lo suficientemente buenos.

Recuérdate a ti mismo que la felicidad no es tangible y por ende nunca se encontrará en cosas materiales. La felicidad es, sin embargo, tu derecho de nacimiento. Acércate a ella al apreciar todo lo que eres y todo lo que tienes. 

Desafíos necesarios

Jueves, 4 de octubre de 2012

El caos ocurre. Los eventos desafortunados ciertamente ocurren. La clave es no mantenerse al margen por ellos, sino más bien encontrar el significado en ellos para que, en lugar de que traigan más caos, traigan una conciencia mayor. Seguramente todos podemos pensar en al menos unas cuantas circunstancias en las que lo que inicialmente parecía un momento oscuro terminó siendo una de las mejores cosas que nos hayan ocurrido.

Recuerda esto el día de hoy en todas las situaciones de desafío, grandes y pequeñas. Puede ser que no veamos la razón exacta ahora en este preciso momento, pero está bien mientras sepamos que están aquí para hacernos más fuertes.

Mensajeros disfrazados

Miércoles, 3 de octubre de 2012

¿Qué pasaría si vieras a esas personas que te hacen alterar como personas que están aquí para ayudarte a crecer? ¿Qué pasaría si tocaran a tu puerta y dijeran: “Oye, he sido enviado hasta acá como mensajero para recordarte que debes lidiar con tu ira, tu impaciencia, tu intolerancia, etc. Así que haré algo para alterarte y así puedas tener una oportunidad para elegir”.

Es tiempo de que empecemos a reconocer a todas las personas como mensajeros de la Luz

Salir de la zona de confort

Jueves, 27 de septiembre de 2012

Cambiar nuestra naturaleza es difícil de hacer. Una forma de empezar es haciendo todo en reversa. En lugar de buscar el confort, busca la incomodidad. En lugar de verte bien, está dispuesto a verte mal, a verte humilde, débil, sin logros, incluso como un fracaso.

Permanece dispuesto a salir de tu zona de confort el día de hoy. Cuando desafías a tu más grande temor y a tu ego, te liberas y revelas la mayor cantidad de Luz. No puedo pensar en algo más poderoso. 

Quitar las vendas de los ojos Del 23 al 29 de septiembre de 2012 ¿Alguna vez un amigo, o incluso alguien que quizás no lo sea, te ha dicho que hay algo de tu personalidad que no le gusta? La mayoría de las veces, cuando alguien señala los rasgos negativos en nosotros que no hemos tenido el mérito de ver por nosotros mismos, inmediatamente discrepamos. Quizás pensemos: "¡No soy así!" o "Esa no era mi intención". O peor aún, tratamos de encontrar defectos en el otro individuo, al decir cosas como: "Bueno, él tiene muchos rasgos negativos, entonces ¿Por qué debería escucharlo?". Los grandes kabbalistas solían enseñar que estamos ciegos a nuestra verdadera negatividad. Cuando tenemos el mérito de que se nos muestre, por una amigo o un enemigo, qué es lo que necesitamos cambiar de nosotros mismos, deberíamos entender que el mensaje no sólo viene de ellos, sino también de la Luz. Todo proviene de la Luz. Por ende deberíamos prestar atención, escuchar en lugar de tratar de justificar por qué están equivocados en sus acusaciones, intentar ser como detectives con una linterna y buscar en nuestra oscuridad la forma en la que ellos pueden estar en lo correcto. Por ejemplo, tal vez alguien te dijo que eras egoísta por como te has comportado. Comienza a hacer preguntas rudas como: ¿Podrían estar en lo correcto? Aunque los he estado ayudando mucho ¿la naturaleza de mi intención era egoísta? ¿Lo hice porque quería algo de ellos a cambio? ¿Ayudé porque quería lucir como el héroe?  Esta semana, escucha de verdad el feedback, la retroalimentación de aquellos a tu alrededor. De hecho, si quieres hacer un esfuerzo extra y revelar mucha Luz, pregúntale a tres personas con las que tal vez no te la lleves muy bien qué sienten ellos que más deberías cambiar. ¡El ego que romperás por sólo preguntar es tremendo! Ya que estamos ciegos a nuestra propia negatividad, necesitamos la ayuda de aquellos a nuestro alrededor para encender una Luz en las cosas que más necesitamos cambiar sobre nosotros mismos. Mientras más abiertos estamos a la crítica, más podemos quitarnos las vendas y comenzar a sumergirnos en nuestro verdadero trabajo espiritual. Todo lo mejor, Yehuda

Sé feliz

Viernes, 21 de septiembre de 2012

No te preocupes, sé feliz.

Los kabbalistas enseñan que la cualidad innata de la Luz es una de satisfacción y gozo. No hay energía de tristeza en la Luz del Creador. Por lo tanto, para conectar y atraer a la Luz necesitamos ser similarmente felices y dichosos. Es por eso que cuando luchamos para sonreír y celebrar, hasta en la cara de la adversidad, se siente tan bien.

Toma hoy un hacha contra la pared de la prisión de tus emociones oscuras. Deja que la Luz entre, y salga. Hacerlo esparcirá alegría en todos los tristes viernes que has experimentado en el último año. 

No el Oponente

Miércoles, 19 de septiembre de 2012

Uno de los más grandes trucos del Oponente es hacernos pensar que él es nosotros; pero el Oponente es una fuerza externa. Sólo existe dentro de nosotros cuando lo invitamos a entrar. Nuestra verdadera alma nunca es el Oponente y siempre es el Creador.

Erróneamente lo etiquetamos como “MI ego”, “MI negatividad”, “MI oscuridad”.

Cuando sabemos que nuestra negatividad existe fuera podemos separarla y ver la auténtica versión de nosotros mismos y conectar con la verdad de nuestra esencia.

La vida como un bote

Martes, 18 de septiembre de 2012

Si tu vida es como un bote, ¿A quién quieres en él contigo? Quieres personas que te apoyen. Personas que te ayuden a ser la causa de tu vida y no el efecto.

Las personas que te enloquecen no pertenecen allí a menos que te estén incitando a cambiar un aspecto de tu naturaleza. Y no pertenecemos a la vida de alguien si todo lo que hacemos es drenar su energía. Es tiempo de ser realistas y ser la causa de quién viene a nosotros en este viaje.

Comienza a pensar en el ambiente a tu alrededor. La semilla más perfecta sólo puede crecer si es plantada en el ambiente correcto y nutritivo. 

El camino difícil Lunes, 17 de septiembre de 2012 Cuando estamos en una encrucijada o nos enfrentamos a dos caminos, una de las primeras reglas en la Kabbalah es: Siempre toma el camino difícil. Cualquiera que sea el más difícil para que hagas la restricción, ¡BINGO! La realización en el sentimiento de logro no puede venir desde el camino fácil. Hoy, busca esas bifurcaciones en el camino. Siente cuando te encuentras a ti mismo queriendo ir por el camino fácil y sólo por hoy, intenta el otro camino. Simplemente observa a dónde te lleva. Apuesto a que será a un lugar mejor.  Tiempo de reflexión Del 16 al 22 de septiembre de 2012 Si leíste la afinación semanal pasada, o si estás conectado de algún modo al Centro de Kabbalah, seguramente habrás escuchado acerca de un evento muy importante conocido como Rosh Hashaná que ocurre esta noche. Los kabbalistas enseñan que Rosh Hashaná no es un evento religioso, sino una apertura cósmica en la que podemos plantar las semillas que determinarán cómo se desarrollará nuestra realidad en nuestro nuevo año. Comenzando ahora y por los siguientes dos días, 3000 personas de todos los credos y caminos de la vida se reunirán. Al utilizar la tecnología del shofar y las meditaciones kabbalísticas que han sido pasadas de generación en generación por siglos, desarraigaremos las semillas negativas que hemos plantado este año que pasó, y las remplazaremos con semillas positivas; junto con un compromiso para cambiar, para ser personas más positivas y comprometidas a tomar mejores decisiones para nosotros, nuestra familia, nuestra comunidad y el mundo. Desde un punto de vista espiritual, sabemos que estamos todos conectados. Cuando una persona cambia su conciencia, incremente el cambio en otra persona al otro lado del mundo. Esto también ha sido comprobado por los científicos en lo que se conoce como física cuántica. Tenemos un efecto en otros. Pero incluso desde un punto de vista físico, piensa en esto. Fue suficiente la intención de sólo 19 personas para llevar a cabo tanta negatividad el 11 de septiembre para infligir tanto sufrimiento y es algo que ha cambiado nuestras vidas para siempre. ¡Imagina lo que 3000 personas pueden hacer cuando sus motivaciones son la transformación y la Luz! Incluso si no puedes estar presente con nosotros puedes tomar la decisión ahora mismo, de hacer una pequeña cosa, un pequeño cambio que te hará una mejor versión de ti mismo. Todo lo mejor para el año venidero. Yehuda La ilusión de la bandeja de plata sábado, 15 de septiembre de 2012 Uno de los más grandes trucos que el Oponente aplica en nosotros es hacernos pensar que queremos todo de gratis. Por el contrario, la satisfacción duradera no viene del resultado. Viene a partir de vencer un desafío y merecer un logro. Nadie quiere una medalla de oro si no ha competido y ganado contra el mejor. Nada de valor viene a nosotros en una bandeja de plata. Cuando vencemos y cambiamos, merecemos, ¡Y con ello experimentamos la energía celestial de la Luz!  Utiliza el botón de pausa Viernes, 14 de septiembre de 2012 Imagina verte a ti mismo en una gigantesca pantalla de plasma. Mientras ves tu vida, observas los momentos en los que reaccionaste. Ves claramente en dónde la ira comienza o tal vez te observas a punto de encogerte por el temor o el rechazo. Ahora imagina que sostienes un control remoto en tus manos. Cada vez que estás a punto de ser reactivo, simplemente pulsa el botón de Pausa. Pregúntate: ¿Lo que estoy a punto de hacer me ayudará a traer toda la felicidad y la realización que puedo tener, o me traerá caos, destrucción y baja autoestima a la larga? Intenta usar el botón de pausa varias veces a través del día. No sólo hoy, sino incluso a través de la siguiente semana. Observa cómo cambia la dinámica de los desafíos que enfrentas, así como las reacciones de aquellos cercanos a ti.  El regalo en la basura Jueves 13 de septiembre de 2012 Mucha gente no sabe que nací con un Trastorno por Déficit de Atención (TDA). He pasado mi vida entera con TDA. Podrías pensar que algo como esto sería una verdadera fuente de basura en mi vida, algo que me pudiera detener en mi camino. En vez de eso, ya al cumplir 33 años había escrito varios libros y creado numerosos productos, porque tenía que hacerlo. No podía hacer solo una cosa. Tenía que hacer cincuenta cosas a la vez. Tenemos que encontrar la Luz en algún lugar de nuestra basura. Allí es donde nuestro destino se esconde.  Sustituir la realización Miércoles, 12 de septiembre de 2012 Carrie Fisher una vez escribió: “La gratificación instantánea toma mucho tiempo”. Es una cita textual graciosa, pero es la forma en que muchos de nosotros se siente y nos hace conformarnos con la satisfacción a corto plazo, evitando que todos nuestros sueños se hagan realidad. En lugar de esperar por nuestra alma gemela, nos conformamos con alguien que es lo suficientemente bueno. En lugar de colocar unas cuantas horas al día para hacer que nuestro trabajo de ensueño o una promoción se manifieste, nos conformamos con la posición que simplemente nos ayuda a pagar las cuentas. ¿Dónde estás sustituyendo tu derecho de nacimiento con una solución de corto plazo?  Fuera del patrón Martes, 11 de septiembre de 2012 Todos dibujamos ciertas películas en nuestra cabeza: cómo debería ser nuestra alma gemela, cuán espiritual debería comportarse una persona, cuál debería ser mi empleo. Pero a veces esas películas pueden volverse tan arraigadas en nuestra conciencia que nos cerramos a mayores posibilidades que quizás nunca antes hemos considerado. Algunas veces debemos romper el caparazón y estar abiertos al nuevo camino delante de nosotros el cual nos guiará a una mayor realización.  ¿Qué es lo que no quieres? Lunes, 10 de septiembre de 2012 La mayoría de nosotros tiene una buena idea de lo que queremos en la vida. Algunos de nosotros incluso tenemos una larga lista de cosas que sentimos que nos traerian mayor satisfacción, felicidad y seguridad. Sin embargo, es importante tener también claridad en lo que no quieres. ¿Qué podrías dejar a un lado en tu vida, como los ataques de pánico, de depresión o parejas que no están disponibles emocionalmente? En cualquier travesía, es imperativo saber dónde estamos y a dónde queremos ir.  Tiempo de reflexión Del 9 al 15 de septiembre de 2012 Estos días previos a la conexión de Rosh Hashaná son el tiempo más potente del año para reflexionar sobre nuestro trabajo espiritual. Rosh Hashaná es la semilla metafísica del año; no es únicamente una Festividad, sino lo que es más importante: se trata de una ventana a través de la cual podemos ir a la esencia de todo, antes de la Creación de este mundo, de nuestras almas; antes del tiempo, el espacio y el karma. Es un periodo de 48 horas en el que la conciencia que tenemos determina nuestra realidad del año venidero...tanto individualmente como colectivamente. Para prepararnos para esta gran inyección de Luz que va de camino hacia cada uno de nosotros, necesitamos utilizar los días próximos para mirar atrás a nuestro año y hacer un serio inventario. Hacernos preguntas como: ¿Qué dije que iba a hacer este año pero no hice? ¿En qué fui reactivo? ¿Dónde podría haberme empujado a hacer más, a ser más, a compartir más? ¿Cómo podría haber sido un mejor amigo, cónyuge, padre, madre, maestro, estudiante? Pienso que hacer una lista ayuda. Luego, me imagino lo maravilloso que habría sido mi año si hubiera hecho las cosas de forma distinta; y, finalmente, hago la promesa de cambiar. Este concepto de arrepentimiento espiritual se llama Teshuvá. Probablemente sea algo que deberíamos hacer al menos una vez por semana, pero durante estos días previos a Rosh Hashaná es particularmente poderoso. El inventario que hacemos de nuestra negatividad ahora y nuestro compromiso de cambiarla, puede determinar la persona nueva en la que nos convertiremos en este año venidero. Es importante ver lo que hemos perdido debido a nuestros propios miedos, limitaciones y egoísmo; no para autoflagelarnos o para sentirnos mal, sino para inspirarnos a cambiar. Para poder transformar nuestra negatividad, primero tenemos que verla tal como es y el precio que pagamos por ella. Las guerras en nuestra vida siempre son contra enemigos internos, nunca contra personas externas. El arrepentimiento nos ayuda a encontrar al verdadero enemigo para que podamos luchar de frente contra él. Esta semana, encontremos tiempo para reflexionar y decidir qué cambios nos comprometemos a hacer en este año que empieza. "Rosh Hashaná puede ciertamente actuar como una póliza de seguros espiritual para el año siguiente. Nos deseamos un feliz año nuevo los unos a los otros, pero sólo alcanzaremos el éxito en este esfuerzo si lo decimos de verdad y hacemos que suceda. Nuestras vidas dependen de estos dos días de Rosh Hashaná". —Rav Berg * Para un entendimiento kabbalístico más profundo de Rosh Hashaná, visita la páginaYehudaBerg.com [en inglés]. Todo lo mejor, Yehuda Secuencia de los 72 Nombres conectada a esta semana Pongo de manifiesto mis poderes de observación para ver la verdad... ¡Y el valor para afrontarla!  Cómo orar Sábado, 8 de septiembre de 2012 ¿Alguna vez has notado que no hay clases de Kabbalah sobre cómo orar? Esto es porque no hay una forma correcta para orar. Tienes que hacer el trabajo, entregar tu corazón y confiar que la Luz está en el proceso. Esto es verdad no sólo para la oración sino para la mayoría de las cosas de la vida. Esta es la principal diferencia entre religión y espiritualidad. Hacer las cosas “por el código” nunca es tan poderoso como dar todo de nosotros en algo. Realizar una acción porque tenemos que hacerlo, porque se nos dice o porque tenemos miedo de no hacerlo, no revelará tanta Luz como lo haría si colocamos nuestro corazón y nuestra emoción en cualquier acción que estemos realizando en un momento dado.  Siente el dolor Viernes, 7 de septiembre de 2012 El dolor no siempre tiene que ser algo negativo. Es importante sentir el dolor de otros (tanto el que hemos causado como el que no) porque puede inspirarnos a ver cuánto más necesitamos hacer. Mi padre solía sugerir que sus estudiantes visitaran los refugios para personas sin hogar u hospitales para niños. Si puedes encontrar tiempo en tu programa para hacerlo esta semana, piensa en alguien en tu vida que sabes que ahora está en un sitio oscuro y medita de verdad en sentir de dónde viene. Es sólo cuando comenzamos a sentir el dolor de otros que la Luz nos mostrará la mejor manera en que podemos ayudarlos.  Empuja Jueves, 6 de septiembre de 2012  Todos tenemos ciertas cualidades dentro de nosotros (patrones conductuales) que están tan arraigadas que sentimos que es imposible para nosotros cambiarlas. Es como la historia del hombre a quien Dios le dice que empuje la roca. Él lo intenta una y otra vez, empuja tan fuerte como puede por semanas, meses, incluso años, y finalmente va a Dios y le dice: “¡Lo he intentado tan fuerte como he podido! La roca no se mueve”. Dios le responde: “Yo no te dije que movieras la roca. Sólo que la empujaras. Mi trabajo es moverla, pero observa cuán fuerte te has vuelto intentándolo”. Cuando un cambio parece imposible, recuerda que es cuando empujamos y hacemos el esfuerzo que crecemos, y luego La Luz nos encontrará a mitad de camino y se ocupará del resto. Perdonar Martes 4 de septiembre de 2012 Es importante recordar que la razón por la cual le debemos perdón a otros es porque ser una persona espiritual es un regalo. Es casi un talento. O eres atraído hacia la espiritualidad con la habilidad de entender y conectar con esta o no. Así como no puedes enojarte con alguien por ser un mal cantante, no te puedes molestar con alguien por no ser espiritual. El perdón no se trata de entender a la otra persona. Se trata de entender que afortunados somos y cuan a menudo tomamos por descontado en nuestras vidas el ser espirituales.  Promesas, promesas - AFINACION SEMANAL Del 2 al 8 de septiembre de 2012 ¿Cuán a menudo hacemos grandes compromisos para cambiar nuestra vida que luego no cumplimos? Se siente uno bien cuando aborda sus problemas y se dedica a un nuevo camino. De hecho, cuando tomamos la decisión de cambiar, nos conectamos automáticamente con la Luz. El problema es que no siempre cumplimos con nuestra parte de la promesa, así que nos estrellamos y experimentamos lo que percibimos como oscuridad. Muchas veces nos hacemos promesas a nosotros mismos y a los demás que puede que no podamos cumplir, pero es importante que aprendamos a comprometernos sólo con lo que sabemos que podemos lograr y luego ser persistentes a la hora de cumplir con ese compromiso. Espiritualmente es mejor cambiar algo pequeño y permanecer conectados a la Luz que empezar algo más difícil y desconectarnos cuando nos detenemos. No puedes entrar tu primer día en el gimnasio esperando levantar la misma cantidad de peso que alguien que ha ido cada día en los últimos diez años. De hecho, ¡si lo intentaras te lastimarías! Para llegar a ese punto en nuestras vidas en el que podemos cambiar las cosas grandes, tenemos que empezar hoy con las cosas pequeñas. Encontremos una cosa esta semana en la que sepamos que si nos esforzáramos un poco más, podríamos lograr sin duda. La semana que viene, encontremos otra. Todo lo mejor, Yehuda Ve la abundancia Sábado, 1 de septiembre de 2012 Usualmente, la razón por la que sentimos tristeza es porque, por un momento, dejamos de apreciar todo lo que se nos ha dado. A veces todo lo que necesitamos hacer es enfocarnos en los regalos. No es un mensaje agradable. Es una tecnología. Ya sea dinero o salud o una relación, al abrir nuestros ojos y ver las bendiciones, expandimos nuestra capacidad de atraer muchas más bendiciones. Reconocer la abundancia dará resultado.  Llega más alto Viernes, 31 de agosto de 2012 ¿Nuestros más grandes sueños? Podemos tener sueños mucho más grandes. ¿Cuánto nos extendemos para compartir con otros? Podemos hacer más. Llega más alto hoy. Sin importar qué estás haciendo, encuentra una manera para dar un paso más allá de lo que pretendías.  Administradores Jueves, 30 de agosto de 2012 Piensa en el logro más reciente que hayas tenido. ¿Has estado tomando crédito por eso o sabes que fuiste simplemente un canal para la Luz? Cuando creemos que somos la única razón para nuestro éxito, ¡Sacamos al Creador del proceso! La verdadera humildad es cuando nos damos cuenta que no somos la fuente de nada. Sólo somos los administradores.  Confundir la certeza Miércoles, 29 de agosto de 2012 Es fácil confundir certeza con autoconfianza. Si nuestra certeza está basada en nuestro ser y en nuestras propias habilidades, este no es el tipo de certeza sobre la cual hablamos en la Kabbalah. La verdadera certeza es saber que la Luz está en todo sin importar qué. Algunas veces nuestro ego puede incluso engañarnos para que utilicemos la certeza como una excusa para dejar de hacer nuestro trabajo espiritual. Por ejemplo, si alguien se enferma, esa persona podría decir: “no estoy enfermo. Esto no es real. ¡Tengo certeza!” en lugar de darse cuenta de que es un llamado de alerta, esto está aquí para ayudarme a crecer y existe una solución. Certeza es saber que, sin importar cómo percibimos cualquier situación sea buena o mala, todo proviene de la Luz.

Idolatría

Martes, 28 de agosto de 2012

Probablemente tengamos muchos dioses falsos en nuestras vidas: la belleza, el dinero, la comodidad, la aceptación, etc. Todas estas cosas fueron hechas para ser apreciadas, pero nada es más importante que el alma que se te ha entregado. Cualquier cosa que nos haga perder esto de vista es un ídolo falso.

Cuando eliminamos la idolatría de nuestras vidas, eliminamos la separación entre nosotros y la Luz. 

Deseo del alma

Lunes 27 de agosto de 2012

Usualmente hay una vasta diferencia entre nuestro Deseo del Momento y el verdadero Deseo del Alma. Saciar nuestro Deseo del Momento –una hora más de sueño en vez de una hora de meditación, ver TV en vez de estudiar, jugar en línea en vez de trabajar– solo nos traerá alivio temporal.

Satisfacer el Deseo del Alma –hacer un esfuerzo extra para estudiar, crecer y compartir– es la manera que podemos ser y hacer todo lo que podamos para revelar la mayor cantidad posible de Luz al mundo. Eso es lo que nos trae dicha duradera. 

El Mes de Virgo: Revelar nuestro potencial Miércoles, 22 de agosto de 2012 Bienvenido al mes de Virgo, un mes poderoso en el cual el universo nos presenta la oportunidad para expandir nuestra visión espiritual y para acercarnos a revelar nuestro potencial. Para lograr esto, es importante que tengamos la conciencia sobre la necesidad de cambio ya que, por supuesto, no podemos cambiar si no estamos conscientes que existe algo que cambiar. Así que comencemos preguntándonos a nosotros mismos: ¿hemos estado en una situación o en una relación en la cual, a pesar de todos nuestros esfuerzos al contrario, pareciera que todo lo que hacemos es encontrar cosas que están mal? Esta es la energía de Virgo. Las personas nacidas bajo el signo de Virgo tienden a tener un ojo crítico y son capaces de notar los detalles mínimos. Buscan la perfección en todo, desde el estilo y el vestir hasta en la vida laboral. A menudo, puede ser difícil para un Virgo aceptar y apreciar la forma en que las cosas son porque tienen un deseo constante para que todo a su alrededor sea más y más perfecto. El problema es que cuando buscamos la perfección, es común que obtengamos lo imperfecto. Por ende, una de las pistas para este mes es aprender a aceptar y ser agradecido con aquello que recibimos y recordar en dónde yace la única perfección. Tal perfección no se encuentra en el cuerpo humano. Hemos sido creados como seres humanos, no como ángeles. El Creador es el Único que puede producir la perfección. La segunda pista para este mes es encontrar el balance en la vida entre el marco completo y los detalles. Cómo mencioné anteriormente, los Virgos pueden quedar atrapados muy fácilmente en los detalles. Pero no son sólo los Virgos; esto puede ocurrirnos a todos nosotros. Estamos tan enfocados en las pequeñeces que olvidamos las cosas importantes a nuestro alrededor. Sin embargo, lo que podemos hacer en este mes es utilizar esta energía de orientación hacia el detalle para ayudarnos a apreciar el poder y la bondad de los aspectos de nuestras vidas aparentemente insignificantes en vez de utilizarla para ver las imperfecciones y lo molesto. Considera esto: para cada pequeño y casi imperceptible suceso en la vida, puede haber una enorme ramificación. Por ejemplo, cuando un niño es concebido, su forma al momento de concepción es mínima, incluso imposible de ver a simple vista. Y sin embargo, de esta pequeña interacción florece una nueva forma de vida. O por ejemplo, podemos sembrar una pequeña semilla en el suelo, y de esa semilla puede crecer un gran roble o un gigantesco árbol secuoya. Moisés escogió la montaña más pequeña, el Monte Sinaí, para revelar el más grande poder en el mundo a través de las Dos Tablas. De manera similar, a pesar de que parezcamos criaturas mínimas en un vasto universo, tenemos la habilidad, a través de nuestra transformación espiritual, de cambiar el mundo. ¿Por qué? Porque existe un efecto dominó. El compartir, los pequeños actos de bondad, la conciencia de que existe una película más grande: todo esto son aspectos que nos ayudan a nosotros y al mundo. Del mismo modo, sin embargo, la falta de sinceridad, las dificultades, la falta de habilidad de ver el amplio espectro a nuestro alrededor o aceptar las palabras de los amigos son cosas que nos hieren al final del día. Así que vamos a conectar con la película completa en este mes y trabaja para ver lo bueno en los detalles. Hablando en términos espirituales, nuestro trabajo puede ser muy simple. Si escogemos ir a lo bueno y a lo positivo, entonces es ahí donde permaneceremos. No podemos recibir sin compartir, y no podemos estar plenos sin salir de nosotros mismos.

Hoy es el día más importante

Sábado, 25 de agosto de 2012

Todos tienen un número específico de oportunidades para cambiar que fueron entregadas desde arriba. Cuando se terminan, una encarnación adicional es requerida para corregir lo que es necesario.

Aprecia el gran mérito que tienes este día para aprender.

Yo soy la causa Viernes, 24 de agosto de 2012 Cuando comienzas a notar tus pensamientos a nivel de la semilla, el siguiente paso para transformar tu realidad es recordarte a ti mismo: yo soy la causa. Yo puedo cambiar el pensamiento, yo puedo detener la voz que me dice que las cosas están mal. Yo puedo decidir que las cosas están bien. Escucha la voz en tu cabeza. ¿Qué te está diciendo durante todo el día? Si no te gusta, entonces detenlo. Tú decides qué piensas. Tú eres la causa.  Planta la semilla nuevamente Jueves, 23 de agosto de 2012 Cada vez que nos encontramos en modo reactivo, usualmente percibimos nuestras emociones reactivas. Pero para transformar nuestra reactividad, tenemos que ver el pensamiento que la causa. De la misma forma en la que un árbol tiene cuatro niveles básicos de manifestación (semilla, tronco, ramas y frutos) nosotros atravesamos cuatro niveles en nuestra realidad. La semilla corresponde a la conciencia, esa voz de bajo perfil; el tronco corresponde a los sentimientos y las emociones; las ramas corresponden a las acciones; y los frutos representan nuestra realidad. Aunque tratemos de apagar nuestras emociones reactivas, si no cambiamos nuestra conciencia al detener esos pensamientos, a nivel de la semilla, entonces no estamos cambiando realmente nuestra naturaleza reactiva.  Guiados con amor Miércoles, 22 de agosto de 2012 ¿Ha ocurrido alguna vez que tu compañero(a) escucha a otros antes de escucharte a ti? ¿Por qué ocurre esto? Porque la energía es diferente. Probablemente haya menos juicio. La próxima vez que quieras ser escuchado, intenta la misericordia, no el juicio. La misericordia es el nutriente que vuelve fértil el suelo y permite a las cosas crecer.

Búmeran severo Martes, 21 de agosto de 2012 Cuando somos severos con nosotros mismos es porque olvidamos que no se supone que somos perfectos. Fuimos hechos para volvernos perfectos. Y lo mismo aplica para los otros. Si mantenemos esto en mente no seremos duros con nosotros mismos ni con los demás.

Amor desde arriba

Lunes, 20 de agosto de 2012

Ver nuestras imperfecciones es esencial para que crezcamos espiritualmente. Pero si sólo nos juzgamos a nosotros mismos, olvidaremos que la Luz del Creador está con nosotros, y nos desconectaremos de nuestra meta.

Imagina si un atleta se deprimiera cada vez que su entrenador le dijera lo que necesita mejorar. Nunca alcanzarían su mejor desempeño personal.

Mientras estemos vivos, la fuerza del Creador confiará en nosotros y nos empujará a transformarnos en lo mejor que podemos ser al mostrarnos qué necesitamos cambiar.

La lectura de la Biblia para esta semana discute las bendiciones y las maldiciones. Pero ¿de qué se trata esto? ¿Qué significa realmente estar bendecido o maldito? El secreto que aprendemos esta semana es que el concepto de bendiciones y maldiciones realmente se refiere al impacto que tienen estas en la conciencia de la persona que es bendecida o maldita. En esencia, cuando somos bendecidos, tenemos la habilidad de ir más allá del momento presente y ver a dónde nos llevará el camino. Nos sentimos conectados a un propósito más elevado para nuestro ser y entendemos las dificultades que necesitamos atravesar y por qué necesitamos atravesarlas. Sin embargo, la mayoría de las veces caemos en la ilusión de que ser bendecidos significa obtener lo que queremos o tener lo mejor de los frutos de este mundo. A pesar de esto, las personas pueden tener mucho dinero y cosas materiales y seguir siendo infelices. De hecho, algunas veces una abundancia de riqueza material puede ser una maldición para las personas. Ellos están siempre preocupados en cómo mantenerlo,  quién puede estar detrás de ellos por tenerlo, y si será suficiente para ellos y sus futuras generaciones. Por otra parte, hay personas que no tienen muchas posesiones materiales, y parecen llevar una vida bendecida. Estamos malditos cuando no nos damos cuenta que todo lo que ocurre en nuestras vidas es para llevarnos a un nivel espiritual más elevado, cuando no nos damos cuenta de que existe algo más allá de nosotros. Estar maldito significa que de alguna forma somos estrechos de mente, y nuestra visión limitada nos impide conectar y vivir dentro del contexto de una película mayor. Vamos a observar cómo este concepto opera en nuestras vidas. Podríamos encontrarnos en situaciones en las que sintamos envidia o celos hacia otra persona. Pero de lo que no nos damos cuenta es que cada vez que vemos a alguien y preguntamos: “¿por qué ellos tienen y yo no?” perdemos porque cualquier tipo de envidia o celos que estemos escondiendo está de hecho robando nuestra energía, nuestra Luz. Es, en efecto, nuestra propia envidia o celos lo que causa que la carencia permanezca en nuestra conciencia. El concepto es simple, pero profundo si realmente tomamos el tiempo para pensar en ello. El castigo por nuestra ira es ira. El castigo por nuestros celos son celos. El castigo por nuestra envidia es envidia. En otras palabras, la maldición es nuestra conciencia limitada que evita que veamos que la situación negativa en la que nos encontramos puede ayudarnos a crecer en un nivel espiritual. Si realmente entendemos este concepto, recordémoslo, y traigámoslo a nuestras vidas, entonces empezaremos a tener otra forma de ver la vida. Cuando arrojamos una pelota contra una pared, sabemos con certeza que regresará por el rebote. Cuando “arrojamos una pelota” de cuidado hacia alguien más o de estar ahí para alguien más cuando no queremos, necesitamos saber que la pelota regresará a nosotros. La bendición es la habilidad de saber con absoluta certeza que todo lo positivo que coloquemos en la vida de alguien más traerá cosas positivas a la nuestra, mientras que cualquier cosa negativa que coloquemos en la vida de alguien más, traerá negatividad a la nuestra. Esta semana, tenemos la oportunidad de conectar con la conciencia de las bendiciones. Tenemos la habilidad de recordar en la rapidez y en la rutina de nuestro diario vivir que todo a nuestro alrededor (las personas, las situaciones, los desafíos) están ahí para ayudarnos a crecer como individuos y para darnos cuenta de nuestro verdadero potencial. Si te gustó por favor compártelo con un amigo. Todo lo que puedes ser Del 19 al 25 de agosto de 2012 Si has estado estudiando Kabbalah por un tiempo, probablemente estrás al tanto de cuánto pueden mejorar nuestras vidas cuando utilizamos y aplicamos la sabiduría. E incluso si has estado recibiendo estas Afinaciones, existe la esperanza de que estés un poco más feliz e inspirado cuando las leas. Pero los kabbalistas enseñan que el propósito de la vida y la llave para nuestra realización no es volvernos una mejor persona simplemente. ¡Es convertirnos en una persona cambiada! Transformarnos. De hecho, los sabios dicen que la persona en la que estamos destinados a convertirnos será irreconocible en comparación con la persona que somos hoy. ¡Todos tenemos un gran algo! Una gran fuente de negatividad, una limitación que ha estado tan adherida a nosotros por tanto tiempo que se siente casi imposible de vencer. Ya sea dolor, vacío, adicción, culpa, temor, ira, existe un arma de destrucción masiva específica que el Oponente tiene para cada uno de nosotros, para paralizarnos y evitar que nos transformemos en lo que podemos ser. La mayoría de las veces, cuando se trata de esta negatividad estamos tan temerosos de caer que ni siquiera nos comprometemos a la verdadera batalla. Nos comprometemos a la mitad. Casi lo intentamos. Trabajamos un poco más de lo que trabajamos ayer. Un cambio completo ocurre cuando vencemos nuestra negatividad más arraigada, y el compromiso para esa batalla es el camino hacia la libertad y la realización. Mientras creamos que algo en nuestra naturaleza es imposible de cambiar, nunca tendremos la posibilidad de cambiarlo. Podemos hacer cualquier cosa, pero tenemos que creer que podemos y tenemos que estar dispuestos a hacer el trabajo. Es casi como si hubiéramos vivido nuestra vida siendo Clark Kent y tenemos que volvernos Superman. Todos tenemos súper poderes secretos y una grandeza interior oculta. Para transformarnos en la persona que estamos destinados a ser, necesitamos entregar algo. Algo grande. Es diferente para cada uno de nosotros, pero es muy probable que mientras leas esto tengas alguna idea de qué es. Ciertamente, cuando estamos un poco mejor, la vida se vuelve un poco mejor. Entonces ¿por qué conformarnos? Da el salto de un poco mejor a mucho mejor. La Kabbalah no es autoayuda. Se trata de no tener límites. Cuando nos comprometemos y hacemos el trabajo, el verdadero trabajo duro, no existen limitaciones, sólo Luz. Todo lo mejor, Yehuda Tomar el tren rápido Sábado, 18 de agosto de 2012 Si quieres subirte en el tren rápido hacia la realización, entonces revisa tu negatividad. No te des golpes a ti mismo. Ni te sumerjas en la oscuridad. Sólo sé consciente. De lo contrario, estarás tomando el tren local. Y cada parada es caos. Creer para ver Viernes, 17 de agosto de 2012 La mayoría de las personas esperan un milagro. Esperan que ocurra un espectáculo sagrado para creer en lo imposible. Esperan ver para creer. Pero es todo lo contrario. Cuando lo crees lo verás. Tu conciencia crea tu realidad. Tus pensamientos son poderosos. Permítete imaginarte grandes cosas sucediéndote a ti y a aquellos a tu alrededor.  Expande tu círculo Jueves, 16 de agosto de 2012 Piensa en tu vida como un círculo. Estás parado justo en el medio. Todo lo que se encuentra más allá de los bordes es tu zona de incomodidad, aquellas cosas como hablar en público, pedir un aumento, comenzar algo nuevo, cambiar, incluso el miedo a las arañas y a las serpientes. Todo está en esa zona. La calidad y cantidad de tu realización están determinadas por cuán a menudo expandes tu círculo al tomar riesgos.  Motivados por el cuidado Miércoles, 15 de agosto de 2012 Cuando de dar ayuda se trata, si no estás motivado en algún grado por el cuidado hacia la persona, es mejor no hablar. Tenemos el potencial de ser mensajeros de la Luz para otros, razón por la cual se siente tan bien cuando podemos ayudar a las personas; la Luz está fluyendo a través de nosotros. Pero si queremos que la Luz brille en nuestras palabras, debemos ser la Luz. ¿Qué es la Luz? Amor.  Listos para escuchar Martes, 14 de agosto de 2012 Cuando profundizas en la Kabbalah comienzas a entender que dar es recibir. Esta conciencia se filtra en todo lo que haces y te encuentras tratando de ayudar a las personas. El instinto de ayudar es bueno, pero necesitamos aprender cómo ayudar a otros sin quemarlos. Si una persona no está lista para escuchar lo que tienes que decirle, puedes quemarla.  Lo que hacemos Lunes, 13 de agosto de 2012 La sabiduría es más que lo que conocemos. Es lo que hacemos. La información no significa nada a menos que nuestra conciencia cambie y nuestras palabras y acciones ayuden a otros, no los lastimen.  Dios es nuestra sombra Del 12 al 18 de agosto de 2012 En un momento u otro todos tenemos desacuerdos con otras personas, y eso está perfectamente bien. El problema, y a menudo el momento en el que un desacuerdo escala hasta llegar a una discusión, es cuando no nos tomamos el tiempo para escuchar el punto de vista de la otra persona. No escuchamos no sólo porque pensamos que tenemos todos los datos, sino que pensamos que estamos en lo correcto. No sé tú, pero yo a veces incluso pienso: "Si escucho lo que esta persona tiene que decir, quizá ella tendrá la razón. Y luego tendré que decir que cometí un error, ¡y no hay nada peor que eso!". El rechazo a hacer un esfuerzo para entender el punto de vista de otra persona no sólo daña esa relación, sino que acaba por bloquear nuestra conexión con la Luz. Cuando nos desconectamos de los demás, el Creador también Se desconecta de nosotros. Está escrito en Salmos: "Dios es nuestra sombra". Si nos movemos, nuestra sombra también se mueve con la misma velocidad y dirección exacta que la de nuestro movimiento. Tal como actuamos con los demás, actúa Dios con nosotros. Nuestras acciones en este mundo son como un bumerán: si hacemos el bien, entonces nos volverán cosas buenas; por otro lado, si causamos conflicto o separación, entonces esas cosas también regresarán a nosotros. Simplemente, el Creador no puede darnos más de lo que nosotros damos a los demás. Cuando nos encontremos en desacuerdos, empecemos viéndolos como oportunidades de abrir nuestros oídos, nuestra mente, y lo que es más importante, nuestros corazones, a las personas que están en nuestra vida. Al hacerlo, podemos crear una abertura para que el Creador derrame sus bendiciones sobre el mundo. Todo lo mejor, Yehuda El amor es simple Sábado, 11 de agosto de 2012  Amar es aceptar. No esperar. ¿Cambió? Viernes, 10 de agosto de 2012 El Baal Shem Tov decía que si una persona reza y permanece igual luego de hacerlo, es como si no hubiese rezado. Lo mismo se aplica a nuestras acciones de compartir. Cuando realizamos un acto espiritual, deberíamos verificar si somos una persona diferente después. Una mejor persona. Los primeros pocos segundos Jueves, 9 de agosto de 2012 Muchas personas piensan que la restricción (controlar nuestras reacciones) es realmente imposible. Compartiré un consejo útil: es más sencillo resistir en los primeros pocos segundos. Si no inyectamos Luz en estos momentos fugaces, la restricción se hace más y más difícil, a veces verdaderamente imposible. Contrólate mientras ocurre, y ahórrate el sufrimiento del final.  Saltando la realidad Miércoles, 8 de agosto de 2012 Hay incontables realidades y todas ellas existen al mismo tiempo. Esto es lo que se conoce como universos paralelos. En cuál realidad entremos depende de nosotros. ¿Será la realidad en la que nuestros amigos nos apoyan, nuestra familia cree en nosotros, y nuestro corazón es llenado con entendimiento? ¿O será la realidad en la que el trato nunca se cierra, siempre perdemos el avión, y los problemas nunca se alejan? Ambas realidades existen al mismo tiempo. El factor determinante son nuestras acciones. Las acciones impulsadas por el ego nos encarcelan en realidades caóticas. Pero cada vez que resistimos nuestras respuestas reactivas, damos un salto cuántico hacia una realidad mejor.  Comparte a pesar de los temores Martes, 7 de agosto de 2012 Compartir principios espirituales ciertamente puede colocarnos en posición para el posible rechazo. Pero no debemos permitir que eso nos detenga. Las personas esperan por nosotros. Existe mucho sufrimiento allá afuera. Salgamos de nosotros mismos para compartir sabiduría simple con otros. Nuestras vidas dependen de ello.  ¿Estás escuchando? Lunes, 6 de agosto de 2012 Cuando no escuchamos a las personas, la Luz no nos escucha a nosotros. ¿Cuán a menudo estás en una conversación pero no estás realmente escuchando porque ya has formado tu propia opinión? O te cierras. O no puedes aguantar estar equivocado. Sea cual sea la razón, supéralo. Aprende a escuchar. Aunque sea sólo para asegurar que tu propia voz sea escuchada.  La Luz de hoy Del 5 al 11 de agosto de 2012 ¿Cuántas cosas hemos perdido que una vez fueron importantes en nuestra vida? Puede tratarse de una amistad que se desvaneció o de un trabajo que una vez tuvimos. Quizá fuera un(a) ex con quien acabamos la relación de una manera amarga, o un miembro de la familia a quien nunca le expresamos nuestro amor o nuestra gratitud. Al mirar las cosas de nuestra vida que hemos perdido, debemos preguntarnos: ¿Revelé la mayor cantidad de Luz que pude ahí? Lamentablemente, la respuesta suele ser no. Hay un motivo por el cual todo viene a nuestras vidas, y siempre es por la misma razón: revelar tanta Luz como sea posible allí y al hacerlo alcanzar la plenitud. Lo que realmente perdimos no fue sólo la persona, el trabajo o la relación. Perdimos la oportunidad de revelar Luz... El problema es que creemos que tenemos una reserva infinita de oportunidades. Pensamos: "Si me pierdo esta, aprovecharé la próxima". Pero lo cierto es que a veces no tenemos el mérito de recibir otra. A veces estamos ahí para ese preciso momento o esa precisa persona, y si los perdemos no conseguimos una segunda oportunidad. A todos se nos da una cierta cantidad de tiempo para realizar nuestro trabajo. Cada oportunidad tiene su fecha de caducidad espiritual. Sin embargo, nuestro ego siempre tratará de convencernos de que tenemos todo el tiempo del mundo y que nuestro trabajo puede esperar un día más. La Luz que puede ser revelada hoy, debe revelarse hoy. El mañana contiene un nuevo paquete de Luz para ser revelado. Si utilizamos cada oportunidad de revelar Luz allí donde vamos, cambiaremos para mejorar. No sabemos si la Luz que está disponible hoy para ser revelada volverá a nosotros algún día, ni cuándo lo hará. Todo lo mejor, Yehuda Theodore Roosevelt dijo una vez: “Haz lo que puedas, con lo que tienes, en donde estás”. Ahora, obviamente esta es una afirmación profunda cuando nos referimos a nuestro trabajo personal de vida, pero en realidad también es verdad para nuestra misión espiritual aquí en la tierra: la misión de perfeccionar nuestras almas. La verdad es que se nos ha dado lo que sea que tengamos (cualquier rasgo, limitación o talento) para que podamos cambiarnos a nosotros mismos en el interior. La lectura de la Biblia de esta semana, es llamada en hebreo: Vaetjanán, la cual significa “rogar”. Encontramos a Moisés suplicándole a Dios 515 veces que le permitiera entrar a la tierra de Israel. ¿Por qué necesitó rogar tanto sólo para ir a cierto sitio? Con todos los milagros que había realizado, ¿Por qué Moisés tenia que suplicar por esta petición aparéntenme menor? Después de todo, si recordamos, cuando la hermana de Moisés, Miriam, estaba enferma de lepra, todo lo que Moisés tuvo que hacer fue decirle al Creador: "El na refa na la", lo que significa “Sánala ahora”, y fue sanada. ¿Cómo podía Moisés ser tan arrogante en una parte de la Biblia como para decirle al Creador: “Esto es lo que demando de Ti”, y sin embargo aquí lo vemos tan desesperado? La respuesta es que el mismo Moisés sabía que había alcanzado un nivel espiritual tan elevado que si entraba en Israel, él habría podido alcanzar una unificación perfecta del mundo físico con el mundo espiritual, una unificación que habría traído la paz global y fin del dolor, el sufrimiento, y la muerte. Pero el Creador le dijo a Moisés: Ninguna persona puede caminar en los zapatos de otro. En otras palabras, ninguna persona puede tomar el proceso de otra para si mismo. El Creador se lo explicó a Moisés de esta forma: “Moisés, no puedes entrar porque una vez que lo hagas, tu acción creará unidad completa en el mundo entero. Las personas, sin embargo, aun no han finalizado la corrección de sus aspectos negativos. Cada persona necesita hacer su propio proceso. Cada persona necesita completar su misión espiritual. Y dado que cada persona es una roca extraída de la misma montaña Divina, le tomará tiempo a cada individuo hacer su parte  para reunir de nuevo esta enorme montaña”. Para nosotros, es una profunda lección. ¿Cuántas veces rechazamos nuestro propio proceso? Cuántas veces nos decimos: “¿qué puedo hacer? ¡Estas son mis circunstancias!” o “¿qué puedo hacer? Nací así, ¡No tengo elección!”. El punto es que si esta es nuestra actitud, entonces tenemos a otro dios delante de nosotros, y este dios es llamado “Victimología”. El primer Precepto establece: “Yo soy el Señor, tu Dios, quien te sacó de la tierra de Egipto, de la casa de la esclavitud. No tendrás otros dioses además de Mí”. ¿Qué quiere decir esto en la práctica? Esencialmente significa: “Te he dado la habilidad para no ser una víctima. Te he sacado de tu propia esclavitud. Hoy te otorgo las herramientas espirituales para enmendar y crear con lo que se te ha dado para trabajar: ya sea mucho o poco”. Lo que sea que tengamos como herramientas, se nos otorgaron por el Creador para permitirnos cambiar ya que no estamos esclavizados. Estoy segura que has escuchado del hombre de 26 años al que le amputaron dos miembros, Oscar Pistoius de Suráfrica. Oscar recientemente calificó  para competir en los 400m y en los 400x4m de relevo en los juegos olímpicos de Londres. La historia del éxito de este joven (a pesar de sus aparentes limitaciones) es verdaderamente extraordinaria. No sólo alcanzó sus metas de carreras a pesar de los miembros amputados, pero si lees su historia, también verás que superó otros desafíos, incluyendo una herida en su rodilla en un punto así como un accidente de bote en el 2008. El tema de su historia es resumido de excelente forma por su mantra personal: “No eres minusválido por las discapacidades que tienes; eres hábil por las habilidades que posees”. Esta semana, recordemos que no somos victimas. Sin importar nuestras circunstancias, siempre somos capaces de compartir y ser una parte en el proceso de traer Luz a este mundo. Los zapatos voladores Viernes, 3 de agosto de 2012 Generalmente juzgamos a una persona por su profesión, completamente ignorantes del verdadero valor de lo que están compartiendo con el mundo. Uno de los más grandes kabbalistas era un zapatero. Colocaba tanto amor y tanta Luz en cada par de zapatos que cualquier persona que utilizara los zapatos hechos por este justo experimentaba una elevación de conciencia. ¿Crees que este Kabbalista pensó que su trabajo en este planeta era hacer zapatos? No. Él sabía que era simplemente un vehículo para revelar Luz en este mundo. Practica la espiritualidad en tu empleo para hacer el verdadero trabajo.

Perdí el control Jueves, 2 de agosto de 2012 Cuando “perdemos el control” con alguien, literalmente lo hacemos. Cuando perdemos los estribos, perdemos una parte de nuestra alma. Ésta queda atrapada en el alma de la otra persona. Cuando tenemos una confrontación con alguien, lo último que queremos es perder más de nosotros mismos. En lugar de ello, maneja la situación en una forma proactiva. Detente y ve lo que ocurre detrás de la cortina. Recupera las chispas.  Háblame Miércoles, 1 de agosto de 2012 El comportamiento es únicamente una coraza. Para entender a las personas, necesitamos ver dentro de ellas para encontrar la causa. No reacciones a las reacciones de la gente. Sé proactivo y pregúntate a ti mismo qué puede estar ocurriendo dentro que está haciendo que esta persona se comporte de esta manera. Las relaciones se vuelven más profundas cuando tu conciencia se vuelve más profunda.

Permanece a bordo

Martes, 31 de julio de 2012

Algunas veces sentimos que estamos trabajando y trabajando pero no llegamos a ningún lado en nuestro trabajo espiritual. Tenemos que saber con certeza que aunque no lo sintamos, la tierra sigue moviéndose. Aunque no lo veamos ahora mismo, nuestros cambios crean modificaciones.

Mientras permanezcas en el camino, estás progresando, a pesar de que posiblemente no sientas el movimiento. El trabajo sigue ocurriendo, ya sea que lo sientas o no. Siempre que permanezcas haciéndolo, te serán dadas oportunidades para crecer. 

Sueña (más) grande

Lunes, 30 de julio de 2012

Nuestra negatividad nos ha estado golpeando en estas semanas como si fuéramos un trapo sucio. Ahora es tiempo de reconstruirnos desde el piso.

Arriésgate. Ponte en acción. Eres capaz de más de lo que crees. Puedes alcanzar niveles más elevados de lo que te permites soñar. 

Inténtalo una y otra vez

Del 29 de julio al 4 de agosto de 2012

¿Has hecho alguna vez algo que sabías que no debías hacer y luego has pasado días sintiéndote completamente incapaz y derrotado por ello? A menudo cuando nos arrepentimos de algo que hemos hecho, empezamos a dudar de nosotros mismos y de nuestra capacidad para cambiar. Esta sensación puede quedarse con nosotros durante días, semanas e incluso años si la dejamos.

Es una gran trampa del Lado Negativo para no sólo hacernos caer, sino también impedir que nos levantemos.

Todos somos reactivos a veces; incluso hay momentos en los que somos extremadamente egoístas. Depende de nosotros si nos quedamos revolcándonos en la negatividad y torturándonos, o elegimos cambiar.

Cuando hacemos algo mal, nuestras cabezas pueden llenarse rápidamente de preguntas como: ¿Por qué ha ocurrido esto? ¿Cómo puedo haber hecho algo así?

Pueden parecer preguntas inteligentes, pero la clave para nuestra transformación y nuestra plenitud espiritual es preguntar: ¿Cuándo empezaré a trabajar para mejorar las cosas?

La respuesta puede –y debe– ser siempre: "¡Ahora mismo!", por muy hondo que hayamos podido caer hace cinco minutos. Adoptar el compromiso de intentarlo de nuevo e intentarlo con más fuerza que antes es lo que nos reconecta con la Luz. No debemos olvidar o ignorar el daño que nuestras acciones negativas han causado, pero la perseverancia no es algo que deba posponerse.

Lo que realmente cuenta no son nuestros éxitos, sino lo que hacemos con nuestros fracasos.

Ningún hombre ha ganado una maratón o un campeonato del mundo sin haberse caído o sin haber perdido algunos partidos. Nunca te rindas.

Te dire un secreto: el momento más oscuro es siempre antes del amanecer. Cuando estás colgando de un hilo con todo en contra tuyo y sientes que no puedes aguantarlo un minuto más, ahora no es el momento de rendirte porque es el momento en que la Luz está a punto de ser revelada.

No podemos permitirnos olvidar que con certeza y con la Luz no hay nada que no podamos hacer. Nada.


Todo lo mejor,

Yehuda

Procede con cautela Sábado, 28 de julio de 2012 ¿Cuánta energía gastamos en cosas que realmente no importan en el cuadro completo? ¿Cuántas relaciones arruinamos por cosas verdaderamente pequeñas? Antes de que reacciones el día de hoy, pregúntate si este problema que estás enfrentando tendrá importancia en cinco años. Si la respuesta es no, entonces no importa ahora, así que déjalo ir. Si tendrá importancia, entonces actúa, y procede con cautela.

El profeta Natán solía acercarse al Rey David todas las noches y decirle: “esto es lo que hiciste mal hoy, las cosas malas que dijiste, a quien heriste hoy”. ¿Puedes imaginar ser confrontado todas las noches con cada transgresión que cometiste durante día? ¡La mayoría de nosotros ni siquiera querría ir a dormir! Pero el Rey David era diferente. Cuando escuchaba estas cosas, escribía una canción de alegría. Le traía mucho júbilo saber qué había hecho mal durante el día porque entendía que sólo teniendo esta información sabría qué necesitaba corregir, y sólo con esta información él podría revelar más de su potencial en este mundo. Esta historia nos recuerda que la única forma en la que podemos saber qué tenemos que cambiar es al reconocer el lugar en el que “el otro lado” se ha infiltrado en nuestra personalidad. La acción de reconocer es el primer paso hacia la elevación espiritual. Si estamos abiertos esta semana, entonces el universo nos mostrará aquellos aspectos de nosotros mismos que nos están bloqueando de la verdadera plenitud en nuestras vidas. Piénsalo. Cuando alguien nos ofende, nos enojamos o cortamos con esa persona. Cuando dicen algo que no nos gusta, nos apresuramos a considerarlos estúpidos o inútiles. Entonces ¿no es increíble como el Creador no hace lo mismo con nosotros? El Creador siempre escucha. EL creador siempre nos da otra oportunidad. Esta semana, intentemos ser como el Creador; permanecer abiertos a las cosas difíciles sobre nosotros que no nos gusta escuchar, que quizás nos gustaría desechar. No deberíamos sentir la necesidad de matar al mensajero; después de todo, el mensajero está para ayudarnos. Sin importar cómo se vea por fuera, mientras hayamos hecho todo lo que podamos hacer para crear un ambiente positivo para nosotros mismos, todo lo negativo que nos llegue será para enseñarnos una lección o para mostrarnos un aspecto de nosotros mismos que necesitamos evolucionar y cambiar. La Madre Teresa dijo una vez: “No todos nosotros podemos hacer grandes cosas, pero podemos hacer pequeñas cosas con inmenso amor”. De manera similar, por lo general queremos cambiar el mundo entero, con todos sus problemas, al mismo tiempo. En vez de ello, permanezcamos contentos para cambiar esas cosas pequeñas que podemos cambiar ahora mismo, aunque la ciencia nos está mostrando, y los kabbalistas lo han dicho por siglos, que nuestras acciones positivas tienen un efecto cuántico en el mundo. Así que esta semana, vamos a aprender a ser felices como el Rey David cuando el universo nos muestre qué necesitamos cambiar para que podamos superar nuestros bloqueos y acercarnos a la Luz del Creador. Si te gustó por favor compártelo con un amigo.

Te escucho

Viernes, 27 de julio de 2012

No podemos hacer nuestro trabajo espiritual en aislamiento. Necesitamos a otras personas. Es más fácil para otros ver cuál es nuestro potencial. No podemos ver nuestros mejores talentos porque cuando estamos frente al espejo, vemos sólo la mitad. No podemos ver nuestras espaldas. Pero los otros pueden ver todo de nosotros.

Confía más en las personas. Recibe lo que te dicen. Escondidas en sus palabras yacen las respuestas que estás buscando. 

Quién está más abajo Jueves, 26 de julio de 2012 Cuando permanecemos inmersos en nuestro dolor, quedamos atrapados bajo nuestra propia pesadez y no podemos ver el dolor de aquellos cercanos a nosotros. Sin importar cuán abajo nos sentimos, siempre hay alguien más abajo. Recuerda esto el día de hoy, y busca una manera para salir de debajo del peso del temor y la duda para que puedas dar una mano a alguien más.

El mes de Leo está gobernado por el Sol, el poderoso cuerpo celeste que comparte su luz con toda la humanidad. Por ende, no ha de sorprender que los kabbalistas expliquen que el mes de Leo es un mes de alta energía y polaridad. Dentro de este existe un gran potencial para la Luz, y al mismo tiempo, un potencial igual para la negatividad. Para nosotros, esta energía dual se manifiesta como presión. La presión que sentimos es justamente para que hagamos los cambios que asegurarán que seamos menos reactivos y que compartamos más el próximo año. Así como lo he mencionado antes, podemos pensar en ello de esta forma: si colocamos un pedazo de carbón en una mesa, nada ocurre. Continúa siendo un bulto de carbón. Sin embargo, cuando tomamos ese pedazo de carbón y le aplicamos mucha presión, se convierte en un diamante. De igual manera, la presión cósmica de este mes nos da la oportunidad de tomar pedazos de carbón (la carencia, el odio, el egoísmo) y transformarlos en abundancia, amor y compartir. En la vida, nos estamos moviendo hacia el cambio o nos alejamos de él. Estamos agregando a nuestra negatividad o eliminándola. Una vez que entendemos que esta es la realidad, podemos comenzar a acceder a la verdadera realización. En realidad, la vida en la dimensión física es una constante batalla. Pero no es una batalla entre nosotros y las personas y situaciones a nuestro alrededor. Más bien, es una batalla entre nosotros y nuestro ego. En estos tiempos intensos, lo que necesitamos recordar es que la vida no se trata de encontrar el confort en una cama de rosas para recostarse. En nuestras vidas, generalmente tratamos de construir una cama de rosas a partir de muchas cosas (una relación, el dinero, el éxito, la aprobación e incontables adicciones). Sin embargo, es inevitable que encontremos que esta realización es efímera. Las rosas se marchitan y usualmente terminamos atascados con las espinas. En el mes de Leo, debemos intentar reconocer las oportunidades que vienen para abrir las puertas de la transformación. Podemos elegir volvernos espirituales debido a las adversidades en nuestras vidas, sabiendo que podemos ser mejores seres humanos a partir de esas situaciones. Este es el poder de caminar un camino espiritual. Sólo tenemos que ser pacientes mientras el cosmos revela su esencia espiritual en nuestras vidas y el mundo. Mientras más nos acerquemos a la Luz, más hermoso y completo será el universo. Al final, no existe la oscuridad, sólo la ausencia de Luz. Vencer la ausencia de Luz para el beneficio de la humanidad es nuestro trabajo. Utilicemos la energía de este mes de Leo para catapultarnos a nosotros (y al mundo) a un nivel espiritual más alto. Si te gustó por favor compártelo con un amigo.